AI目次
消化系ケアで理想体重へ最短ルート
栄養吸収率UPで理想の体型に
満腹より満足を基準に食事を
食べる前の直感で選んで食べる
満足中枢を整え、理想の自分を手に入れる
楽ゆる式!身も心も楽になるラジオ
永井 │エネルギー療法研究家(楽ゆる整体 主宰)
  1. 00:25
    1.

    チャプター 1

  2. 09:20
    2.

    チャプター 3

  3. 09:42
    3.

    チャプター 4

コメント

avator
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ひろぺぺ🦖
2025年8月26日
とても大きく頷くお話でした。。本当にその通りだと思います、消化がきちんとされていると体の調子もとても良く、少し体がシュッとしてきました😊
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楽ゆる式!身も心も楽になるラジオ

永井 │エネルギー療法研究家(楽ゆる整体 主宰)

「人生のすべての悩みを気の力で改善する」
というモットーで活動しています。
エネルギー療法や整体の実例データをもとに、
心や体が楽になるコツや考え方、使える法則、
知らないとヤバい誤解、最新の常識、
ヘルシーな生活術などを、お伝えしていきます。

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