憧れの人はいますか?その人って、自分とどれくらい距離があるんだろう?どうすれば近づけるんだろう?
未来は自分で引き寄せられます。
AI目次
「あの人みたいになりたい」に加える視点
憧れを現実に変える実践ステップ
憧れの人に生身で会う価値とは
夜間頻尿対策!ふくらはぎケアの秘訣
意外な盲点?口臭と歯磨き粉の新常識
寝る前10分!自分を癒してぐっすり眠る🌙心と体が休まるシータ先生の睡眠ラジオ
睡眠呼吸セラピスト@シータ先生
  1. 00:57
    1.

    あいさつ

  2. 01:26
    2.

    夜の1分整えタイム

  3. 04:49
    3.

    本題

  4. 02:47
    4.

    コメント紹介・雑談

  5. 02:34
    5.

    自分褒め&感謝タイム

  6. 00:58
    6.

    最後のあいさつ

コメント

avator
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にしさと
7月19日
シータ先生 お疲れ様です。
憧れてる人 ああいう風になりないなあと
考えてみた時 浮かんだ方の共通点は、自分の言葉で語れる 言葉の一つ一つを大事にされてて、洞察力もするどいですね。近づくためには、色んなアンテナを張って色んな本を読まないとだめですねー。本最近 読めてなーい。(苦笑)
返信
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くりこ
7月19日
理想や目標に近づくために、すべきことを分解して少しずつやっていくことって大事ですよね。
今学んでいる講座では、他の方の実践例を通して、すごいな〜と思う反面、自分の生活に落とし込んでいくために「じゃぁ自分は明日から何をしていく?」という視点で考えます。まさに、同じことですね😊これからも大事にしたい視点です☘️
返信
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感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いてくれてありがとうございます✨
僕の放送があなたの睡眠や健康のお役に立っていればとても嬉しいです!

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