# タイトルコール おはようございます。先生だって人間でものチャンネルです。 このチャンネルでは、非常勤かけるコーチングのパラロワーカー大先生が、 先生だって自分らしい働き方、言い方を選んでもいいよテーマに、 今から使える見方、考え方をお伝えしています。 今回のテーマは、結局は捉え方次第です。 # OP 実は今日ですね、これは収録してるのは前の日なので10月11日日曜日なんですけども 一人でお酒を飲んでおります。 月一回あるかないかの飲酒をしているんですけども もともと三連休の間の日なので 夫婦で晩酌をしようと思いお酒を買ってきたんですけど 今日は妻が寝かし付けをしてくれていて お越しに行きますみたいな話を打ち合わせをしていざお越しに行ったんですけども お疲れのようでしたね。 僕的には買ってきちゃったしなぁ 自分がもともと今日は飲もうっていうふうに思った気持ちですよね この収めどころ、どこにこの刀をしまえばいいんだっていう気持ちが はい、まったく収まらずに今飲んでおります。 本当にね久しぶりに飲んでますね 皆さんお酒飲みますか? あんまりね僕のフォロワーさんですかね お酒が強くない人が多いイメージなんですけども まあねとはいえなんかいっぱい飲まないわけじゃないだろうし付き合いでね まあ少しは飲んだりとかする人はいるんじゃないかなと思うので このこと聞いていました 僕はね一番シャンディガフが好きですね あのビールをジンジャーエールで割ったやつ あれがすごく大好き。特にトリキ族のシャンディガフが大好きすぎますね。あれが一番好きですねお酒の中でね って感じなんですけど、もうねあれを再現するために家で飲むときにはプレモル サントリーのプレモルですねとジンジャーエールで割る。 ジンジャーエールのメーカーはそこまでこだわりないんですけどもやってますね トリキでもね プレモルにジンジャーエールで割ってるらしいんですよあれどうやら でも今そういう再現者がやっております ちゃんと内容は話していこうと思うのでよろしくです # 結局は捉え方次第 結局は捕らえから次第っていう話でね今日はしていくんですけど まあ土曜日ですね 10月10日にあった息子5歳息子の運動会の話からね 結局は捕らえから次第だよねって話をしていこうと思います 以前からお話ししていた通り まあなんて言うんですかねちょっと口が回ってないかもしれないですけども まず土競争で1位だったらサメのデザインの サメモチーフにしたデザインからのシューズを買うぞという話をしていて まあ結果で釣るのはどうなんかみたいなものにするかはどうなんかって話あるんですけど そこを置いといてそれで土競争から頑張りますというので 練習にちょこちょこ2週間前からしていたわけなんですよ 昨日がいざ、昨日じゃねえと10日間 がいざ本番でやってみたんですけども 結果的には2位だったんですね3人中の2位なんですね でちょっともちろんね夫婦ともとも悔しかったなぁというふうに感じていたし 本人はちょっとケロッとしていたし妹のね3歳妹はねもう全然もう 運動会中まで泣き叫ぶような どうしたお前っていうところあったんですけども なんで大人たちは悔しがっているけど子供たちはとりあえず楽しんでいたりとかなんか その場にいろいろワーキャしていたっていう感じではありました でまぁなんだろうその競技に固執するわけじゃないんだけどもやっぱ僕も練習をさ 付き合ってきた人間だからね いやなんでなんだろうなぁみたいな何が足らなかったんだろうね 考えたくなっちゃうんですよねこれっていうのは何でもそうだけど で まあ ビデオでにとっていることもあるから見てみるとね スタートで遅れてるんですよねもう てかねスタートをめっちゃ練習しているのなんだろう もう家の練習をねスタートをめっちゃ練習してたんですよ スタートがフライングとしなくていけてはもういけるよと1位取れるぞという話をしていた んですよ まあねなぜ小さい頃してそういう感じないですか いやわかんないよあの超身長でかい頃からあったらも早いけど早くなっちゃう そうでもなければスタートが良かったりとかねしていれば勝てるじゃないですかおそらく でもまあそのスタートがね3日一番遅かったんですよ うわぁなんか結果がねまぁ別にそれで本人に対して言うことはねしないようにって思ってました けど って思ってたんですね でなんか妻が後々ね思い返し思い返してるわけじゃないけどなんかその スタート位置から撮影をしていたんですよ妻が僕は何かゴール付近を撮影者の2つに 分かれてやってたんですけど ちょっとこれ見てって言われてで見たんですよその時に見たらね これがちょっとうんってなったんですけど そのスタートを言う先生ですね用意どんっていう先生ますねいるじゃないですか 用意どんの前に どうなんだろうこれちょっとわかんないですよわかんないけどなんか 息子以外の2人ちょっと早かったかなっていうふうに見えたんですよ やめて僕はそれでどうのこうのいつもないですよもちろんないですしこれがねその他の音 一緒に走ったらこの保護者の光でも別にいいんですけど 映像見るとねなんか若干早いなって思ったんですよね松山もそれで早いよねちょっとね 別にそれでなんか文句言うとかないけどっていうふうに言っていて でそれでフライング気味かなーって思って息子はね終わりちゃんとスタート切っていたん ですね 用意どんって言われてから割とその反応速度よく言っていたけど まあ全体としてみたらねスタート遅れていたっていう感じになっていてでインコースを まあ取られ そのままペースを持って帰るみたいなそんな感じだったんですよ ああなんだろうなこれ ってうちの息子は何かルールを守ってんたんのかもしれないよねで数値借銭しなくなっちゃったん ですよね もちろん文句言う気ないですよないですしその場その場で今勝負の世界ってさ そういうなんかルールもそうだけどさ その時のタイミングとかってやっぱあるじゃん何でも 僕もこの間中立の大会でそれを感じたりか僕らのほうでラッキーで勝ったような感じ だからあの優勝したんですけどその日ね っていうのも後でビデオ見てね思い返すというか分析をしてだからもっと今これ頑張ら なきゃなってなっていますが 私は借銭したくてっていうならねその捉え方を変えてみようかなと思って考えた時に 息子は周りの子たちがスタートしたのを見てあやべってスタートしたからいつもその スタートがね ちょっと微妙だったからそのスタート練習しまくっていたんですけどそれを補填するかのように で周りに合わせた結果なんかその用意ドンとちょうどいいタイミングになったのかもしれない ようにもしかしたらみたいな話 と思ったんですね本人からねどうだったとかこうだったって聞いてもあんま出てこないんで そこは聞かんのですけど だからまあ審査わかんない話なんですよどう捉えるかが大事じゃねえかという僕は思った わけなんですね # 結局は捉え方次第 ちょっと続きで話をしていくんですけども 結局はどう捉えるかというので、学校側が悪いというふうに捉えるというか なんでフライングが飛んでないのかというふうに捉えるのか なんだかんだうちの息子が遅れていたかもしれないよね パタパタのいい感じにスタートを正当に取ったように見えるけどというふうに思うのか それも勝負の世界からしょうがないと捉えるのか いろんな捉え方があるじゃないですか どれにするかという話ですよね 自分が選べちゃうんですよここって 真実は誰にも分からないわけだし しかもそれで全員にヒアリングして認識を合わせるということも しないじゃないですか これは世界陸上とかだったら違うかもしれないし だったらもう厳密に取るから そんなフライングがどうなんて全くないと思うんですけども だから捉え方は次第なんだろうなというふうに思うんですよ これやっぱり多色的な考えになるとさ 学校が悪いみたいなね 幼稚園が悪いみたいな話になるんだろうなというふうに思うし 逆に自分たちが悪いんだってなると なんでうちの子は遅かったんだよみたいな おかしいだろみたいな たまたまそうだったんじゃないのみたいな たまたまスタートを合わせれたんじゃないの フライングしてる子たちを見てさみたいな っていうふうに思うのもまた違うと思うんですね 中幼とかたまたまそうだったよねというのを捉えるのが 僕は一番いいかなって思うし 僕自身個人的に思うのは どっちにしろフライングがあろうとなかろうと 勝てるぐらいの端にすればいいよねっていう そういうふうに思った次第ですね すげえもともない話をしてるんですけども この捉え方ってどんなことでも通用するなというふうに思っていて 例えばですけどね 学校関係で言うとしたらあれですよ 最近やったのが それこそピアノとかの伴奏者決めのオーディションが 学校にあるじゃないですか 合唱コンクールの時とかって 誰を伴奏者にしますかみたいな それで結局自分の子が選ばれなかった結果 その子が推しを超えていた ピアノレッスンの先生が 学校にクレーム連絡をしに来るとか って話もありますしね それってどうなのって話になってくるし またすごいピアノで実力者がある子がいて オーディションをするみたいになって オーディションした結果 結局ピアノで優秀な成績を収めてる子が通っちゃったから 先生可能性あるって言うから オーディションするって言うからやったのにみたいな 結局受からないじゃないですかみたいな なんなんですかこれみたいな その話はなかったりしたんですよ 僕個人向けられたメッセージですよ 僕に言っても変わらないのは分かっているんだけども そういう思いを出したかったんでしょうね っていうのもしょうがないというか だったら受けなきゃいいじゃんって極論言っちゃうとね でもそういう話もないとは分かるんですよ そこもね僕も 自分の子が希望していたら それ通りに頑張ってほしいし 活躍してほしい気持ちはあるんだけども 世の中ってそういう全部がうまくいくわけじゃないし 物差しができるとどうしても優劣というか 比べちゃうのが出てくるじゃないですか 良くも悪くも その時に結局は自分がいつかは主体になる 永遠に 僕も前の放送で この考えだと永遠に負けて続けるよみたいな放送を 何回か前にしていたと思うんですけども 結局そういう 誰かと比べると絶対負ける日が来るので 世界一とかじゃなければ 世界一でもずっとキープできるわけではないから結局ね 言ってしまったら だから結局捉え方次第になってくると思うんですよね そこら辺もね 世界2位であろうと たまに日本で1位でね 世界では全然ドベかもしれないけども 捉え方だよね結局ね そこで日本1位を見ていった方が 幸せなのはそっちの方がいいと思うし ガンガン登り詰めて追い詰めた方が 自分はパフォーマンス120%出せる人間だとしたらさ その世界でドベって見た方がね 頑張るかもしれないしね だから捉え方次第なんですよ 全部言ってしまったら 捉え方次第なんだけど大事にしてほしいのは どういう起点で捉え方にするか どういう捉え方を選ぶかってことなんですよね どういう起点でっていうのは 未来側でどうしたいか に合わせて捉え方を変えればいいと思うんですよ それこそ何かしらね そういう出来事があった時に 他人のせい 今回のうちで学校のせいにしたところで 未来側って何も変わらんんですよ 自分で変えることじゃないから すごい冷たい言い方になっちゃうけども 言い方を変えると思考の放棄であると思いますね 思考を放棄している 他人のせいにしちゃえばさ 自分考えなくていいじゃん 相手が悪いって言っちゃえばいいからね 一方で自分たちは 自分たちはダメ 自分は出来ないっていう風に 自己否定しすぎると それもそれでね 思考から逃げているじゃないですか 何やっても自分は出来ないんだ 終わりだみたいな そんなことないよ そんなことないと僕は思ってますよ 本当に だからこそね 僕は自分自身でも努力し続けるし 何だろうな 息子とか妻とかもね 何か頑張りたいって言う時には 本気で知った気でするし そういう結果が得たいなら頑張ろうぜ っていう話をするし けど何か無理をして 出来ねばで動いているのは それを果てはなしの方がいいし みたいな話をしますけど 何かどんな未来を手にしたいかっていう どんな風に考えて 自分が生きていった方が幸せか っていうところに合わせて 今の捉え方を変えればいいと思うんですよ そうすると 大概の場合 多積的な話にならないと思うし ただ単に自分がダメって 思うだけで足りないし 冷静に ここは自分は こう直した方がいいよねとか こういうアップデートかな した方がいいよねとか ここは良かったから もっと伸ばしていこうね って話になると思うんですよ 冷静に見ていったら 絶対100%悪いことばっかってのはないので 必ず物事には グッドとモアが付きものなんですよ これも捉え方の一種ですよね もう100%悪いことって思っちゃったら それしか見えないし 悪いことしかね でもこれはグッドかもしれないって思った瞬間に グッドが見えてくるし って話なので なんかすごい最後は 抽象度高めな話になっちゃったんですけども 今回自分の息子の運動会を見ながら 僕はそれを感じましたね どう捉えるかって すごい大事だなって思うし 僕の中では 1個の結論として 結局それぐらい実力 どんな場合でも勝てるような実力があれば この子は 努力する力も そのところにはついてると思うし もし早かったらさ 学校で活躍できる機会が長いじゃん だからいいよねって思ったところです # コメントコーナー はい、それではコメントコーナーを読ませていただきます。 よしみさん、たくさんありがとうございます。 一つ選ばせてもらって、読ませていただきますね。 なぜ職員室はあんなに苦しいのか。 職員同士の人間関係は働きやすさを決める極めて重要な要因だと思います。 私も多くは語りませんが、職員室の雰囲気に苦しめられ、つらい経験をしてきました。 この職員室の雰囲気いいなと感じてもらえるような学校が必要でも多く増えてほしいと思います。 そして、そんな雰囲気を作れるように、私もどういう公益を同僚の先生にすればいいのかについて考えていきたいと思いました。 難しいと思いますが、良い職員室の雰囲気とは何かという問いを、今後は頭片隅でもいいので持ちたいと思います。 素晴らしいですね。最後、ご自身でセルフコーチングする言葉、問いを立てているところが、本当に僕は素晴らしいと思いますね。 ナイスコーチです。 やっぱりファーストインプレッションで、この職員室いいよなぁとか、この職員室ちょっとサツマトしてるなぁとか、ギラついてるなぁとか、いろいろ雰囲気感じるじゃないですか。 雰囲気感じること自体は別にいいと思うんですよ。それはね、いい悪いもないというか、そこを体感しただけだから、自分がね。 そこで自分がどう動くかっていう主体を入れていく姿勢が、本当に僕、吉見さんの素晴らしいところだなと思いますね。 どこまで行っても主体なんですよね。 自分がどれくらいコントロールできるというか、何ができるのかっていうところを考えていかないと、周りに流されちゃったりとか、それこそ差跡的に考えちゃうことが多くなっちゃうし、思考停止になっちゃうことがあると思うし、 それって自分の人生において、ちょっと苦しい時間を過ごす原因というか、苦しい時間になり得ると思うんですよ、そういう時間って。 そこをどのように過ごせばいいか考えた上での主体的な話だったり、セルフコーチング的な問いがあるので、本当に素晴らしいなというふうに思いました。ありがとうございます。 それでは、高校生に特別授業をしてきたというコメントをいくつかいただいているので、読ませていただきます。 けん先生、ありがとうございます。体験授業お疲れ様でした。人生のゴール大切に今日も生きてください。 みんさん、ありがとうございます。 自分にとっての幸せ、なかなか考える機会がないので、子どもたちにとって良い機会になりましたね。私も最近すごく考えます。 息子の高校でも1年生から職業体験や進路に向けた自己理解の時間があるようで、早いうちから自分と向き合い、将来について考えるのがいいなと思っています。 いいですね、息子さんの高校ね。 やっぱりキャリア教育が早いほうがいいと思っているんですよね。小学校でも全然、高学年くらいからやっていいんじゃないかなと思ってはいるんですけれども。 何を話したか、若干閉じ合いましたね。アルコールが回ってきちゃいましたね。ごめんなさいね。 ごめんなさい、適当にやってるわけじゃなくて、ちゃんと真剣に考えてるんですけど。 何を言おうとしたのかな。 そういえば高校生に特別授業をしてきたんですけど、高校生の頃からSNSでメッセージが来て、まさに幸せについて考えることがなかったので、それを考えられて本当によかったですというDMをもらったんですよ、わざわざ。 これ本当に嬉しくてね、ためになれたなって少しでも言ってよかったってマジで思いました。 そういうメッセージが来なくても言ってよかったと思うんだけども、より響いてくれた子がいたんだって思ったらすごい嬉しいよね、これが。 大人でも自分の幸せって定義できてない人が多いと思うから、それでね、社会的な幸せだよね、いわゆるロールモデルと言われる幸せを追ってさ、それにならないとダメみたいな。 それを達成したとしても周りと比べちゃってみたいな。家の大きさがどうとかさ、仕事の年収がどうみたいな。そんな頃に比べたりしちゃう人はいるでしょ? いるでしょっていう言い方が変ですけど、割といるんじゃないかなって思っていて。 今言うて生まれて死ぬのは変わらんすから、僕ら。マジで。変わんないじゃないですか。 なのでね、別にお金あればやれることは増えるけど、それがイコール幸せではないと思うし、選択肢は選べるっていうね、そこが増えるっていうだけって言ったらですけどね、ではあるんだけども。 だからまず人生の根本だよね、結局。仕事はこのくらいで最低限で良くて、あとはプライベートを充実させるのが自分の幸せですっていうふうに定義できたら、わざわざすごい長い時間働くこともないじゃないですか、言ったらね。 もちろんちゃんと計算してとかね、いろいろ将来的な色社会人の仕組みの考えてみたいなのがあるかもしれないけど、それぞれ考えてない人が多いと思うので、考えるっていいと思ったし、 そういう機会がこの間特別授業できたんだからすごく嬉しいなっていうふうに思っていたところです。 それ言いたかったんです。 なので僕もすごく嬉しい気持ちになったし、皆さん考えてない人いたら考えて今後これはいいですよ。 Aさん、ありがとうございます。毎日聞かせてもらっています。 マジか。嬉しいです。 素敵な授業をされましたね。自分の最高の状態。高校生だから素直に考えることもあるんだなと感じました。 高校生になれば周りと比べることもあるし、私は固定観念も強いので、最高の状態と聞かれたら答えるのが難しいなと思いました。 でも年齢の関係なく自分のゴールをイメージしてこそ向かって進んでいきたいです。 そして本の発売おめでとうございます。まだ届いてないですが読むのが楽しみです。 ありがとうございます。本の方もね、無事着々と予約されていた方の手元には届いているようで、 感想まで送ってくれる方もおりまして、すごく嬉しいです。本当に嬉しい。 インスタグラムのDMとかもいただくんですけども、 Facebookで結構昔から知り合いとかが発信をしてくれていたりとか、 あと公式LINEとか、あとチャットワークの方かな。 わざわざこういうふうなことを考えましたとか、こういうことが勉強になりましたって送ってくれる方もいるし、 本当に幸せだなって思います。 わざわざ著者に送らないじゃないですか、そんなことって。 僕は送ったことないですもん。 自分で言うのもあれですか。 いや、あるな、あるある。知り合いの本に関してはあるから、そんな感覚なんでしょうね。 でもすごい嬉しい、それでも本当にね。 めちゃくちゃ嬉しいんでね。 まだ送ってなかったな、そういえば大先生にみたいな。 って思っている方はいたら是非送ってほしいですし、 書籍買ってなかったら忘れたわって方は是非ご購入いただけるとうれしいなって思っております。 別にそんなに印税の率がどうのこうのっていうのはないって言ったらすぐ出版社の方に申し訳ないですけども、 あんまり気にしてなくてそこまで。 というよりは社会的に意義のあるものを残すというか、 これで一人でもそれこそ心軽くなって、もちろん先生頑張ろうとか、 これを続けるんだったら他の子に家事を切って自分の幸せを取ろうというふうに 結論できる人が増えるのは本当にいいなって思うし、 だからそんな感じでね、皆さんのために一つでもなったら嬉しいなって思っております。 ちょっと話脱線しましたね、ごめんなさい。 最高の状態は高校生だから、ここも難しいところがあるなって思ったんですよね。 材料がなかったら考えられないしね、これっていうのは。 その素直さとか関係なく。 大人の方がむしろいろんな人とかモデルになれるものとか状況を知っているから 考えられる引き出しが増えてくると思うし、 でも周りの目とか社会的なとか現実的にどうみたいな話は大人の方がどんどんブロックが強くなっていくしね。 高校生の方がまだそこはいけんじゃねみたいなノリで勢いとかに考えられる部分はあると思うしね。 だからどっちがどうって、最後に書いてますけどAさんもね、 あんまり関係ないかもしれないですね、年齢とか関係なく。 どのフェーズにおいても自分がこうするってゴール設定することは必須だと思いますね、人生で。 人生を幸せに生きていく上ではゴール設定があることが、 絶対的失恋っていう強すぎるかもしれないけど言葉が。 でもそういうレベルで僕は必要だと思いますね。 大丈夫ですよAさん、絶対考えられるんでって僕は思っております。 はい、こんな感じでコメントの方を読ませていただきたいので、 読ませてください皆さん、いただけたら嬉しいです。 今ちょっとお酒が入ってないでしょ、お菓子粉になってるんでごめんなさいなんですけども。 あれですね、このVoicenの内容であったりとか、あとはお悩みとか質問とかあったら 遠慮なくこちらの方でコメントで投げてもらって、 投げてもらってあれですね、送ってもらって大丈夫ですのでよろしくお願いします。 ちょっとここで書きづらい内容とかだったら全然公式LINEとか、 このVoicenのところにありますからそこからでもいいですし、 全然他のSNSのDMとかでも構いませんから。 基本的にNGはありませんので、 でもやたらめったらアンチチックな感じで書かれると、 人間なんでちょっと心悩んじゃうというかね、ありますから。 普通のやりとりができたら大丈夫ですのでよろしくお願いします。 コメントがあったほうが僕もすごく嬉しいですし、 今回もたくさんコメントいただいたので本当に嬉しいです、読み応えあってね。 ただこれをなんでアルゴリ入った状態で僕やってるんだって、 今自分ですごく後悔しております。 ちょっとその分軽やかというか、いつもより明るく話せるかもしれないなと思っています。 捉え方次第ですね。 # ED ではでは、今日が3連休最終日になりますね。10月12日です。 皆さんどんな1日にしていきますか。 ぜひですね、3連休に ちなんで、ちなんでじゃないですね。3連休最後締めくくりですからね。 美味しいもん食べるとか思いっきり楽しむでもいいし、 全然人によっては仕事の助走とかや準備運動というかの時間にするでもいいと思いますしね。 軽くね、なんかやってからね、お休みにまた入る方が実はね良かったりもするので 部活とかもそうじゃなかったですか。 オフの日は完全にオフじゃなくて、少しちょっと動いてみたいな休むとパフォーマンスが落ちなくなったりもするじゃないですか。 だからね、何が正しいかはないですけども、自分でこういうふうに過ごすぞって決めた上である意味ゴール設定ですね。 やってあげると自分の中で腑に落ちるというか納得した1日が過ごせると思うので、ぜひぜひお試しにしてみてください。 それではチャンネルのフォロー、コメント、SNSのシェアもよろしくお願いします。待っております。 それでは今日も最高の一日にしてください。いってらっしゃい。