# 34回 お坊さんは何を言われても怒らない。 いつも穏やかで心が乱れない。 そう思っていませんか? そんなことはありません。 私も腹が立ちます。 今日はお坊さんらしくない話をします。 こんにちは。 マグロ漁船会社員を経て、 今は総領しております堺彦です。 私も長く総領していますが、 嫌なことを言われればやっぱり嫌です。 理不尽なことがあれば腹も立ちます。 お坊さんなのに怒るんですか? と言われることがあります。 怒ります。 ただ、昔と少し変わったことがあります。 怒らなくなったのではなく、 怒りを長く持たなくなりました。 昔は嫌なことを言われると、 家に帰ってからも考えていました。 あの言い方は何だ? あの時こう言い返せばよかった。 頭の中でもう一度喧嘩するんですね。 相手はもう晩御飯を食べているかもしれない。 テレビを見て笑っているかもしれない。 ところが私は一人でまだ怒っている。 これ、よく考えるともったいないですよね。 相手に嫌なことを言われた時間はほんの一分。 でも自分で思い出して、 一時間、一日、 場合によっては何年もその人に 自分の心を貸し続けているんです。 ある時私は思いました。 怒ることより、 怒り続けることの方が苦しい。 怒りそのものが自然な感情です。 だから腹が立った自分を 私はまだ修行は足りない、 なんて責めなくてもいい。 大切なのは、 その怒りをいつまで持っているかです。 滝の水を見ていると、 水は岩にぶつかります。 でも岩にぶつかった場所にずっと留まってはいません。 形を変えてまた流れていきます。 人間も同じでいいと私は思っています。 嫌なことがあった、 腹が立った、 傷ついた、 そこまで仕方がない。 でもそこに住まなくてもいい。 もし今日誰かに腹が立ったら、 無理に許さなければと思わなくてもいいんです。 ただ一つ自分に聞いてみてください。 この人のためにあと何時間使う? 5分でいいのか、 今日1日使うのか、 1週間使うのか、 自分の時間です。 自分で決めていいんです。 私もこれからまた腹が立つと思います。 お坊さんだからと言って人間を卒業したわけではありません。 でも怒ったら少し早く手放す。 それぐらいでいい。 今日の一言です。 腹を立ててもそこに住むな。 怒りをゼロにする必要はありません。 流していけばいいんです。 この番組ではきれいな説法だけではなく、 私自身の失敗や迷い、 格好悪かったことを含めて、 人生について本音でお話をしていきます。 このお坊さん次は何を話すんだろう? そう思っていただけたらフォローしておいてください。 次回はマグロ漁船で本当に怖かったものについてお話しします。 海でも嵐でもありません。 でも何だったのか、次回お話しします。 堺彦でした。 人生はまだ面白くなる。