9.29 膝の痛みは4人に1人…その9割が該当「変形性膝関節症」とは
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タイトルコール
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初めのあいさつ
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高齢化とコロナ禍で増加…膝痛3000万人時代!その大部分の症状、変形性膝関節症のリスク7点を紹介。O脚の多い日本人が意識したい歩き方は親指重心&内太もも意識🦵
- 05:354.
5分間瞑想(画像は本編で引用のヘルス・グラフィックマガジン表紙)
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終わりのあいさつ&コメント紹介(ロバータあきらさん、グミさん)※画像とリンクはオンラインヨガ公式LINE
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