AI目次
興味は「持つ」もの?育む心の反応とは
サッカーW杯体験談に見る関心の芽生え
なぜ夜更かし?「好き」へと変わる意識
人間関係を良好に保つ「興味」の力
瞑想が教える、内なる変化の観察法
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:05
    1.

    タイトルコール

  2. 00:32
    2.

    初めのあいさつ

  3. 07:29
    3.

    「好き」じゃなかったはずなのに。大人が夜更かしして気づいた、興味の育て方

  4. 04:52
    4.

    5分間瞑想タイム

コメント

avator
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ロバータ あきら
7月6日
あおばさん おはようございます☂️
私も旅先で深夜の日本とブラジルのサッカーをテレビ観戦しました。
同部屋の友達が見るので仕方なく目が覚めて一緒に見たのですが、応援すると力が入りました。
興味ですが、努めていろんなことに興味を持つようにしています。
無気力になると老いが加速するので新しい事にも挑戦したいものです。
例えば料理の腕を上げるとか🔪
ありがとうございました🙏
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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実績)フレグランス、Voicy関連チャンネル等
2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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