“#非機能的認知”に関連する放送

#24 【非機能的認知 1/10】何でも自分のこと・自分のせいだと思ってしまう（個人化）
25:14
2024年2月7日
1,810回再生
#心理学 #カウンセリング #認知行動療法 #公認心理師 #臨床心理士 #認知の歪み #非機能的認知
今井正司のココロが軽くなるラジオ
#356 認知は歪まない：ポジティブ・シンキングの罠
32:01
2月22日
355回再生
#心理学 #コーチング #カウンセリング #自分軸 #対人関係 #認知行動療法 #認知の歪み #臨床心理学 #非機能的認知 #推論の誤り
今井正司のココロが軽くなるラジオ
#326 私の頭の中を軽くした家族の考え方
34:27
2025年9月18日
275回再生
#カウンセリング #バイアス #認知行動療法 #ネガティブ思考 #ポジティブ思考 #非機能的認知 #原因帰属 #推論の誤り
今井正司のココロが軽くなるラジオ
#260 レッテルじゃなくてラベルを貼ってココロを軽くしてみる
09:56
2024年10月1日
111回再生
#心理学 #マインドフルネス #自分軸 #認知行動療法 #ネガティブ思考 #認知の歪み #非機能的認知 #推論の歪み
今井正司のココロが軽くなるラジオ
#103 ネガティブな思考をポジティブにする必要はない
32:13
2024年4月26日
554回再生
#心理学 #マインドフルネス #カウンセリング #自分軸 #レジリエンス #認知行動療法 #ネガティブ思考 #認知の歪み #ポジテイブ #非機能的認知
今井正司のココロが軽くなるラジオ