# 冒頭の挨拶 こんにちは。ふくふくです。 この番組では、発達障害のある子どもの育児の中から、日常で感じたことや気づいたこと、 領域や支援給に関してのお話をしています。 そうそうわかるって共感したり、へーっと気づいたりできる時間にできたら嬉しいです。 ぜひ最後までお付き合いください。 # Voicy週テーマ「ふるさと納税報告会」 本日月曜日のVoicy週テーマが ふるさと納税報告会とのことです。 皆さん、ふるさと納税って利用していますか? あのうちは毎年利用しているんですが 年末がね、近づいてくると楽天の ふるさと納税のランキングでね 返礼品が見られるページがあるんですが どれもどれも欲しいなーって ワクワクするんですよね。 ランキングをね、そうやって見ているとやっぱり 上位はほぼほぼ食品ですね。 みんな考えることは私と一緒なんだなーって思います。 そういう機会だからこそ 高級なものとか、普段食べないものを 頼んでみるとかね、できますもんね。 うちももちろん食品をいつも頼んでいて 毎年ほぼ確実に選ぶのはお米ですね。 これは鉄板で絶対に必要で美味しく食べたいものじゃないですか。 あとは注文すると重たいお米をね スーパーから自分で持っていくんじゃなくって 玄関先までピンポンって宅配便で届けてもらえるので 本当にありがたいなって思います。 いつも私が選んでいるのが新潟の自治体のお米なんですね。 味は文句なしに美味しいですし、縁がある土地ではないけれど こんなに美味しいお米を作ってくださる土地を 応援できるのは嬉しいですよね。 あとはポンちゃんがイクラが好きなので イクラを選ぶことも多いですね。 イクラを選ぶのもまた自分が欲しいものだけじゃなくて ちょっとした幸せにもなりますよね。 それ以外は結構その年の気分で お肉を頼んだこともあるし、お魚とか あとは毎年シャインマスカット美味しそうだなって思いながらも ずっと頼めないままでいますね。 欲しいなって思うんだけど 他のに勝てないというか いつかは頼んでみたいなとは思うんですけれどもね。 ふるさと納税ってそもそもが返礼品目当てじゃなくて 応援したい自治体に納税するっていう目的で 始まった制度ですよね。 それでふと自分の生まれ育った地元って今どうなってるんだろうって ちょっと見てみたんですよ。まあふるさとってことですよね。 私は今は住んでいる場所が地元ではなくて なので久しぶりにね、生まれ育った自治体の ページを開いてみたんですけど、返礼品に関しては ちょっと今の我が家には誰にもね 需要がないものばかりっていうのと、あとはね正直なところ やっぱあんまり地元に思い入れがないっていうのが ありまして。別に嫌だとは思ってないんですよ。 嫌だとかそういうのはないんですけど、地元に関しては 私が発達障害っていうのもあって、子供の頃には いじめられましたし、差別的な扱いを受けた記憶の方が 結構思い浮かぶというか。なんか楽しいことも たくさんあった子供時代だけど、全部外部に関係する ところばかりが楽しかった。その地元だからこそ楽しかったっていう 記憶があんまりないので、まあ恨んでるとかはもちろんないんですけど この地元に思い入れないから別に そんな良い記憶がない土地に寄付したいとは思わない じゃないですか。だったら今住んでいるね 自治体に納税するのが一番筋が通ってる気もするし でもやっぱり返礼品は楽しみたいし 応援したい気持ちと 返礼品欲しいなっていう複雑な気持ちになる制度でもありますよね ふるさと納税って。そう考えると 最初に言ったお米の産地を応援したいっていう気持ちがあるのは 事実なので、間違ってはいないですよね お米は本当に家族全員大好きなので 日本の農家さんには本当に頑張ってほしいって思ってます いつも美味しいお米を本当にありがとうございます # レスパイトは意識的に取るべし！ 本日は、レスパイトは意識的にとるべしというテーマです。 発達障害や知的障害のあるお子さんを育てている親御さん、皆さんはレスパイトって意識的にとれていますか? レスパイトっていうのは休作ってことですよね。 周りの親御さんとか、ネットで見かける声を見ていると、特に子どもの年齢が低いうちは、あまり積極的にはとっていないご家庭が多いような印象があります。 もちろんそれぞれ事情は違いますもんね。預け先がないとか、気持ちが追いつかない、罪悪感があるとか、いろんな理由があると思います。 私はというと、もともと心身の健康を投げ打ってまで頑張るタイプではないんですね。 ちゃんと休みたいし、一人の時間が欲しいって思うタイプなので、比較的レスパイトは積極的にとっている方だと思います。 レスパイトの方法としては、一時保育とかね、ちっちゃい子だったら。あとはショートステイを利用するとか、そういう選択肢があります。 身内にお願いできる場合もあるでしょうが、必ずしも都合が合うわけじゃないし、そもそも頼れる人が近くにいないご家庭も多いと思います。 最近よく思っているのが、いつまで今と同じように育児ができるんだろうっていう気持ちです。 うちは上の子が10歳なので、私も親になって10年経ったってことですよね。 正直、10年前より体力は確実に落ちました。疲労も回復に時間がかかるようになりましたし、歳をとったのを自覚します。 まだまだ頑張れますけど、でもいよいよ限界になってから誰かに頼る、それってあんまりスムーズにいかないような気がするんですよね。 身内を頼っている場合も、身内だって一緒に歳をとっていくし、サービスを利用するにも登録が必要だったり、子供自身が慣れるまでに時間がかかったり、もしかしたら拒否する可能性もありますよね。 特に発達障害のあるお子さんにとって、慣れない環境に身を置くこと自体が大きな負担になります。 だからこそ、親が元気なうちから、余裕のあるうちから少しずつ慣れておくことが大事なんじゃないかなって思うんですよ。 障害児育児って短距離層じゃなくて完全に自給層です。無理をしないで余白を残しながら続けていくことが結果的に親子の安定につながる。 親はほどほどに休みながら、子供は親以外の居場所にも少しずつ慣れていく。これは意識しないと作れない環境ですよね。 自分が病気になるかもしれない。兄弟が入院するかもしれない。親、親である私たちのさらに親の介護が始まるかもしれない。 何が起きるかなんてね、本当に誰にもわからないんですよ。 だからこそ、今は大丈夫だから使わないじゃなくて、今大丈夫なうちに選択肢を作っておく。 レスパイトはサボりでも甘えでもなく、家族全員の安全と安心を守るための準備にもなります。 親が休息をとりながら心身ともに安定できていることは、長い人生においてとても大事なことですよね。 いろいろなしがらみとかあると思いますが、親も子どもも幸せな未来を作っていきたいですよね。 というわけで今回は、レスパイトは意識的にとるべしというお話でした。 次回もまた、発達障害の子育てから感じたことや学んだことをお話ししていきます。 ぜひ聞いてくださいね。 # 締めの挨拶 最後まで聴いてくださってありがとうございます。 毎週月曜日の朝6時に配信中です。 よろしければチャンネルのフォローもよろしくお願いします。 コメントもお気軽にしてくださると嬉しいです。 コメントには文字で全て返信しています。 それではまた、今日も一日、ともに頑張っていきましょうね。 ふくふくでした。バイバイ。