無理して明るくする必要はないし、無理して不幸自慢をする必要もない✨

#493 既婚の彼が、自発的にがんばりたくなる、女性って？

ダイナミック・スピーディーに動けない自分でいい。自分が心地よく進める歩幅で進んでいこう✨

「〇〇しないとダメ！」は「本音」とズレているので、大体「不自然な」結末になる✨

やめて、手放せば未来は明るい？

#😎🌴夏休み明けの仕事術 〜エンジンはあとからかかる〜

ポジティブを発信すると逆効果！？前向きの罠を考える

#49: 我慢と無理の境界線

頑張ってるのにうまくいかない理由は「気分」でした#653

🫧心のバリア、少しだけゆるめてみる話

仕事が始まってきついときにできること

#19 『あーもー無理だ！』と思った時に、聴く会

#1189 真面目すぎる私が取り入れている「無理しない生活」の取り組み方

“無理”を押し通すと必ず起こる厄介な現象#1481

【朝サク心理学vol.67】不幸を引き寄せる、最悪習慣３選

【Voicy限定版】『いい子』でいすぎてませんか？

【Voicy限定版】頑張って根詰めちゃう方のご自愛法

「ここ最近、がんばりすぎだよ」って、ちゃんと自分に声をかけてあげる✨

【その発想はなかった...】やるべきことを先送りにしてしまうあなたへ

「そんなにやらなくていいよ…」って他人が言ったり思ったりしていることを、ムリにやろうとしていない？✨