気づいたら肩を上げ下げしながら呼吸してしまう理由を「筋肉」から解説
04:56
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AI目次
肩が上げ下げする呼吸の謎に迫る呼吸と深く関わる筋肉を解説努力性呼吸のメカニズムとは？首や肩の筋肉をほぐす方法とは？呼吸改善のための具体的なエクササイズAI文字起こし(β版)
ゼロからわかる体の解剖学ゼロアナトミー！
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- 04:561.
筋肉の観点から2つ
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ゼロからわかる体の解剖学ゼロアナトミー！
Nピラティス吉田直紀
明日から現場と日常で使える解剖学を伝授‼️
ゼロからわかる解剖学の学校を開校：900名が殺到...
━━ 自己紹介━━
◆株式会社Bei代表/N.Pilates代表
→Nピラティス店舗6店舗を経営
→理学療法士監修「Nピラティス」代表
◆解剖学の学校
「zero.anatomy-school」
オンライン・オフラインハイブリッド型の学校
（900名が殺到、審査合格倍率は11倍）
→年間2000名にセミナー実施
ゼロからわかる解剖学の学校
「zero.anatomy-school」を開校
◆著者
『できるセラピストと言われるために
3年目までに知っておきたい115のこと』
「姿勢のバイブル」
・amazonランキング２週連続1位獲得
・医療分野５冠
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◆現場で使える解剖学
→実践的な知識を体系的に学習（YouTube）
https://www.youtube.com/channel/UCVNN1mymESxxJem-D-Tu8CA
→即現場で活かせる簡単ノウハウ（Instagram）
https://www.instagram.com/n.pilates7/?hl=ja
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https://note.com/pt7/
→難しい医学用語をかみ砕いて解説（X）
https://x.com/kibou7777
◆取材実績
・読売新聞掲載
・共同通信社取材
・みんなの介護記事執筆、動画出演
・看護roo!腰痛についての監修
・Hanakomama体幹トレーニング監修
・日刊SPA電車で疲れない立ち方のポイント監修
・自由大学「オトコの姿勢学」ゲストスピーカー
・NHKテレビ取材
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