# タイトルコール おはようございます。先生だって人間だものチャンネルです。 このチャンネルでは、私、非常勤かけるコーチングのパラレルワーカー大先生が、 先生だって自分らしい働き方、生き方を選んでもいいよテーマに、今から使える見方、考え方をお伝えしています。 今日のテーマは、人はいつからでも変われる、です。 # OP オープニングで久しぶりに教育系のニュースを話そうかなと思うんですけど インスタでも投稿したように、高知県の教員採用試験の合格者 採用予定の2倍超の221名を合格通知に送ったという話ですね これはさあ、高知県というのはここ数年、2023年から 辞退者が6割らしいんですよ 採用通知、採用しますよって方のうちの6割が辞退をするっていうのが続いているらしくて 1年前かな、2年前かな、7割になった時もありますよね 7割が辞退するって何?ってなるんですけど ここは何だろうな、高知県の試験日だったりとか あとは受験ができる会場が高知県だけじゃなくて大阪にもあったり 大阪だけか、関西だっけか、関西かな、多分 にあったりとかっていう話もあるので ちょっとね、生かし方がないというかね 受験する側からもさ、やっぱり 言っちゃ悪いけど、高校2年生すべり止めみたいな感じで受ける人もいるとは思うんですよ だって人生かかっちゃってるからね 僕も実際、教員採用試験受ける時に 本名は違うところだけど、高知県受けていた友達も何名かいましたし 僕は全然、仮に受かったとしても高知県には行けないなと思っていたので 全然違う自治体を受けていたんですが 6割、7割がやっぱりいなくなってすごく悲しいことだと思うし それを見越して採用予定の2倍長の人数を取る 合格通知を送るっていうのも すごく悲しいなって僕個人は思っちゃいましたね それこそ教員部署からここまで来たんだっていう話だと思うんですよ 高知県自体はこの事態を受け止めて 色々対策をやろうとしてるんですよ その対策がヒットするかどうかはまた別じゃないからって僕は見ながら 他の発信者さんも言ってたんですけど でもそういう風にやらなきゃいけない事態になっているっていうのは やっぱし、どうしても教員の数が足りなくなってるからだよねって思うんですよね やっぱり採用しますよって言ってるのに自滞する人が増えたりとか そんなに6割、7割いるっていうのは 他の自治体で受かっちゃうからなんですよね それ自体は良いことなんですよ個人の知らせ的には ただそれが増えてるってことは他の自治体も人が足りなくなってきて 倍率が下がっているって話じゃないですか だから教員部署の影響がこういう採用試験系で出てきている それで高知県は普通と言ったら今までやらなくてもいいような 教育長がメッセージを話した動画を送ったりとか オンラインの交流会とかってやらなきゃいけなくなっているというか それをやろうとなっているわけじゃないですか 魅力発信をしたりとかね 本来ちゃんと採用予定の人たちが来てくれれば そのことをせずに違うことに時間を使えるはずなんですよ 考えるとすごいどんどん教育の本質的な部分を そこに時間がかけられなくて 全然違う教育部署を埋めるために いろいろな対策を打ったりとか そこに時間を使っちゃってるっていう 子ども未来に直結するようなアプローチをする時間じゃなくなっているのは すごく僕は悲しいなって思いながら そのニュースで見ておりました ただ受ける側としての心理はやっぱり いろんな受験をして一つでも多く受かって 安心したいっていうのはあると思うので それはしょうがないことだと思います 教育の仕組みですよね 仕組みというか構造の問題をやっぱり早く解決をして それこそ魅力があるというか 教員が人気のある職業 人気はあると思うんですけどね そもそも倍率が上がるぐらいのものになってほしいな というふうに僕は思っております # 人はいつからでも変われる 今回のタイトルは、「人はいつからでも変われる」という話です。 ちなみに皆さんどうですかね? 人はいつからでも変われるっていう風に思ってますか?それとも思っていませんか? 人は変わらないよ!っていう人もね、いますよね。 僕も思っていた時期もありますし、そういう言葉は聞くことも全然あります。 相談してくれる先生たちの中でも、自分って変われますかね?っていう風に 直接聞いてこられる方もいます。 僕は必ずね、人はいつからでも変われますよっていう話をさせてもらいます。 本当にそう思ってるからね、言ってしまったら。 大丈夫ですかね?ちょっと救急車の音が鳴ってるからね。 今聞こえてますかね? まあまあいいか、気にせず話をしていこうと思います。 人はいつからでも変われるっていう風に思うんですよ。 てかね、皆さんもうすでに変わっているんですよ。そもそものの話。 何が?っていうかもしれないけど、変わってるじゃないですか。 もう細胞レベルでね。あ、そっちみたいな。 そうなんですよ、そっちなんですよ。 テセウスの船みたいな感じで、細胞って入れ替わってるから、 それこそ1年前の自分とは細胞レベルから生まれ変わっているわけですよ。 人によってはその年齢重ねで置いていったりとかね、 細胞も再生回数は決まっているので、だんだん驚いていったりっていう変化も含めなんですけども、 僕らは絶対変化しているじゃないですか。 あとは思考とかの部分についても日々いろんな情報を受け取っているので、 考え方が変わったりとか観点が増えたりっていうことがあると思うんですよ。 だからそうなってくると、知らなかった自分と比べたら変わっているじゃないですか。 新たな視点が増えているっていうところで。 なので人はいつでももう変わっているんです、そもそも。変わっているっていう風に僕は思っていますと。 で、皆さん変わらないっていう風に思っているのは、 おそらく自分が変わりたいなって思う方向に関して変われていないっていう感覚なんだと思うんですよ。 # 人はいつからでも変われる 例えば、それがメンタル的にすごい病みやすくて、メンタルを強くしたいみたいな話があるかもしれないし、 今の働き方に納得いかないから、違う働き方、キャリアチェンジをしたいけど、 全然いつまでもずっと同じ仕事を続けちゃってるとかね、 いろんな変わりたい自分の方向性というのがそれぞれあると思います。 やっぱりね、現状維持をするように僕ら生物はある、そういう風になっていると言われても、 いろんなものを見たり聞いたりしている中で、自分こうなりたいな、ああなりたいなとかね、 あまり満足することってないようにできているじゃないですか、僕ら自身もね。 だからより高みへみたいな、より良い状態へ、より快適な状態へというのを求めるのが至極普通のことだと思うんですね。 話をちょっと戻していくと、人はいつからでも変われる。 自分がどんな方向に変わっていきたいかということなんですよ、結局は話を戻すとね。 どこに変わっていきたいかというのを定義しあげた方がいいんですね。 それは何回か僕、スタンドFMの頃から話しているような臨場感ですよね。 どんな風に変わっていきたいかという。 例えばね、今よりもプラスに、ポジティブに考えるような人になりたいですという風に思って。 じゃあプラスに考えて、どんな状況で、どんなことを考えているんですかみたいな。 例えば悪口を同僚に言われたとしても、悪口を言われただけじゃなくて、 プラスの側面があるよねって瞬間的に考えるようになりたいですとか。 じゃあそのポジティブ変化の得意な自分って何を食べていますかみたいな。 健康的な食事を考えていますね。 タンパク質は1日に30グラムくらい摂っています。 そんな怖い話はしていないかもしれないけど。 というような感じで具体にしていく。 自分のこう変わっているよねっていう、変わっていきたいよねっていう状態を具体で示していく。 臨場感が溢れてくるというか、臨場感が上がってくるようなゴールの作り方になってきますね。 自分がこういう風に変わっていきたいっていうゴール像とか、変わっていく姿っていうのをちゃんと決めてあげることが大事ってことなんですよ。 何回も同じことを言っているかもしれないけど。 そこを設定しなくても、自分が今よりもより仕事を頑張れたりとか、メンタル的に自分で軽くできるようになればいいじゃないですか。 なんとなくでいいじゃないですかってご意見もありそうなんですけど。 それはあんまりお勧めはしていなくて、僕は。 何でかっていうと、曖昧にすると自分の現在地が分からないから、いざ自分が本当に変わっていって、自分が変わりたい方向に変わっていったら分からないんだよね。 そうじゃない?皆さん。どうです? 皆さん日々変わってるんですけど、今自分で変わってるっていう風に、あの頃から変わってるって思ってますか? 思ってない方が多いんじゃないかなって思うんですよ。 あえて20歳の頃の自分と何が変わりましたかって言ったら、前よりも人に優しくなりましたとか、ガツガツしてなくなりましたとか、食事の量減りましたとか出てくるかもしれないですよ。 もしかしたら。 でもこういう風に問いがなかったら、あんまり自分何変わったかなっていうのはすぐ出てきにくくないですか。 だからそれを応用していくと、自分がどこに変わっていきたいかって方向をしっかり決めて、今の自分の現在地どこかっていう風に見てあげることによって、実は日々変化している自分を捉えやすくなってくるんですよ。 ちゃんとどこがスタートでどこがゴールかっていう風に決めてあげると、ある意味その物差しができるじゃないですか。 物差しっていうかロードマップっていうかね、どれぐらいの進んでいけばいいか、マス目みたいな感じですかね。 自分は今3歩進んだよねみたいなっていうのが見えやすくなる。 スタートのゴールがわかんないとね、それはわかんないで決まってるんですよ。 スタートのゴールを決めてないとなんとなくスタートすると、常に今の自分がスタートになっちゃうんで変化を感じられないんですよ。 だからこそ自分がどこに向かうかってことを決めてあげる。 そこに対して今の自分はどれぐらいにギャップがあるかっていう差ですよね。 っていうのを明確にしていくっていうのが大事だなって思いますね。 # 人はいつからでも変われる ちなみになんですけど、今の自分とだいぶかけ離れたようなゴールを設定する人においては、しっかりとロードマップを組んであげたほうがいいです。 というのも、例えばですけど、飛び箱1段、飛ぶのがやってるですって人が、 飛び箱30段、飛ぶのをゴールにしますって言った時に、何が起こるかっていうと、30段飛びますっていう風に設定すること自体はOKなんですよ。 ただ、そこに対して本人がやる気になっているか、やれる気になっているかどうかっていうのはすごく大事なんですね。 おそらく、無理かもしれない、ダメかもって思っちゃうと思うんですよ。 1から30ですよ。そこ行けるって思うならいいんだけど、しかもそれが自分の実感を伴った行けるならいいんですよ。 これが空返事というか、あゆみ強がりというか、偽物自分として行けるって思っていたら、結局は行動伴わないんで、 自分が真から行けるって思えて行動、アクション、努力ができることが、やっぱり自分が変えていくには絶対必要じゃないですか。 だから、自分が本当にやれるとか、実際にやってしまうみたいなアクションをという風な状況を作るためには、ロードマップを作ってあげた方が良くて、 キネ30段を飛ぶっていうのはあれだから、じゃあ最初は1ヶ月後までに3段飛べるようにしましょうと。 例えば、3倍ですね。一覧の人はね。3段飛べるとね。ってなってくるし、そんな感じで設定していくといいじゃないですか。細かくスモールステップ的にね。 大きいものについては、今の自分とのギャップを見たらやる気になりそうにないというか、アクションを踏むのに二の足踏んじゃうというか、 アクションを決めたり考えたりすることにすら二の足踏んじゃうようなレベルのものに関しては、もうめっちゃ細かく分けるっていうのがお勧めですね。 で、その30段を1年後に飛び回すという風にめちゃくちゃなゴールを立てたとしたとして、 でなったらね、多分辛くなっちゃうと思うから、まずスモールステップに分けてやってみて、 体感、どれくらい自分が飛び箱を飛べていくレベルを上がっていくかという感覚をつかんでから、 何年後に設定したら自分はそこに行きたいとなるからね、っていう風になっていくじゃないですか。 っていう設定の仕方もありなんですよ。 だから自分がどういう風に変わっていくかだよね。 30段というのがいわゆる自分が変わった姿だよね。飛び箱のね、今話している内容としては。 変わった姿が今より激変、明らかに全然違う人間じゃんってなるであれば、 まずスモールステップで自分を変えていく方法から考えていくのも全然アリだと思いますね。 # コメントコーナー ではコメントコーナーを読ませていただきます。 最初に自信がなくてもOK、勝負どころで緊張しない方向にいただいたコメントです。 ハイスコアさんありがとうございます。 今週の私のための放送かと思いました。 研究授業終わったらまた報告しに行きます。 ありがとうございます。 ぜひぜひよろしくお願いします。 研究授業という話をハイスコアさんはインスタライブにされていて、 そこをめちゃくちゃ意識して放送した感じは実はごめんなさいないんですけども、 その話も研究授業だったなって思い出すと、 そこにヒットする、何がためになる放送だったらすごく僕としてもやってよかったなってめちゃくちゃ思います。 勝負どころというか勝負の時期が一緒だったなって感じですね。 みぃさんありがとうございます。 自信がついてからやろうと思ってしまいますが、100%自信があるときってなかなかないですもんね。 安心材料を見つけてみたり、憧れの人と視点に立って考えてみたりするのもやってみようと思います。 どういう思いがあって臨むのかということも、挑戦する背中を押してくれますね。 放送を聞いて感じました。おめでとうございます。ありがとうございます。 まさに素晴らしいマインドセットされてますね。 100%自信があるときってないんですよ、おそらく。 そういう人もいますけど、大抵の方は100%を信じている状態というよりかは、 ちょっと小汗とかヒリヒリを感じながら突っ込んでいく。 その中で体得していくものって絶対あるし、 だからこそ自分の今までに実力を超えたものを出せる場合もあったりもするからね。 まず100%自信がある状態じゃなくて、途中でも自分で挑戦してもOKなんだよっていうマインドセットが素晴らしいなって思いました。 けん先生、ありがとうございます。大会優勝ね。おめでとうございます。 緊張との向き合い方も意識していきたいです。新しい1週間、シルバーウィークを目標に頑張ります。 そうですね。シルバーウィークがありますもんね。5日。あれ?5日ですよね。5日間ありますよね。 とんでもないですよね。とんでもない。 いや、5日間あったら。でも、ある先生に聞いたらですよ。 その5日間の使い方結構すごくて、そこに新人戦が確か当たっている生徒もいるんですよ。新人戦。 ほぼほぼシルバーウィークが使われてまうみたいな話をされていて、 いやー辛いなって思いながら聞いておりましたね。 シルバーウィーク休みの方はそこを目指して頑張っていけるといいんじゃないかなって僕も思ったりはします。 それでメンタル系ワークを効果的にする時間率についていただいたコメントです。 こちらもね、ありがとうございます。県先生。 マイナスのワークを朝にやることが多いのは、マイナスのエネルギーを引っ張られないようにというのは納得しました。 1日の終わりは笑顔になるようにワークをしたいと思います。 いいですね。 エネルギーを引っ張られないようにというのは納得しました。 納得いってない部分があるってことですかね。 別にそれぞれ考えがあるし、疑問があったらそれで言ってもらえればと思ったりはしておりますが、 まず僕らは幸せのために生きてますんで、 幸せになるためのワーク、時間の使い方を意識できたら、 別にぶっちゃけ何でもいいんじゃないかなって僕は思っております。 こんな感じで放送内容に関してのコメントや感想であったりとか、 あとは質問とかお悩み相談でも大丈夫ですので、いただければ僕としても嬉しいですし励みになりますし、 それを取り扱って放送にもなりまして、 ぜひぜひ皆さんの方からも思ったことで、 僕のためもありますけども、皆さんのためをもってアウトプットしてみてください。 それぞれの学びになると思います。 # ED 今回も聞いてくれてありがとうございました。 あなたはどんな自分に変わっていきたいですか? それを考えた上で、今日1日でぜひ過ごしてみてください。 きっとゴール地点の、理想地点の自分で過ごせる瞬間が増えると思います。 チャンネルのフォロー、コメント、SNSでのシェアもよろしくお願いします。 それでは今日もいってらっしゃい。