TOPライフスタイルメンタル・心理学あやぱんの井戸端会議#13 まだ起きてないことを、先に心配して疲れてしまう11:36 19時間前 28再生 問題を報告する 再生する シェアする #教科書に書いてないこと あやぱんの井戸端会議あやぱん|バーチャルママ友00:191.オープニング09:142.起きてもないことを考えすぎて疲れる時は、この質問を自分にするだけでいい。02:043.心配症は実はあなたの強み。コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
#12 キッチンの詰まりを取ったら35万円の臨時収入があった話 14分・一昨日・ 52再生AI目次20万円の業者見積もり、その怪しさ14年放置の排水管、再度の悲劇2日間の大掃除で流れを改善する秘訣詰まりを解消したら35万円が来た話大掃除は実験?幸運を呼ぶ水回り清掃術
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#10 昔より疲れやすくなった本当の理由はこれ 11分・10月21日・ 114再生AI目次昔より疲れやすい40代以降に体力低下を感じる理由とは昔と同じ「頑張り方」が通用しない現実本当に必要?日常タスクの見直し術「できること」から「選ぶこと」へ意識改革
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#04 頼らないほうが安心になってない? 11分・10月15日・ 152再生AI目次頼れない人が「安心」を選ぶ理由「できてない」と思われたくない心理一人で抱えず幸せを循環させるには頼む練習は「一部分」から始める相手のやる気を引き出す3つの秘訣