# チャプター1 おはようございます。話し方講師の高山ゆかりです。 10月5日、月曜日です。今日はどんな朝を迎えているでしょうか。 毎週月曜日と木曜日は、話し方、伝え方のヒントをお届けしています。 毎月一つのテーマを決めていますが、今月は話し方のお悩み相談室です。 話し方講座やマンツーマンセッションで、よくお受けする質問、よくお聞きする悩みがあったりするので、 それを紹介しながら、私の考え方とか、大切にしていることを紹介していきます。 今回は、「話すときに原稿を用意した方がいいですか?」これについて話していきます。 今日の内容はいつもよりも長くなっています。エンディングまで17分近くあります。 また、今日の内容もノートに書き起こししています。こちらは番組内容の復習にご活用いただけます。 概要欄にリンクを載せていますので、そちらからご覧ください。 また、概要欄には話し方のマンツーマンセッションと、今月26日に行うプレップ実践会、話す実践をするワークショップですが、 こちらのリンクも載せていますので、話し方をもっと学びたい、磨きたいと思っている方は、こちらも合わせてご覧ください。 # チャプター2 そして今日は一つお知らせがあります。 今日夜9時から文筆家編集者ののもきょうさんとコラボ放送をお届けします。 のもきょうさんはご自身のチャンネルでゲストの方をお迎えして、その方にインタビューをしていることがありますが、 のもきょうさんのインタビュー放送はいつもインタビューされている人のお人柄の魅力とか面白さが伝わってくるので、 相手の話を聞くときに、のもきょうさんがどういったことを心がけていらっしゃるのか、どんなことを大切にしているのか、 そういったお話をお聞きしたいと考えております。 今回のコラボ前半は私のチャンネル、後半はのもきょうさんのチャンネルで話し方についてお話をさせていただく予定です。 ぜひリアルタイムで聴いてくださると嬉しいです。 生放送のリンクは私のチャンネル、またはボイシーのアプリのトップページ、 生放送というところがあって、そこにマナーがありますので、お時間になったらそちらをタップしてお入りください。 そしてのもきょうさんのチャンネルのリンクは今日の配信の概要欄に載せています。お知らせでした。 # チャプター3 それではここからは話し方のお悩み相談室、よくお受けする質問やお悩みを紹介しながら、それについての私の見解をお伝えしていきます。 今回は話すときに原稿を用意した方がいいのかどうかです。 これも講座の中でお受けすることがある質問ですが、私の答えとしては、まずどちらの方がいいです、どちらをお勧めしますという明確な答えはありません。 話し方講座では、ご相談くださった方のお話を詳しく聞くことができるので、状況などをよくお聞きした上で、今回は原稿を用意してみてはとか、そういうふうに伝えることもあるのですが、 それぞれに良さがあって、それぞれに懸念すべきポイントもあるので、今日はその部分をお話ししていきます。 その部分をお話しする前に、まず一つ、このご質問を受けたときに、私がいつも伝えていることはあって、それは、もし原稿を用意するならば、読むスイッチを入れないということです。 手元に原稿を用意すると、どうしても読むというスイッチが入ってしまうのですが、人前に立って話すということは読むではない、話す、伝える、届けるということなので、 仮に原稿を用意したとしても、いつも人に伝える、届けるということを忘れずにいてほしいと、講座の中ではお伝えしています。 その上で、用意するのかしないのか、それぞれにメリットや懸念点があるので、その話をしていきます。 まず、原稿を用意することの良さについて、これは3つあるので話していきます。 1つ目、話し方の表現と向き合いやすくなる、です。 原稿って音楽の楽譜のようなものです。 例えば、ピアノを習っている人がいるとして、その人がピアノの発表会に出るとします。 発表会で演奏する曲を決めて、その楽譜を見ながら練習していきます。 練習を重ねることで、まず全体的な流れを覚え、間違えにくくなり、そして演奏の仕方も分かるようになってくる。 例えば、ここは段々強くだなとか、ここは弾むように演奏するんだなとか、一つ一つの技法に意識を向けられるようになる。 だから、練習すればするほどに自信も出てきて、そして当日堂々と弾くことができる。 話すこともそれと似ています。 例えば、人前で3分のスピーチを依頼されて、あらかじめ話す内容を文字に起こしておくことは、楽譜を用意するようなものです。 何度も声に出して伝える練習をすることで、まず自分の頭の中にどんどん流れが入っていく、覚えていく、そして言葉がどんどん自分のものになっていく。 流れを覚えることによって、話し方の表現、例えば自分の中でゆっくり話したいという思いがあったら、そこにより意識を向けてゆっくり届ける練習ができるようになりますし、 間を取りながら話したいと思ったら、ここで間を取るんだって意識して、実際にそこで間を取って話すことができる。 それを録音、録画しておけば、後で聞き返して確認することもできます。 余談ですが、楽器で一曲演奏できるようになると、その一曲を通して身につけた演奏方法、技法を他の曲で応用できるようになることもありますよね。 話すことにも近いことが言えます。 原稿を用意した上で伝える練習を重ねて、だんだん話し方の表現に慣れていく。慣れていって身についたことが、いつしか日常のコミュニケーションにも活かされるということもあります。 これが原稿を用意することの一つ目のメリット。 2つ目と3つ目は、原稿を作っているうちに自分の頭の中が整理されて、伝えたいことがより明らかになってくる。 そしてメリットの3つ目は、仮に当日突発的なことがあって、驚いてしまったり戸惑ってしまったりして、あれ次何話すんだっけって言葉に詰まってしまうことがあったとしても、いざとなったら手元の原稿を見て話すんだ、伝えるんだって思うと、それがお守りのようにもなってくれますよね。 こういった良さもあります。 人前で話すことは、その多くが非日常のシチュエーションです。 イレギュラーなこともあります。 でもイレギュラーなことが起こると、やっぱりびっくりしてしまう。 で、いつものペースが崩れてしまうこともあるかもしれません。 でもあらかじめ原稿を用意して、練習を重ねて、それを何かあったときのために手元に持っておくと、イレギュラーなことがあっても落ち着いて話すことができるかもしれません。 ここまで原稿を作ることのメリット3つ話しましたが、これに対して懸念点が上がることもあります。 ここからは懸念点として上がりやすいことを3つ話します。 1つは原稿を用意すると自然に話せなくなってしまうのではないかということです。 これはまさにという感じで、冒頭でも話したように、やっぱり原稿を用意すると、読むというスイッチが入って、棒読みのようになってしまうことがあります。 ただ、多くは場数と練習が関わっていることなので、たとえ原稿をしっかり用意したとしても、いつも伝えるんだ、届けるんだという相手に向かっていくベクトルを持って、その上で何度も何度も練習をすれば、それはきっと読むではなく伝える、自分の言葉として相手に届くものになっていきます。 ただ、もし人前で話すことを依頼されて、当日までの準備期間が短くて、自然に話せるくらいになるまでには練習できないかもって思ったら、最初から作らないのも一つの手です。 その場合は全体的な流れを決めて、その流れを過剰書きにして、それを確認しながら話してみる、練習してみるという方法がおすすめです。 2つ目の懸念点ですが、原稿をかっちりと用意すると、そこに囚われてしまって、アドリブとかができなくなるかもしれない。その場のやり取りで柔軟に対応できなくなるかもしれないという点です。 ここに関しても、まずはバカずと練習によります。練習を重ねることによって、話す内容がどんどん自分の中に入ってきて、当日、本番でアドリブを加える余裕が出てくるかもしれません。 そもそもアドリブって、準備と経験の集大成でもありますし、アドリブ、その場で出したものと見せかけて、実は事前に何らかの準備をして、その上で出されていることもあります。 だから、原稿を作ったから当日アドリブができないということはない。ここは切り離して考えるといいです。 その上で話す内容をカッチリと決めすぎると、そこに囚われて決めたこと以外に頭が回らなくなることも確かにあるにはあります。 これも練習し続ければ、アドリブに意識を向ける余裕は出てきますけれども、それこそバカずを重ねることが必要です。 この懸念点をクリアするならば、やはり一つは、私は原稿を作らないと決めること。 全体的な流れを決めて、原稿が手元にない状態で話す練習を重ねることです。 または、全体的に原稿は作るけれども、一部分だけ空白にすることもお勧めです。 その空白の部分は、話すことをあえて決めずに、当日の雰囲気で話そうと決めてみる。 そういうプチアドリブと言ったらいいですかね。 この小さなチャレンジを加えておくと、その場で対応する、その場で伝える力もついていきます。 そして、原稿を作ることに対しての3つ目の懸念点です。 原稿を作って話したいけれども、自分の話す時間、持ち時間は1時間とか2時間とか長いので、長時間の原稿を作るのは大変だし時間がかかる。 これめちゃくちゃわかります。内容や状況にもよりますが、もうここは無理をしなくていいと思います。 私も話し方講師として、何時間か、まとまった時間、人前に立って話すときは、やはり原稿は作らないです。 MCになると台本を用意していただけることもあるので、そういった場合はまた別なんですけれども、自分が講師として話すときは、全体的な流れを作って、細かな原稿は用意せずに当日を迎えます。 ここまで原稿を用意することに対しての懸念点を3つ話しました。 次に、原稿を作らないことに対するメリットですが、これはシンプルで、何と言ってもその場で話す力がつくことです。 原稿がないと、そもそも読むスイッチが入らない、読むものがないので、だから棒読みにもなりにくいですし、その場で話すことに集中できます。 人前で話す機会が多い人は、機会が多い分、1回1回準備に時間をかけるのが難しくなるかもしれないので、最終的には原稿を作らない形にした方が対応力がついていくし、自分に対する負担も減っていくかなと思います。 一方で、原稿を作らないことに対する懸念点は、1つは、先ほど原稿を作ることのメリットとして、原稿がお守りのようになってくれると言いましたが、その逆ですね。 お守りのようなものが自分の手元にないということ、これも人によっては、状況によっては懸念点となるかもしれないです。 そしてもう一つは、言ってはいけないこととか、失礼なことを言ってしまうリスクが生じること、またはそのリスクに対する不安が抜けないことです。 これは私の話になるんですけれども、7、8年前に、仕事関係のとある集まりで、5分ほど依頼いただいてスピーチをしたことがありました。 その時は原稿をがっつり作りました。どうしてかというと、まず事前に内容をチェックしていただく必要があったからというのもあるんですけれども、でももしチェックしていただく必要がなかったとしても、私は原稿を作ったと思います。 どうしてかというと、自分の中で失礼なことを言わないようにしたい場面だったからです。 あの時、もし原稿を作らなかったとしても、失礼なこととか、その場で言ってはいけないことは、きっと言わなかったとは思います。 でも、原稿を用意せずに当日を迎えていたら、失礼なことを言ってしまうかもとか、失言してしまうかもという恐怖が芽生えて、その恐怖が芽生えることによって、言葉を選びすぎて言いたいことが言えなくなってしまうとか、ビクビク、おどおどしながら話してしまうということになったはずです。 だから、あの時はしっかり原稿を用意してよかったです。そういった場面においては、事前に話す内容を決めて、さらに誰かに見ていただけると、当日、安心して伝えることに集中できます。 ここまで、原稿を作ること、作らないこと、それぞれのメリットや懸念点を話しました。 ぜひ、ご自身に合う方法を見つけてみてください。 今日は、いつもよりもかなり長く話してしまったので、ワークはありません。 ワークはないんですが、この放送を聞いて、私は原稿を作るのに向いている、向いていないというジャッジはせずに、ぜひやってみたい方を試してみてください。 やる前にジャッジしてしまうと、ちょっともったいないので、どちらか、またはできれば両方かな、試してみて、私はこちらの方が合っているなとか、または、この場面においては原稿を用意した方がいいな、この場面においては必要ないなとか、シチュエーションによって自分に合う方法を見つけてみるのもいいです。 あと、こういうのって一回決めて終わりではなくて、その時の自分の状況によっても、合う方法、合わない方法って出てくるので、その時の自分はどうかなっていうのを都度向き合ってみるのもいいことかなと思っております。 話し方のお悩み相談室、今回は、よくお受けするご質問の一つ、原稿は用意した方がいいですか?これについてお話ししました。 # チャプター4 エンディングです。今日も最後まで聴いていただきましてありがとうございます。 ここまで聴いてくださった方は、ぜひ足跡のようにいいねを残してくださると嬉しいです。 今月は、話し方のお悩み相談室というテーマでお届けしています。 もしですね、今この放送を聴いてくださっているあなたも、話し方に関して聞いてみたいこと、今課題に感じていることがあったらお送りください。 今回はですね、専用のメッセージフォームを作っていますので、そちらからお待ちしています。概要欄にリンクがあります。 それでは、今日も健やかに過ごせる一日となりますように、お相手は高山ゆかりでした。 私とはまた、今日夜9時からののもきょうさんとのコラボ放送でお耳にかかりましょう。