# はじめに おはようございます。研修トレーナーの今正康です。 今日のテーマは、やってはいけないAIの危ない使い方というテーマでお届けします。 AIは便利です。ぜひ使っていきましょう。 私もAIは使いまくっています。 でも、AIを使ってみると分かることがあります。 間違えた使い方をすると、自分の無能化を助長する。 本当に思います。 では、どういったことに無能化が出てくるのか、そんなことも紹介します。 そして、そうならないために、AIとの正しい、適切な使い方についても紹介していきます。 AI、このまま使っていいのかなと思われる方、ぜひ参考にしてみてください。 このチャンネルは研修トレーナーの今田からこそお伝えする、 ちょっとしてるだけで仕事人生のクオリティーがアップする、そんなヒントを紹介しております。 最後までどうぞよろしくお願いいたします。 # やってはいけない「AIの使い方」 さあ、では行きましょう。今日はマイクを使わずに話しておりますが、ご容赦ください。 マイクがない部屋で会話しております。恐縮です。 さあ、では行きましょう。まず AIでやってはいけないことは 考えることを放棄するです。 考えることを放棄すると、自分で決められない人になる ということがあります。 じゃあ、例えば今あなたにこういう質問をします。 あなたにとって仕事とはどういったことを指しますか? と聞いたとします。 いろんな言葉、考えが浮かびるはずです。 そこでAIに頼ったとしましょう。 ああ、ちょっと難しいな。AIに聞いてみよう。 なるほど。はい、私今本当にChatGPTで確認しました。 すると、私のChatGPTはこのように上がってきました。 責任を全うすること。 価値を生み出すこと。そして強みを生かすこと。 ずらっとまだ他にも要素は並んでいます。 素晴らしいですね。 そして最後にこのように締めくくっていました。 仕事とは、自分の強みを生かして誰かの幸せのために貢献することである。 まさに私も同感です。 素晴らしいです。でも一つ大事なことが抜け落ちています。 考えていないので、 自面をなぞって、ああ、これ自分の考えと一緒。 つまり、選択をしているだけなんですね。 選択をする、選択肢を出してくれるということは非常に素晴らしいですが、 そこに至るまでのプロセスが抜けちゃっているんです。 プロセスが抜けちゃうと何が起こるか。 会話でボロが出ます。 じゃあ私がこう答えとしましょう。 いばさん、仕事というのはあなたにとってどういうことですか。 はい、私にとっては自分の強みを生かして誰かの幸せに貢献することだと考えています。 そのようなことを仮に面接で言ったとしましょう。 綺麗な言葉ですね。 なので面接感としてはツッコミを入れたくなります。 そう思われたきっかけってあるのですか。 はい、もうここで目が泳ぐわけですよね。 きっかけはあったんですか。AIで調べました。 ではなく、そう思うためのきっかけって絶対に考えると出てくるんですよ。 ああ、こういう時に自分は仕事に対して 仕事を頑張るという意義を見出したな。 誰が何と言おうが、自分はそれに対して仕事を頑張るという意義を見出したぞ。 でも待てよ。家族のために頑張ると思った。 確かにそこに対して仕事。でも何か違和感があるな。 家族のためだけにやっているのではない。 じゃあどういうことなんだ。 仕事。お金を稼ぐため。 うーん。 何で?家族のため。いや、何か気持ち悪いぞ。 こういった葛藤がありながら、だんだんと自分なりに 研ぎ澄まされてくるんですよ。 僕もその研ぎ澄ましの中で、仕事というのは誰かのために貢献することだ。 ということを僕自身も同じ結論になっています。 じゃあ何で今さんはそのように感じたのですかと言われたら、私は答えられることはいくつもあります。 それは経験しているからと、やっぱり苦しいことも味わい、 そこから何とか意味を見出すということをやってきているからだと思います。 私は飛び込み営業の時にそれを感じました。 新日の時に1日30件。 雨の日も夏の炎天下の日も飛び込んでいました。 なんでこんなことをしなければならないのかずっと思うことがありました。 数字のためかと思ったんですけれども、そうではありません。 それは、 求人メディアで営業しましたね。 何のためにやっているのか。それは 仕事を 探す人の代わりにやっているんだと自分は思いました。 選択肢というのはそんなにあるものでありません。 でも求人メディアを見ると自分に合った仕事がたくさん載っている。 そのために僕は一件一件その人の代わりに飛び込んでいるという気持ちでやってました。 だから それを整理すると誰かの幸せのために仕事はやっている。 飛び込み営業が終わり他の仕事にもつきました。 全てにおいてそれが当てはまりました。 なので私にとっては仕事というのは自分の強み自分の工夫を生かして 誰かの幸せのために貢献するということに他ならないのかと考えています。 どうでしょうか自分なりの経験と苦労とそこから紡ぎ出された 言葉が結晶化されていると思うんですよね。 なので表面的な言葉は確かにAIでも 出せるんですけども、そこに至るための考える深さであるとか実際に得た経験であるとか そこにはその人の 知見が含まれているんですね。 ですからね 安易にAIに答えを選択肢を頼って食いつくということは実は 本質を考える機会を 無くしているとも言ってもいいでしょう。話し続けます。 # 【新刊】　『「静かなリーダー」の最強チームマネジメント』（伊庭正康） さあ、では行きましょう。 なので、AIを使うときは注意が必要なんです。 考えるときにいきなりAIに頼るということは、 時間がないときはいいかもしれません。 でもね、 全部AIに頼るのは危険ということを あえて言わせてください。 僕がお勧めなのは、 紙とペン、紙とペン。 それだけで結構です。 紙とペンを用い、 例えば、自分は何に喜びを感じているのかな? 何をすれば自分は幸せになれるのかな? みたいなことがお題としてあったとしましょう。 AIに頼らないんですよ。 そこで自分なりに、 神の上に、 ああ、こういうことが自分にとって幸せなのかな? こういうことが自分にとって幸せなのかな? ということを神に変えていきます。 でもちょっと待てよと、 この三つが揃ったら本当に幸せなのか? ということを考えるわけですね。 私も考えました。 それを紙に書いて、 今でもだから覚えています。 紙に書いて、最初出したのは間違いだと思ったんですけどね。 その間違えたものはこれでした。 自分がやりたいことをできており、 そして健康であり、 そして誰かのために貢献できていると実感。 みたいなことを言っていたんですよ。 でもここでね、 あれ? 健康でなかったら幸せにはなれないのか? と考えた場合に、 病院に入院されている方は全員不幸なのか? と思ったわけですね。 そんなことはないですよ。 じゃあ僕はそこで何があればいいのかな? ああ、そうか。 希望だと思ったんですね。 病院で入院していても、 今よりはもっとこうなるという希望があれば頑張りますよね。 ということは、 健康より希望だなとかね。 そんなことを思いながら要素を積み合わせながら 自分なりに整理をしたりしました。 これね、紙とペンなんですよ。 なのでね、紙とペン。 僕はノートを持っていますが、 ノートとペンでよくやっていますけれども、 ぜひね、あえてアナログなんてこともやってみることで 考えを深めるということもされることをお勧めします。 # 【新刊】『診断で、あなたらしく働ける役割の見抜き方』(伊庭正康) さあ、では締めていきましょう。 今日の内容はお役に立ちましたでしょうか。 実はAIは使いまくってますよ、私も。 使いまくりましょう。どんどん使いましょう。 職場で誰よりも使いましょう。 何ができて何ができないかを見定めるために使いましょう。 そして、それは3ヶ月ごとに全然変わります。 使いまくって使いまくって複数のAIのツールを使いましょう。 私も使っています。 ChatGPT、ジェミニ、コパイロット、 アソフトソフト、クロードAI使っています。 有料課金ほぼしています。 ChatGPT、クロードAI、ジェミニ、 コパイロット、全部有料課金しています。 使いまくっています。 それぞれ特徴もわかっています。 でも、それはそれとして使いまくるんです。 使いまくりましょう、本当に。 でも、考える時間だけ放棄しちゃダメ。 これは自信持っていますので、 それはそれで必ずやってください。 両方やってこそ、強い思考ができると私は思っています。 このチャネルは、研修トレーヤーの 岩田からこそお伝えする、 ちょっとしてるだけ仕事人生のクオリティーアップ そのヒントを紹介しております。 ぜひフォローのほうをよろしくお願いします。 更新通知チェックしやすくなります。 また、チャンネル紹介のページをご覧いただきますと、 私の会社、ラシサラボという研修の会社をやっています。 僕自身が200回登壇し、 リピート率も9割以上でございます。 きっとご満足いただけると自負しております。 また、オンライン学習のUdemyでは、 約30個の講座をアップロードしています。 ぜひそちらもチェックしていただければ幸いです。 今、26万人を超える方にご受講いただき、 ご満足いただいております。 ぜひよろしくお願いします。 また、新しい書籍も書いています。 チャプターのところに2冊紹介載せておりますので、 ぜひご覧ください。 あと、YouTubeやメルマガ、他の書籍の情報も チャンネル紹介のところに入れていますので、よろしくお願いします。 では、進めていきましょう。 今日のあなたの一日はどんな一日でしょうか。 私は今日は研修がなく、ちょっと色々と やっておきたいなと思うことがあるんです。 Udemyの新作がありますので、 それのちょっと磨き込みをやりたいのと、 あと、YouTubeももう少し色々と考えてみたいなという 戦略があるので、YouTubeの戦略もちょっと考えてみたいなと思います。 考える時間に今日当ててみたいなと思います。 本当に日々走りっぱなしなんですよ。 多分、行き過ぎせずにクロールで 150メートルぐらい泳いでいる感覚なので、 ちょっと酸欠になっていることがあるんですよね。 酸欠になっている自分も気づかないんですよ、 酸欠であることに。 なので、こういう一日、 よし!開いた!というまま、 自分で開ける時もあれば、 開いた!という時もあるんですけど、 今日は開いた!という日なんですよ、実は。 たまたまお客様との日程の都合が合わずに 入らなかった日ですね、今日の研修はね。 でも、こういう日にこそ、先々のことを考えて 準備する時間にあったらいいなと思っています。 今日は頭を使う日にしたいなと思っています。 私も頑張ります。あなたも最高の一日になるんですよ。 お互い頑張っていきましょう。 では。