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ネガティブな空気への対処法とは？ポジティブ思考より重要な視点とは？俯瞰力と感情の距離感の重要性とは？5分間の瞑想で心を落ち着かせる方法過去のトラウマを克服するヒントとは？
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こんにちは😃
火曜日のお休み前瞑想に関しての質問です🙋♀️
5月からは、プレミアムは、過去回放送を聴きたい人が対象で、
今までのお休み前瞑想の時間、火曜日22時からは、あおばさんは別のzoomのレッスンを始められたと理解していました。
変更があったのでしょうか？
今日は以前と同じライブなのでしょうか🤔
5月からのプレミアムは夜瞑想のアーカイブと過去放送の視聴で理解OKです。
私の自主開催のクラスは夜瞑想が終わった後に行うように
仕様を変更しました。
よかったら以前のように火曜22:00~より
LIVEにて夜瞑想にお越しください！
おりえってぃさんの挨拶で笑ってしまうのはなんでだろう〜😸
4000年も昔からネガティブ、ポジティブ思考の事を考えていて、今も考えているという事は人間は変わらないという事ですね😅
ネガティブな気分になる事は有りますが、時間が解決してくれます😅
私は気分を良くするためには好きな音楽を聴きながら一緒に歌う事です😸
朝から１日５分を聴いてポジティブな気分になってますよ👍
ありがとうございました🙏