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6.10 "寄り添いながら導く"具体的な方法。ペース&リードとは？！

19:57
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AI目次
ペース&リードで導く方法とは？
呼吸で繋がる共感のテクニック
NLPと呼吸法、その効果とは？
5分間の瞑想で心身を癒す
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#マインドフルネス #NLP #コンパッション #あやぱん #松元絢 #202506mind
1日5分でマインドフルネス！
プレミアム放送配信中！
  1. 00:03
    1.

    タイトルコール

  2. 00:27
    2.

    はじめの挨拶

  3. 09:55
    3.

    相手に寄り添いながら導く、今日からあなたは真のリーダー？！ペース&リードを身につけよう。

  4. 05:05
    4.

    5分間瞑想

  5. 04:29
    5.

    コメント返し / 終わりのあいさつ

コメント

avator
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ボラス
2025年6月11日
ペース＆リード、ミラーリングに似ているよかな。同調が信頼につながるのですね。
早速活用してみようと思います。
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ロバータ　あきら
2025年6月10日
あやぱんさん おはようございます😸

『ペース&リード』『ハワイアンマッサージ』？これまた初めて聞きました😅

電車内で人の呼吸と同調させた事はありませんが、人間ウォッチングは良くします😅

『お金持ちやなぁ〜』とか『どんな家庭なんやろ』とか、勝手に想像しています😅
これは電車内だけではありませんが😸
職業病が抜けていないと思います😅

ペース&リードは、既に家内が知っているのか、私は導かれています😅

ありがとうございました🙏
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コータ
2025年6月10日
おはようございます✋興奮やイライラ、緊張に導かれてしまっている私…😅呼吸を意識して、相手をペース＆リードしていけたなら、すごくいいかも！と思いました。月曜休みなので、週の初日です。ゆっくり呼吸してまずは自分のペースを保てるといいです👍ありがとうございました🙇
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今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス！

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