1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
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    3.

    5位:わずか数分で効果は一日保証!片鼻呼吸 4位:瞑想に最適な空間、瞑想を深める小道具 3位:記憶力とストレスの意外な関係 2位:願うこと、祈ることと瞑想の密接な関係 1位:叶わない願いを一歩前に進める方法

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    4.

    5分間瞑想タイム

  5. 02:11
    5.

    終わりのあいさつ&コメント返し

コメント

avator
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マイメロ
2021年12月23日
✨ヨガインストラクター✨まゆさん✨
反響回のリンク、ありがとうございました。
過去回もいつか繰り返して聞こうと思っていましたが、実行できず。
こちらのベスト5のお陰で、フレッシュな気持ちでリンク先を全部聞けました。
年末年始のお休みの間にも、こちらの過去回を聞こうと思います。
今年も本当にありがとうございました😊
返信
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koboriyogi
2021年12月23日
ヨガ講師資格取得おめでとうございます㊗️
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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個人スポンサー申し込みフォーム💪
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実績)フレグランス、Voicy関連チャンネル等
2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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