TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット医学生が語る持久系スポーツの部屋プロロードレーサーの休日の過ごし方09:29 2021年2月7日 578再生 問題を報告する 再生する シェアする #健康 #トレーニング #オフの日の過ごし方 #ロードバイク #自転車 #健康効果 #プロロードレーサー #ロードレース #ロードバイクトレーニング 医学生が語る持久系スポーツの部屋プロ自転車ロードレーサー/おおまえかける01:221.おはようございます。にちようびだ!08:082.休日の過ごし方。いつもどおりの時間に起床し、有意義な時間を使う。コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ぱかぱか2021年2月9日プロ選手の休日の過ごし方にはすごく興味があったので楽しませていただきました!質問なのですが、休日にウェイトトレーニングをしているとのことですが、完全に休息をとるということはしないということですか?また、バイクトレーニングの日にウェイトを入れることはないのか教えていただきたいです。これからの放送も楽しみにしています‼️返信
質問なのですが、休日にウェイトトレーニングをしているとのことですが、完全に休息をとるということはしないということですか?また、バイクトレーニングの日にウェイトを入れることはないのか教えていただきたいです。
これからの放送も楽しみにしています‼️