はいさい。
しーさのゆんたくメンタルラジオへようこそ。

「ゆんたく」は沖縄の言葉で「おしゃべり」のことです。
このチャンネルでは
スポーツをがんばる子どもとその親御さんのための「心の話」を縁側でおしゃべりするような気持ちでお届けしています。

こんなモヤモヤ ありませんか？
✔ 練習ではできるのに、本番になると力が出せない
✔ 試合のあと、つい悪いところばかり言ってしまう
✔ 「もっと頑張りなさい」と言っても、やる気が続かない
✔ 見守りたいのに、気づけば口を出してしまう
✔ 監督やチームとの付き合い方に悩んでいる

技術は練習すればうまくなります。
でも、心のことはなかなか誰も教えてくれないんですよね。
そして子どもの一番近くにいるのは、監督でもコーチでもなく親御さんなんです。

学校の先生として14年
たくさんの子どもたちと関わってきて感じたことがあります。
本番で力を出せる子と出せない子の差は、才能や練習量だけではないということ。
試合の前の日にかけられた一言や試合のあとの車の中での会話。
そんな毎日の小さな関わりが、子どもの心の土台をつくっているんです。

このラジオでは
元教員で3児の父でもあるスポーツメンタルコーチの峯 聖が、脳科学や心理学をもとに、今日からおうちでできる声かけや関わり方を10分くらいでお話しします。
実際に関わってきた子どもたちや親御さんのエピソードそして峯家の子育てのリアルな話もまじえながらお届けしていきます。

むずかしい専門用語は使いません。
「これなら今日からやってみようかな」と思えるヒントを1回にひとつ持ち帰ってもらえたらうれしいです。

完璧な親を目指さなくて大丈夫です。
親御さんが少し笑顔になれたら、それだけで子どもは変わっていきます。

送迎の車の中や家事のおともに気軽に聞いてもらえたらうれしいです。

お子さんの競技や学年、いま気になっていることをぜひコメントで教えてください。
いただいたお悩みには このラジオの中でお答えしていきます。

大人が変わるから、子どもも変わる。
1人の子どもに、1人のメンタルコーチを！

放送目安
レギュラー放送：月,火,水,木,金 09:30〜