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心地よい人間関係を築くための秘訣
目標達成のための行動科学的アプローチ
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るろうに 勇気が出る心理学ラジオ
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    残された人生を幸せに過ごすための、本当に有意義な時間の使い方

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    心の境界線をひいて心地いい人間関係を作るセミナー

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    なりたい自分を叶える目標達成の行動科学的アプローチ

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コメント

avator
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よしち
2025年5月10日
るろうにさんの放送を聴くようになって 具体的には まだ将来のビジョンが 描けないけど どう生きたら心地いいかとか今まであまり 他の人から教えてもらう機会がなかったから(特にほおっておいたら マイナスに考えてしまう自分の癒し方とか)いろいろ ヒントを与えてもらって 感謝しています
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伊too
2025年5月9日
放送ありがとうございました。
正直申し上げればこれまでのセミナーを各テーマ初回から最終回までキチンと聴けた事がありません。
メモを取りながらキチンと聴いた回も勿論あるのですが、ながら聞きを一度しただけとか聴けていない放送もあります。
いくら仕事が忙しいとはいえ何て勿体無い事をしているんだという気持ちと全身全霊で放送を作っているるろうにさんに申し訳ない思いがあります。
もっと自分と向き合わないといけないですね。
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もいたろう
2025年5月8日
自分の価値観を把握する→境界線の引き方を覚える→自分が幸せになる目標を立てて行動する。
これからの人生に必要な放送だと思います。以前聞いた放送もありますが、また復習したいと思えました。自分の人生自分のために生きていきたいです!
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まる
2025年5月8日
おはようございます。
寝ても夢ばかりみて、疲れが抜けていない事に気づいた、まるです。
身体を労ろう。

こうやって、自分の状況に向き合う。べき思考から抜け出す。
自分の気持ちを優先にする。
いつも勇気を、ありがとうございます。
返信
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のり
2025年5月8日
まるさん、おはようございます😃

マグネシウム風呂
(エプソムソルト)とググってみてください

私が現場の介護職とマラソントレーニングを月間300キロ走り込む事が出来る大きな要因の一つになっています
マグネシウム風呂は筋弛緩作用が強くてめちゃくちゃ睡眠の質が爆上がりします
マグネシウムは皮膚からの方が吸収されやすい特徴もあるので
デメリットはありません

※注意点‼️
温まりやすく汗がめちゃくちゃ出るので半身浴か温度を40度以内に設定するようにしてください

お節介コメント失礼しました🙇
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藪田建治
2025年5月7日
こんにちは。
聞き直すきっかけとなりました。
ありがとうございます。
明日の放送も楽しみにしています。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いていただきありがとうございます!
あなたの差し入れが発信のモチベーションになります!
「これからも頑張れよ!」って感じで差し入れもらえると嬉しいです😊

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