五月病ってなんなん?
AI目次
五月病とは何か?解説します
五月病になりやすい人の特徴は?
五月病と適応障害、うつ病との違い
五月病の予防と対処法とは?
ストレスに気づく方法とは?
精神科医のココロに効くラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 00:19
    1.

    タイトルコール

  2. 01:06
    2.

    まだまだ質問受付中🎵

  3. 03:22
    3.

    まず大前提

  4. 07:54
    4.

    五月病とは春に訪れる"適応障害未満"である

  5. 07:46
    5.

    五月病になりやすい人

  6. 00:47
    6.

    明日はストレスに気づく方法をお話します!

コメント

avator
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ウッディー
2024年5月6日
双極性障害についてのリクエストを致します。
過去に父が診断を受け、躁状態の時に選挙に出馬するといい、近所の家々へ話に回ったことがありました。
地元の小中学校の同輩の1人に、ヤバくない?と言われ、私自身が傷ついたことがございました。
今は実家におりませんが、躁状態の時の母、近所に住む妹も悩んでます。
接し方について、アドバイス頂けますと幸いです。
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じゅんぺい
2024年5月5日
kagshun先生がSHOWGOさんをフォローしていただいたと聞いて、初めて聞かせてもらいました🙌
とても聞き心地の良い声でたまりません🤤

新卒2年目の後輩の女の子が頭痛持ちなのですが、改善のサポートできることありますでしょうか?
気圧の影響は受けるタイプで、頭痛のタイミングは日によって違うそうです。
比較的に午前中は調子がいい日が多いです。
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まきりさ
2024年5月2日
季節の変わり目体調悪いです。
自律神経も関係しているんですね
急激気温差なのこの頃特に体が怠いです。
不眠症のお薬も飲んでいますが睡眠時間短くなったような気がします。小学生からの頃から神経質で必ず5月に熱を出して学校休んでいました。今日のお話を聞いて成る程と思いました。考え過ぎずすごしてみます。
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ゆうゆう
2024年5月2日
リクエストお答えいただきありがとうございました😊

五月病が適応障害未満の状態であると聞いて、特にこの季節、ASD・HSP気質の娘のSOS危険信号を見逃さずに、でも過敏にならずに、おおらかに見守りたいと思いました。

過去の5月にダウンして1年半学校をお休みした娘の辛そうな姿を思い出すと、あの時に知識不足だったことが悔やまれます。

ちなみに【頭つーる】という気温気圧の変動から頭痛の予測をするアプリを使っていますが、影響受けやすい娘はドンピシャで当たる時が多いです!
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今日も放送を聴いてくださりありがとうございました!
差し入れありがたくいただきます😁👍
美味しいご飯食べて明日からの放送の活力にします😋
今後とも宜しくお願いします!

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kagshun/加賀谷隼輔@精神科医

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精神科医でバックパッカーのkagshunこと加賀谷隼輔です。
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