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私にはやはり今の身体の状態ではとても無理なのです😢
ねどじゅんさんの事に触れるてましたが。すみません🙇意味が良くわからないままでした。
また配信の中でコメント返しさせていただきますが、取り急ぎネドじゅんさんのお話こちらです。
https://r.voicy.jp/MLmPRGkOVz7
分かりにくくてすみません🙏💦
あやぱんさんの朝ルーティン多いですね
私も5〜6個の朝ルーティンがあります
『ねばならない』っぽくしているので、体に聞いてからスムーズにやるのはいいですね
リスナーさんが、もうすぐ1.5万人とはすごいです
それだけマインドフルネスが生活に必要になってきているのだと思います
予祝 1.5万人リスナー誠におめでとうございます
ありがとうございました