いつもためになる情報をありがとうございます。最近仕事で立て続けに壁にぶち当たり、疲れが取れず愚痴が多くなり、自分でも心の在りようが本来の自分じゃないなと気づいていました。しかし何をしたらいいのか分からないでいたので、今回の放送で改善方法が分かり、早速実践しています。ありがとうございます。