記憶を呼び覚ます秋の木の香りの魔法24:032025年10月19日 470回再生 #アロマヨガ #香りの効果 #秋の香り #瞑想トレーニング #瞑想とどう付き合うか #アロマ瞑想 #アロママインドフルネス #考察が捗る作品 #香りヨガ #香り瞑想 大滝さやかの心と体に美容と健康を
#292 瞑想とどう付き合うか②...自縄自縛に陥らないために11:372024年10月8日 522回再生 #自縄自縛 #不安と思い込み #負のスパイラル #瞑想とどう付き合うか 禅僧と考える...日々の暮らしから人生まで
#291 瞑想とどう付き合うか①...瞑想の力を身につけるには09:412024年10月7日 562回再生 #瞑想 #インセンティブ #瞑想とどう付き合うか #仕込みが必要 #まずは習慣化 #姿勢を正す 禅僧と考える...日々の暮らしから人生まで
#295 瞑想とどう付き合うか⑤...瞑想の力を活かし切る13:072024年10月11日 763回再生 #集中力 #全身全霊 #瞑想の力を活かし切る #瞑想とどう付き合うか #わからないことは気にしない #わかることに集中する #いつも上機嫌で朗らか 禅僧と考える...日々の暮らしから人生まで
#294 瞑想とどう付き合うか④...生死の問題12:332024年10月10日 477回再生 #不安の問題 #不安と恐怖 #瞑想とどう付き合うか #キルケコールとハイデッガー #正体がわからない #仏教と虚無主義 #心の流れに身を委ねない 禅僧と考える...日々の暮らしから人生まで
#293 瞑想とどう付き合うか③...瞑想を活かすために11:312024年10月9日 428回再生 #心を落ち着かせる #瞑想とどう付き合うか #物事がはっきりと見通せる #思い込みにとらわれない #知識と心 禅僧と考える...日々の暮らしから人生まで