ケガや痛みがあるとき、練習をするか?しないか?
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医学生が語る持久系スポーツの部屋
プロ自転車ロードレーサー/おおまえかける
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チャプター 1
- 05:382.
チャプター 2
- 03:143.
チャプター 3
コメント

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Nao
2021年2月27日
丁寧なご返答ありがとうございます。淡々と低い一定強度で長く運動する競技に有効ではないかとのこと、納得いきます。試してみたいです。誘惑に負けてしまうかもしれませんが。。。