AI目次
ブッダの言葉から学ぶ、今を生きるヒント
新年早々の出来事から感じる、人生の儚さ
5分間の瞑想で感じる、心の静寂
2024年の抱負、今この瞬間を大切に
健康を意識し、穏やかな日々を過ごす
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:32
    2.

    初めのあいさつ

  3. 05:22
    3.

    新年早々既にいくつかの良くないニュースがありました。改めて今を大切に生きる事の大切さ、今年の抱負にしたいとと思います。

  4. 05:14
    4.

    5分間瞑想

  5. 01:35
    5.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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ロバータ あきら
2024年1月5日
ここかつさん 新年明けまして誠におめでとうございます㊗️🎉🎊

年末年始お仕事大変お疲れ様でした😸
1日の地震、2日のJALの事故びつくりしました。

明日の事は分かりませんね。

ブッダのの教えは、よく言われる『今ここ』ですね。

『今』ここかつさんのボイシーを聴けていて幸せ感一杯🈵です👍

不規則な仕事の中、ボイシー配信は大変とは思いますが、楽しみにしていますので本年も何卒よろしくお願い申し上げます🙏

追伸 体調には十分留意して下さい😸
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今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

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最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
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2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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