カラダヨロコブ・ラジオ
管理栄養士まるお
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    本編

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めぐあか
2023年3月4日
米粉パンの話題に食いついてしまいました!!

私も腸活を取り入れる中でグルテンフリーをやるために米粉パンを作り始めました✨
YouTubeやインスタを見ながら独学で作ってましたが、手軽にできる米粉パンを習い始めました🍞

子供達も大好きで、ほとんど食パンを買わずに生活ができるようになってきてます💕今日は米粉のうどんを作ってみました!

東京のグルテンフリーパン屋さんも気になります✨
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ろん
2023年3月1日
まさに🫣
パンが好きすぎてパン教室まで通っていながら、グルテンを気にする意味わからん状態で、ちょうど最近米粉パンの作り方を熟考していたところです。
クリームソースのとろみ付けやケーキ類などなど、小麦の代用として十分活用できる米粉は万能ですよね。
米粉パン作りにもトライしてみようと思います🫡
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ペペロンチーノ
2023年3月1日
最近グルテンフリー・米粉パン凄く美味しいし、新ジャンルの登場まさしくだと思います!
小麦粉のパンちょっと苦手で、ジャムとかで誤魔化しがちで。米粉パンは食感も大好きだし何よりそれ単体で凄く美味しいからそのまま、何もつけずにで楽しめるのが凄く好き。アレンジも色々出来るのも面白いですね!
それにしても圓尾さんが行かれている所おしゃれな場所が多いなぁ~

私も大学まで陸上していた割に身体硬くて、大人になってからオガトレさんのストレッチをyoutubeで見つけ、日課にしてから身体柔らかくなりました😊
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