とても腑に落ちるお話しでした。

身体は24時間自分の為に働いてくれてるのに、今まで不調が出ると自分自身を責めていました。

こんなにもがんばってくれてる自分の身体に「ありがとう」と伝えると、何だか涙が止まらなくなりました😢

これから不調が出た時はしっかり自分と向き合おうと思います‼️

大切なお話しをありがとうございました。

とても分かりやすかったです。
不調を経て体はバランスを整えてゆくという言葉に納得できました。
不調を恐れることはないのですね。
自分の体と心と対話し、
それらを記録し、
振り替える日をもうけ、
必要に応じて行動を修正する。
習慣、今後も続けていきます。

本日も気付きをいただけました。
ありがとうございます。

私の所にも先月末に、体から知らせがありました📢
今月から巡りケアの土台を見直しはじめました😊

とても分かりやすかったです。
いつもありがとうございます🙇

不調は嫌だなぁと思わない☝️
不調はメンテナンス中✨
体調が優れない時は
はメンテナンス中だと思う様にします😊

最近はお出かけした時 知人に会ったら スマホで筋力テストします 他の人のスマホは何もスマホを浄化するようなシールも何も貼ってないから

会社ではそういうシールを貼ることが禁止されている人が多いので まず 何もしてないスマホを机の上に置いて筋力テストして次は スマホ を胸に抱えて筋力テストをすると力が落ちます

その次にじゃあそこの除菌ティッシュでスマホを吹いて同じことをやってみましょうと言ったらみんなスマホを拭いた後は筋力テストに耐えることができました 除菌ティッシュ 最強ですね