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すぐに実践できる!食いしばり癖を直す2つのマッサージの方法 − オガトレ

すぐに実践できる!食いしばり癖を直す2つのマッサージの方法 − オガトレ

この記事は、Voicyパーソナリティ オガトレさんの放送をもとに書き起こした記事です。音声でも聴きたい方は、記事最後の再生プレーヤーからお楽しみください! 食いしばり癖で起こる悪影響とは? 食いしばり癖というのは、奥歯をギュッと噛んでしまう癖のことです。これは噛み合わせが悪い方に多いんです。僕も噛み合わせが悪いので、食...
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