# 恐るべし、自己肯定感／お金も健康もあった方がいい／「今」は必ず終わる Voicyの皆様もおはようございます。 金曜日ですので、ハナキンユーユー通信始めていきたいと思います。 今日は7月の24日。 一週間後にはもう、あれなのかな、8月? あ、7月31日なんですね。 うーん、早いね。あっという間に8月になってしまいます。 っていうような話を毎月、月末にしているかなと思います。 あ、おはようございます。ありがとうございます。 今日はですね、こんなラインナップでお届けをしていきます。 恐るべし自己肯定感。 お金と健康はあった方がいい。 今はいずれ終わるというお話です。 まず、恐るべし自己肯定感なんだけど、 これどういう意味かというと、 自己肯定感が高すぎてすごいっていう話です。 で、もう一方の側面としては、 自己肯定感ってすごい大事だよねっていう話。 まず、自己肯定感が高すぎてすごいというお話ですけれども、 うちのね、まるちゃんですね。 広木まるちゃん。 で、てんちゃんはここの下でね、 くつろいでおりますが、 この部屋にエアコン今日入れたので、 5畳弱、4.5畳ぐらいの部屋なのでね、 冷え方が早いということで、 てんちゃんはここにいますけど。 てんちゃんが、今ここに悪性腫瘍があって、 今日この後病院に行くんですけど、 日に日にコブがちょっと大きくなってきている。 外側に出てくる分には全然、 もういくらでもどうぞっていう感じなんだけど、 やっぱり中に行っちゃうと脳みそじゃないですか。 で、もう実は脳を結構圧迫をしていて、 脳に侵入しているかもしれないっていう感じ。 なので、本当に予免宣告とかも受けている中で、 やっぱりてんちゃんの毎日の体調を すごく私たちは気にしているわけですよ。 おかげさまでとっても元気で、 おもだるそうではあるんだけど、 でも今もせっせと靴を運んだりとか、 遊んだりとかしていますから。 全然散歩も嬉しそうに行くし、 いろんなものを食べるし、みたいな感じで 元気で過ごしているので、 全然私たちも安心しているんですけど、 そんな感じでね、やっぱりてんちゃんを ちょっと気にかけていて、 何かというとてんちゃんって言ったりするんですよ。 そうすると丸がすかさず、 サッと間に入ってくるの。 で、間に入ってきて、 え?っていう顔をしているんですよ。 だから自分も当然のように、 なぜてもらえるものと思っているし、 なんだろう、人間だったらね、 例えば、私も三姉妹の長女ですけれども、 妹たちが母に撫でられたりしているのを見ると、 勝手に拗ねてたりしたの。 どうせ私なんて、みたいな感じで。 どうせ可愛くないんだ。 どうせ妹の方が可愛いんだ。 みたいな感じで、 勝手に拗ねたりしてたんだけれども、 犬ってそういうことがないんですよね。 なんか、うちはね、初めての多島街で、 1年半前から丸ちゃんを迎えて、 二頭いるんだけど、 初めて犬の自己肯定感の高さに驚いている。 これってすごい大事だなと思うんですよ。 本当に。 人間がね、それをもしやったら、 イラッとされるかもしれないけれども、 犬だから許されるっていうのは、 もちろんあるかもしれないけど、 赤ちゃんだって、生まれたての時に、 どうせ私なんてイジイジってやってる赤ちゃんいないじゃないですか。 当たり前のように欲求に従って生きてるし、 ご飯が欲しい、お尻が濡れたとか言って、 アピールしますよね。 犬も同じで、外に出たい時はドアをガリガリやるし、 こちらが忙しくても、 こちらが不機嫌でも、お構いなし。 だから、てんちゃんもてんちゃんって行くと、 サーッと間に入ってくるみたいなことをやっぱりするんですよね。 この自己肯定感ってどこで損なわれていくのかなっていうことをすごく考えたりする。 よく言われるのは、大きくなるにつれ、 世の中のいろんなことが分かってきて、 自分以外の人間もいるんだという認識が始まった瞬間から、 自己肯定感っていうものはちょっとずつ揺らいでいくっていう風に私は思ってますけれども、 それでも、やっぱり自己肯定感高めの人とものすごく低めの人といますよね。 大人になると。 私もいろんな受講生さんとかいろんな方々と接してくる中で、 自己肯定感高めの人もいれば、とても低めの人もいるわけですよね。 そうなった時に、今ちょっと両極端の話をしてますけれども、 そうなった時に、どちらが人生を切り開いていきやすいかっていったら、やっぱり高めの人なんですよ。 自己肯定感高めの人。 自己肯定感低めの人ってね、 本当に自信がないっていう言葉をとてもよく口にするし、 でも、いろんなお話を聞いたりしていると、 それじゃあいつまで経っても自信なんか持てないよねっていうような思考をしてるんですよね。 この間、ちょっとある、うちとは全然違うところの 生徒さんたちのアウトプットの動画を見てもらえるということで見させてもらったんですけど、 どうしようかなと思ってるんだよねっていうようなご相談だったんだけれども、 いくつか動画がある中で、私が見たのは2つだったんですけど、 1つはとても良いアウトプットをしている。 ちゃんとチームへの、そこにいる人たちへのフィードバックを一人一人良い点と、 もっとここが5だったらもっと素晴らしくなっていたっていうフィードバックをしっかり本音でやっていた。 もう一方のチームは、人のせい、環境のせいにナチュラルにしてるんですよね。 本人たちはそんなつもりないと思う。 だけど、例えばライフスタイルを崩したくないとか、 この時間は子供に集中したい。だからこれができない。買った。でも仕方がない。 なってもう悪切ってますとか、そこで仕方がないと、悪切ってたらあなた何も変わりませんよと。 例えば私なんかね、ビジネスのコンサートすることも多いですけど、 例えば自分でお仕事をしていけるようになりたいという。 うちの受講生さんたちも副業、起業というところで、ブレイン秘書もそうですね。 自分で副業で会社員の収入以上に稼げるようになりたいとか、 ちょっとずつでもいいからお金を稼げるようになりたいっていう、 そうやって仕事をしていきたいっていう人たちがやっぱり集まっているんですよ。 そうやって自分の何かを変えていきたいとか、特にお金を生み出していきたいとか、 お客様を集めたいとかっていう部分になってくると、今の自分を変えないと達成できないんですよね。 なぜかというと、今の自分の状態が今の暮らしだからなんですよ。 だから、ライフスタイルを崩したくないって言ってる以上、変わらないし、 それと同義で、ここの部分は子どもと一緒にいたいっていうのをやり続けていると、何も変わらないんですよね。 だからやっぱり、今の自分の考え方もそうだし、暮らしのレベルもそうだし、 ライフスタイル、暮らし方、何に時間を使っているのかっていうことを変えていかないと、自分の望みは手に入っていかないんですよ。 それを手に入れていく中で、自分にとって本当にふさわしい未来というものを手に入れていくっていう感覚ですよね。 だけど、この時に自信がないんですって言ってる方ほど、ライフスタイルを崩したくないんですとか、 子どもと、この時間は子どもと一緒にいたいんですとか、こうだったから仕方がないって言っていたりとか、 全然一歩も進まない道をナチュラルに選択している。 そういう方々はやっぱり自信なんかつくわけないですよね。だって変えてないんだもん。 だから、私たちって自分がやってきたことの中でしか自信というものは芽生えないんですよね。 で、自己肯定感も同じ。自分がこれだけやれた、ここを大事にしていたけれども、 でもここを曲げてこれをやってみたっていうね、そういう自分の中で変化を起こしていくとか、 変えていくっていうことでしか、やってみるっていうことでしか、自己肯定感自信というものは育っていかないんですよね。 だから、どうしても育ってくる環境とか生きてくる環境の中で自己肯定感が削がれていく。 もともと私たちはオギャート生まれた時には自己肯定感も100フルマックスな状態で生まれてきているはずなのに、 どんどんどんどんそれが失われていく。で、それだとやっぱり生きづらいし、うまくいくものもいかなくなっちゃう。 じゃあ、自己肯定感を高めていくためにはどうしたらいいかって言ったら、やっぱり自分を変えていくことでしかないんですよね。 なので、本当に丸ちゃんとか見てて、恐ろべし自己肯定感。 だから色々ね観察してて、なるほどねって思うことがいっぱいあって、すごいね学ぶこと多いですね。 だから自分の目の前に来ている、自分の見ているものとか、自分のところに今来ている課題とか問題とか、やっぱりそういうのは自分に落とし込んで考えていかないと何も変わらないよねって思う。 でも苦しいですよね。でもそれってね、問題であればあるほど苦しい。 だからみんな人のせいにしがち。ああだから、こうだから、みたいな環境のせいとかにしがち。 でもそれやってても始まらないなっていうのはすごく思う。 はい。でね、次、お金と健康はあった方がいいというお話ですけど、これまあ昨日も私ネイルに行ってネイリストさんとも話してたんですけど、 私は春に人間ドッグやったんですよ。めちゃくちゃ久しぶりの健康診断で、自営業なので健康診断って自分で受けに行かなきゃ、会社のように強制的に受けさせられるってことないんですよね。 で、コロナもあったりして、もう健康診断しばらくやってなかったんです。 で、まあ年齢も年齢だしね、やるかっていうことで、夫も早期退職しているから早期退職してからやってなかったの。3年ぐらいやってなかったの。 だからまあ久しぶりだし人間ドッグやるかって言って夫婦で人間ドッグに行ったのが3月でした。 で、夫はね会社員時代にずっと行ってた横浜、あ、そうじゃなかった、戸塚にある病院があって、そこにデータが全部あるからそこに行きたいっていうから。 で、私も夫と結婚したばかりの頃に1回、その後にも1回行ってるかな。 で、私8年ぶりだったの、その病院はね。 で、行ったらまあ色々数字がびっくりするぐらい変わっていて、特に視力はめちゃくちゃ落ちていて、ちょっとびっくりされたの、病院に。 あの、目の検査とかどこかが眼科とかで見てもらってますかって。 で、1回見てもらったの、本当に視力の低下がびっくりするぐらい激しかったから、見てもらって何かの病気かなと思って見てもらったら、老眼ですって言われたの。 老眼とあと、まあ仕事でねパソコン使うことも多いから。 うん、だからまあ視力はそんな感じで悪いんだけど、他のやっぱ血液検査とかいろんな体の中の数値もすごい変わっていて、 で、中性脂肪とコレステロールが爆上がりしていて、で私は保健観察なんていう、予防医療の国が導入している制度で、保健師さんが伴奏をして3ヶ月間のプログラムを受けなければいけなくなったんですよ。 で、伴奏してるって言っても、メールでたまにどうですかみたいな感じで来たりとか、あとは最初の問診の時に、こうしますあしますっていう約束ごとをちゃんと達成してるか、達成率みたいなものを報告したりっていうのが3ヶ月の間に2回ぐらいあったんですよね。 で、6月の半ばに、3ヶ月後の問診があって行ったんですよ、病院に。そうしたら、本当に分かってるよ、そんなことって言うことばっかり言われるわけ。 例えば、運動はやっぱりもうちょっとした方がいいですって言われる。知ってるみたいなさ。感触はどうのこうのとか言われるの。分かってるよっていう。脂質の多いものはできるだけ控えてとか、野菜から先に食べるとかね。 全部分かってることを言われるわけ。だけど、それができていないからこうなわけじゃないですか。本当に大きなお世話なこといっぱい言われて腹が立ってきた。腹が立ってきたんだけど、別に彼女は仕事でやっているから、彼女を責めることではないじゃない。 それをやっていない自分のせいなわけだから。でも本当に腹が立ったんだよね。もう一つ、家のローン借りるときもね、銀行さんに本当に言われたくないことを言われるのよね。 本当に余計なお世話で大きなお世話だみたいなことをすごい言われるの。その時も現金はあった方がいいなって思ったりとか、あとは健康診断でも健康はあった方がいいなって。あると人に大きなお世話、世話を焼かれないというか、大きなお世話がなくなる。 そういう時に言われることって、あ、そうだったんですか。知らなかったですっていうことって一つもないの。全部わかってて知ってるっていうことばっかり。でもできてないからこうなんだよっていうことばっかりなわけ。 だからなんかね、本当に健康とお金はあった方がいいなってね、つくづく思った。若い時は健康だって、もう本当に健康有料児だったので、何にも言われることはなかったし、健血に行けば400いいですかみたいな言われるような、本当に血液もきれい、きれいな状態で。 まあ本当に何と言うことなかったから、この大きなお世話って言われることがなかったんだけど、久しぶりに人間どっかに行ったら、大きなお世話なことばっかり言われるみたいな。知ってるわ、そんなこと全部っていうことばっかり言われて、めっちゃわかりますってね。 本当にだからお金と健康はあった方がいいなっていうことを知った。53歳の終わりでした。はい。 次ね、今はいずれ終わるというお話なんだけれども、この間友達と話してて、会社員って絶対いつか終わるんだよねっていう話をしてました。 会社員人生っていう意味ね、会社員人生は必ず終わりが来る。その終わりが見えてくるのが50歳過ぎてから。若い時も定年退職っていうものがあるわけだから、 あと何十年っていうのとかね、金属何年とかっていうのは意識はしてるけれども、さすがに私も40代前半の時とか終わり、まだ先長いなぁみたいなふうに思ってたけれども、もうすぐ終わるっていう感覚は全くなかった。 でもやっぱり50歳も過ぎてくると、あと10年かっていう人もいると思うけれども、53、54歳とかになってくると早期退職の話が出てくるし、役職定年っていう話も出てくるじゃないですか。そうすると、もうすぐ終わるんだなっていう終わりの日を意識するようになりますよね。 で、それをもうすぐ終わるんだって終わっちゃってる人がすごく多いわけ。私とその友人は自分で仕事やってるから、それで大丈夫っていうのをすごく思う。だって人生まだ長いからね。 60代なんて何でもまだできるんだよね。病気とかしてなければ。でも、一番動けるのが私は50代だと思ってます。もちろん体力的には30代に比べたらもう全然ですよ。ヘロヘロ。 だけど、いろんな人たちを見てて思うのが、自分が落ち着いてくる年代なんですよね。30代、40代ってまだまだ子育てに一生懸命だったりとか、仕事も忙しかったりとか、働きださりだからとか、まだ昇進、昇格、昇給っていうものがある年代じゃないですか。 だけど、50代になってくると多くの人が子供がもう手が離れましたとか、あと夫が定年退職しましたっていう人たちもいます。だから自分の時間がどんどんできてくるのがやっぱり40代、後半から50代。 もちろん60代、70代になればもっともっと子供は家からいなくなっているだろうし、夫婦2人の生活ですっていう人も多い。でもやっぱりその体力的なことを考えたりとか、頭の動きとかを考えても50代ってやっぱり現役世代なんですよね。会社員も現役じゃないですか。 だからこの50代という時間をなんでみんなもっと大切にしないのかなっていうのをこの間私たちが話していた話です。私もその友人も自分で会社をやっていて、やっぱりまだまだこうしていきたいっていうのがあるんですよね。会社の売り上げもそうだし、今一緒に働いてくれているチームのみんなにももっとこうしてあげたいっていうのってあるし、 世の中で困っている人たちに見つけていただいて、何かできることをサポートしていきたいっていう気持ちもすごくある。それがやっぱり一番できる年代だなぁと思うんですよ。人生経験もやっぱり積んできているから、20代の頃の私には言えなかったことが今言えたりしている。 高年期も過ぎて、高年期大変だよねっていう話でもわかる。だから年齢を重ねれば重ねるほど、やっぱり人の相談ごとに親身になって寄り添うことができたりとか、あとはわかるって私もそうだったっていう経験をみんなしてきているから、だからこそ人の悩みがわかったりとかしますよね。 でもその50代という年代をぼーっとしちゃってる会社員が多いですね。自分で仕事してる人たちはぼーっとしてる暇はないから、ぼーっとしてない人多いんだけど、会社員の方が疲れ果てちゃっても早くリタイアしても早く悠々地的にみたいな夢みたいなことを言っている。でも悠々地的なんてお金がなきゃできないじゃない。 そのお金どうするのっていうことを算段していけるのが50代。だからやっぱりね、今っていうこの時間はいずれ終わりが来る。これは会社だけでもないよね。私たちのこの今日というものも今日で終わりなんですよね。 だからその今日をどうしていくかの積み上げでしかないから、人生とか仕事とかって。だからやっぱり50代の方々なんかもうちょっと焦った方がいいんじゃないっていうのはちょっと思ったりする。 だって仕事だってどんどんなくなっていくから、本当に。私も若い頃は自営の仕事がうまくいかなければまた会社員に戻りゃいいやとかまた派遣社員になりゃいいかとかって思ってたけど、さすがに今はもうこの年齢で派遣で雇ってくださいはないだろうなぁと思う。自分の希望する職種で派遣でって自分の希望通りのものはさすがにないだろうなぁと思っている。 だからやっぱりね、世の中から選ばれるっていうところから外れてくる年代でもあるんですよね。でも逆に自分で何かをしていくことができる年代でもあるの。 だからそれを自分で何かをしていこうっていう、まだまだ若いからチャレンジしていこうっていう気持ちになるっていうことがすごく大事だし、一歩踏み出していくっていうことがすごく大事だなぁって思ってます。 はい。 やっぱりね、人がついてくるようになるのが私は50代かなって思ったりする。 さっき言ったようにやっぱり経験が蓄積されてくるから、そういった意味で自分でお仕事をするってなった時にも、人にお願いしていくことができたりとか、人を巻き込むっていうこともしやすくなってくるのが50代かなと思う。 だから働き方変わりますよね。一人でガムシャラに頑張るフェーズではなくて、人と一緒にやっていくっていうことができていくフェーズがやっぱり50代かなって思ったりしています。 なのでやっぱり自分の今、命の使い道っていうものを今一度考えていってもいい世代じゃない?って思う。だって人生後半のスタートですからね。 はい。って思います。 はい。ではですね、次回は7月31日ですね。朝9時からまたお届けしますけれども、ぜひまたご参加いただけますと嬉しいです。 はい。では今日も見てくださり、ボイシーの方も聞いてくださりありがとうございます。素敵な金曜日お過ごしください。ではでは。 ボイシーの皆様もありがとうございました。