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朝食・昼食・夕食、1日の食事を公開食欲不振？その原因を探る5つのサイン意外な盲点！実はコレが食欲を乱す休日の朝起きれない…その意外な理由とは？他人の目を気にしないための2つの秘訣
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今日、朝起きれなくて食欲が乱れたところでした。早く寝たのに。。
その事によって、一日のリズムがつかめなくて気持ちが落ちました。
でも、「長い人生、起きれない日もある。早起きの習慣化も始めたばかりだし。わたしはまだこの地点」そう言い聞かせてみました。
元気は出ないけど、激しい落ち込みは防げたと思います。
本当はもっとできる自分でありたいけど。
ちょっとずつ前進。
自分の人生を生きる! ということかな?と思います。
自信はすごく大切ですね。得た知識を実践してたくさんのことを経験すること。
失敗なんかないです、経験することが全て自分を信じることに繫がって、自信になるんだと思いました❤️
朝、起きれない。不安。大食いの動画観る。人に会いたくない。SNS最小限。疲れてる。夕飯前に寝出すw パーフェクト該当やん🤩
文字が追えない。言われてる意味が理解できない。若しくは理解してるつもり。そんなんで、昨日は先生に心療内科を受診してと言われた😩
医事コンは散々やけど、介助、聴力検査やらはダントツ👍やから居なくなると困る🥺と😅 なので。
今日もやっと起きて現場に来たもんだ😂 夜はミスの多い医事コン💦
どんなに注意しても漏れるんだよねー。考えるだけで疲れた💦
トミーの所には出没する⚠️
🤣🤣🤣
富永さんに現状の自分を知る事の大切さを教えて頂いて気持ち的に楽になったのど、ならここからどうするのかとポジティブな目標や目的を持つ事ができたので感謝しています。（知り合った頃の事だから富永さんは覚えてないと思いますが、私にはかなりインパクト大きかったです）