AI目次
自分を甘やかすとは?
プリンを食べる?我慢する?
瞑想で心を落ち着かせよう
コメントへの感謝と回答
自分を大切にする方法とは?
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 01:12
    1.

    タイトルコール

  2. 00:34
    2.

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  3. 06:07
    3.

    大切な人だからこそ甘やかしてしまう。自分を大切にするには、甘やかして大丈夫🙆

  4. 04:52
    4.

    5分間瞑想タイム

  5. 05:26
    5.

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コメント

avator
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ロバータ あきら
2024年7月9日
あおば先生 おりえってぃさん おはようございます😸

今日は、鹿児島 霧島神宮からのコメントです😸

リトリート中とします😸

自分を甘やかす方法ですが、100%毎夜のビール🍺です😅

今日は非日常なので朝からビールを飲んで甘やかせています😅

もう、ゆるゆる生活になっているので、厳しい生活には戻れませ〜ん😅

『これでいいのだ』とバカボンのパパの言葉が浮かぶ今日この頃です😅

ありがとうございました🙏
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今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

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