# タイトルコール はい、おはようございます。 先生だって人間なものチャンネルです。 このチャンネルでは、私、非常勤かけるコーチングのパラレルワーカー大先生が、 先生だって自分らしい働き方、生き方を選んでもいいよテーマに、 今から使える見方、考え方をお伝えしています。 今日のテーマは、苦手な人との関わり方です。 # OP いやー今日ですよ。今日がね、ジュースの大会になりますね。 初の挑戦ということで、非常にね緊張をしています。 緊張してるような緊張してない瞬間もあるので、ちょっと自分でもね、よくわかってない感じなんですけども、 これを撮っているのは前日なので、まあ金曜日撮っていて、でも放送されてるのは土曜日の朝じゃないですか。 うーん、まあなのでね、今の現状としては、まあちょっと怪我をしちゃって僕も実は。 出場するかどうか迷っている最中なんですね。 うーん、だからまあ今日これが放送されているときに出ると決めているのか、それとも違う結果になっているのかちょっとわからないですけども、 ただね、ちょっと緊張をしております。 ちょっとね、実際に出たらとかね、まあその結果というか、どんな感じだったのかっていうのを伝えられたら面白いだろうなって思いつつ、 はい、皆さんこれを聞いてくれて皆さんには報告というか連絡というかシェアさせていただきました。 はい、ということで今僕は緊張しております。 # 苦手な人との関わり方 今回のテーマは苦手な人との関わり方についてなんですけども 皆さん苦手な人っています? どうですかね? 多分ね、いないって人はいないんじゃないかなというふうに僕は感じているんですけども 僕もね、います。こういうタイプはちょっと苦手かなみたいな これでもしょうがないと思っているんですね で、これは教員の方向けに発信をしているので 学校という文脈で話をしていくと 学校で働いていると、どうしても苦手な先生とかっていると思うんですよ 苦手な生徒もいると思うんですね これはしょうがないっていうか、タイプが違うし 炎タイプと水タイプで仲良くせえやみたいな話っていうのはまた違うかなっていうふうに思うんですけど だからって喧嘩をしろってわけじゃなくて とりあえず苦手な人っているよねって話なんですね 僕のところに実際に相談に来てくれる先生の中でも 職員生の人間関係のご相談は非常に多くいただくテーマですね 非常に多くいただくテーマです やっぱり聞いていると、対職員、対子供、生徒、対保護者 どれかの場合、ゼロ相談って思われるかもしれないですけども どれかの場合が多くて、特に職員の人間関係が多いイメージ、体感ですかね その中で子供との関係性という人もいるし、保護者という方もいるしね 中にはもうちょい絞って管理職という人もいるしね そんな感じなんですけども やっぱり悩みの中身っていうのは 話すたびに否定される感覚がするとか あとは自分の考え、価値観を押し付けられる感じがするとかね その人の機嫌によって態度が変わっちゃうっていうね それに振り回されちゃってっていうのもあります いろんなパターンがありますね そういうふうにいろいろな自分にとってうーんって思うパターンってあると思うんですけども そこに対して大人なんだからうまく付き合わなきゃいけないとか 自分がねしっかりと合わせなきゃいけないっていうふうなこと 自分我慢しなきゃいけないっていうふうに思っちゃう先生って多いと思うんですね 多いと思う やっぱり先生っていうのは肌から見て先生のセルフイメージってあるじゃないですか そこに乗っ取らなきゃいけないって思っちゃったりとか あとは小さい頃からそれこそ聞き分けのいい人というふうに評価されている人はね その自分を守らなきゃいけないしね 例えばですよ っていうのであとは人と違う意見を言ってトラブルになっちゃって そのトラウマ的なものがあるから自分の意見を言わないようにしようという人もいるし いろんなことがあるんですけども ただ僕が伝えたいのはですね まず伝えたいこととしては苦手な人とは無理に無理に仲良くなるというかね 無理に100%を理解しなくてもいいってことなんですね # 苦手な人との関わり方 まあそもそも苦手という感情自体はね悪いことじゃないでじゃないですか みんな誰しもね持っていると思うので価値観が合わないとか 過去にね嫌なことがあったのがフラッシュバックされるような関わり方をされるとかね もう相手の言動によってが自分の大事なものが傷つけられる感覚がするっていう風な まあそういう自分にとってやっぱり危険という風に感じる場面がね出てくると思うんですよ だからその時ってやっぱり心がね自分メンタルがこの人には気をつけなきゃいけ ないって反応したって時だと思うんですよ苦手って思う瞬間って 皆さんどうですかねその人が苦手だっていう風に思っちゃった瞬間とかって深掘って みるとね自分の中で危険信号が出た場面だと思うんですよね 自分を傷つけられるとか自分を守らなきゃいけないって思った瞬間なんじゃないかなって思うん ですよ だからねまず苦手だなって思っちゃう自分自体って悪くないし責めなくていいんですよね 誰しも持っちゃう感情だからね ただこれだけ言うとじゃあ自分がねマイナスイメージ持つのは別にいいんだみたいな相手が悪いんだ みたいななりかねないので一応話をしておくと だからといってねその人のせい100パーにするのは話は違うわけなんですよ まあ以前の放送でも言った5050の話ですよね 自分にもゲインはあるんだけども相手の原因があるよねっていう話 なんで物事っていうのはやっぱり演技というかねもう なんていうのいろんな要素が組み合わさって起こっていることなので だからまああの人は変わっていればとか話さえなければっていうふうに考えても 仕方ないんですよね 相手を変えることはできないし でただ自分としてはどう考えるとかどう捉えるとかどこまで関わるとかっていうのはそこは 基準は設けられますよね だから自分の精神衛生上のためにも自分がコントロールできる部分 として自分がどれくらい関わるかとかどんぐらいね まで受け取るかとかそういう部分は自分で考えた方がいいと思います # 苦手な人との関わり方 だからそのためにもですね、自分はこの人の何が苦手なんだろうっていうふうにぜひ考えてみるといいと思いますね。 ただただ嫌だ苦手だっていうふうにその人全部が嫌みたいなふうに思っちゃっているところもしかしてあるかもしれないけど、 ただ冷静に見てみるとその人のこと多分知らないと思うんですよ。 僕らってやっぱ自分がね、好意を抱いていたりとか、いいなーって思う人のことってどんどん知ろうとするじゃないですか。 必然的にさ、距離が縮まって色々知ることになりますよね。 大抵にとっても自分のことを知ってもらう機会になると思うんですよ。 機会多くなるっていう感じですね。 ってなると、その人の一面どころじゃなくて、もう二面三面と何面も見えるから、その人となりっていうのが全体でして分かってくるから、 いいところもそうだし、もしかしたら悪いところというか、自分って嫌だなって思うところも見えるかもしれないんだけども、 その人のことをね、もう多方面から見れるわけじゃないですか。 自分が苦手な人っていうのはそもそも接触回数があんまないんじゃないかなって思うんで、 その人の嫌な部分だけフォーカスされやすくなっているのは間違いなくて、 だからこそ自分がフォーカスしている部分っていうのは、自分何が反応しているんだろうなっていうのを見てあげて、 自分の中で根本的な原因、何でそこに反応するかっていうのを分析していくのは自分のこれからの人生において、 人間関係とかコミュニケーションにおいても非常に参考になることになると思うんで、深掘っていくのはおすすめですね。 否定されるのが怖いのかとか、それに嫌われるって思っちゃうのが怖いのか、 自分の思い通りに覚えてくれないことに対して腹が立つのかとか、いろいろあると思うんですけども、 ただそれっていうのは結局自分がそう思っているだけであったりするので、すごく冷たい方になっちゃうんですけども、 最近あったお悩み相談の中でも、自分はあんまり体育会系じゃないんだけども、体育会系な雰囲気で来られてちょっときついですと、 すごく僕はその気持ちわかるんですね。バキバキやろうぜみたいな、全部熱量を高めていこうぜっていうのはちょっとあんまり好きじゃない? 僕自身も好きじゃなかったりするから、それより何のためとか、冷静に考えて、ここはどれくらいに力を入れていけばいいんだろうかって考えたいタイプなので、 いけいけ押せ押せどんどんっていうのはあんまり好きじゃないんですよ。 なんかそういう風な感じで、自分が好まないっていうか、自分これなんで嫌なんだろうっていう風に思うものっていうのは分析していくと、 結構俯瞰して見れるじゃないですか、自分のこと。こういうとこが嫌だから自分はあの日に対して反応したんだなっていう風にわかるから、 だからこそお勧めしますね。深掘りしていくのはね。 # 苦手な人との関わり方 いろいろ話をしてしまったんですけども、まず目指すところは仲良くなることじゃないですよね。 仲良くなることじゃなくて、まず必要最低限の距離感を自分で、自分のちょうどいい距離感と言いますかね、 分かった上で接するっていうのがね大事かなって思いますね。だからこそ相手のことを分かんない状態だったら、今よりは知った方がいいはずだし、 かといって、相手に気に入られようというか、仲良くなろうというふうに変にこびたりすることもなくてはいいと思うんですよ。 フラットな関わりでいいと思うんですよ。 もうね、好きにならなくていいですね。 分かり合えないと思います。結局最後の最後までね。これしょうがないと思う。もう誰でもあると思うから。 やっぱり必要最低限の関わりっていうのはまずした方がいいですよね。挨拶とかね、連送かな、報告連絡相談とかね。 っていうのがあったりとかする。それは皆さんがやってると思うんですよね。 っていうのはよく一般的に言われること。あとは文章で伝えるとか、回答即答しないとか、反的にならないようにしないとかね。 必要以上にプライベートで喋らないとかっていうのは一般的な解決法としてありますよね。 僕プラスバーンしたいのは、ちょっとさっきのチャプターで話をしたんですけども、 相手のことは絶対100%分かることないけど、分かろうとすることは大事だなって思うんです。 ここは必要だなと思っていて。 なんでかっていうと、こっちが受け入れた分しか相手も受け入れてくれないと思うんですよ。 こっちが受け入れたからって相手が受け入れてくれるわけでもないんだけどね。 なんかギブアンテイクで言うと、ギブしまくってるだけじゃねえかって思えるかもしれないけど、 でも可能性としては自分が相手のことを知った上で、それこそ1面じゃなくて2面、3面、4面と分かっていく中で、 この人こういう良いところがあるんだねってなるわけだしね。 この可能性を諦めない姿勢も大事かなって思うんですよね。 もうあの人無理だからって言ってシャッとしちゃうのは、いつでもできるじゃないですか、言ってしまったらね。 でもそれで精神にきつくなって病んじゃうようだったら、それは絶対距離取ったほうがいいんですけども。 職場的に今の関係性が回るとちょっときついなっていう場合だったら、 やっぱり今の空気が打破するために本音を払って話すとかが一番いいと思うんですけども、 最初からそれはってなると思うんで、相手を知ろうとすること、お互いを知ろうとすることっていうのが僕はすごく大事だなって思いますね。 だからこれはSNSにおけるアンチコメントをしてくる方と一緒だなって思ったりはするんですよ。 僕なんてこの発信はすごくアンチコメントをもらいやすい発信なので、毎日のように浴びてるんですが、 その方が僕がどんな人間なのか分かってないというか、当たり前なんですけどね。 一面しか見られてないからしょうがないんですけどもと思うし、 でもそれこそいろんな面を知った上で接すればお互い仲良くなれるんじゃないかなって、 仲良くならばいかないけど普通に喋れるというかやりとりできるんじゃないかなって思ったりはするわけですよ。 SNSって結構一面的なもの、表面的なものしか分からないじゃん、あれっていうのは。 それと同じだと思うから、分かろうとする姿勢っていうのはやっぱりどの人間関係にいても大事かなって思ったりはしますね。 # コメントコーナー はい、ではコメントコーナーね、読ませていただきます。 「権利とわがままの違いについてです。」 けん先生、ありがとうございます。 権利とわがまま、客観的に見ると、 それ、わがままやろうと思う一方で、 自分も耐性しないといけないと思いました。 結構際どいことをしているので、 私も大先生みたいに、正しく強みを生かせるようになりたいと思いました。 ああ、なるほどね。ありがとうございます。 まあ、なんだろうね、そこが難しいですよね。 あんまり自分の主張をしなさすぎると、 自分が犠牲になっちゃう感覚はあるしね。 かといって自分のことを言い過ぎると、 さあ、なんていうの、わがままにもなりかねないしね。 やっぱり物事を、この中庸の感覚がすごく大事ですよね。 白か黒かじゃなくてさ。 まあ、それが難しいところではあるし、 ただ、それって日本人って割と得意としている分野じゃないかなって思っていて、 なんてね、思っているんですけど、 あとなんか、僕は全然正しく強みを生かしている感じではないと思いますよ。 その、まあ、そう言っていただけるのはありがたいんですけども、 正しいっていうのが、そうですね。 何が正しいっていうふうな話になってくるし、 ちょっとめんどくさい考えになっちゃうかもしれないけど、 なんていうかな、 やっぱり相手にとってもっていうのは、 なんていうの、 それこそギブアンドテイクになるようにできたらいいよなって考えて、 僕はいきましたね。 多分ギブアンドテイクになってないかもしれない。 僕がね、テイクしているふうに取られているかもしれないし、 ただその分、今までテイクされている感覚も、 ぶっちゃけ僕はないわけじゃなかったし、 ちょっとここら辺難しいんですけども、 だから、正しさとはというところからですね、 お互いの、お互い心地よい折り合いをつけられる点で、 どこかなって考えていく姿勢が大事かな。 これちょっと今日の話の分かり合おうとする姿勢、 態度みたいなところと繋がっているかなと思うんですけども、 そこが大事ですよね。 いろいろ難しいですけどね。 こんな感じでコメントを読ませていただきますので、 今回の内容のことにはもちろんですけども、 お悩みとか聞きたいこととかあれば、 それもコメントコーナーで言っていただければ、 取り上げさせてもらって、 また、ものによってはですね、 それ出してもらったお題みたいになりそうなものがあったら、 それ一つで一つの放送を撮ろうかなと思ったりしますので、 ぜひぜひみなさん遠慮なく思ったことを書いてくれたら嬉しいなと思います。 # ED よく思ったら土日らしからの放送しちゃったんですけども、 皆さん土日しっかりと楽しんでくださいね。 しっかり楽しむってなんですかね。心はらやかに楽しんでください。 人間関係に悩んでいる方はですね、少しでも参考になったら嬉しいなというふうに思っております。 チャンネルのフォロー、コメント、SNSでのシェアもね、 ぜひお待ちしておりますのでよろしくお願いします。 それでは今日も楽しんでください。