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#341 《第一歩》心の葛藤を乗り越えるために◯◯始めます！／その中身をご紹介✨

14:19
1,507再生
#SNS #インスタ #夫婦 #パートナーシップ #勇気 #自信 #自分を変える #セレンディピティ #薬膳 #栗原はるみ
仕事も暮らしも“軽やか”ラジオ
古谷しづか／起業１０年目／保健師
  1. 00:18
    1.

    ごあいさつ

  2. 09:44
    2.

    なかなか言えずにいた心のうちの葛藤／そのために、始めること／中身はこんな感じです！

  3. 04:18
    3.

    まとめとコメントへのお返事🥰

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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eri
2022年10月20日
しづかさんのチャレンジ楽しみにしています！
投稿もとてもステキです。
noteも見まーす！
返信
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mako
2022年10月12日
こんにちは✨いつもしづかさんのお声に元気を頂いています☺️

先月#282の手帳&ノート術を聴いてから1ヶ月弱、ほぼ毎日ジャーナリングをしていて、心のモヤモヤがスッキリするうえ新しい自分の価値観を発掘しています。感情を文字にする効果を日々感じているので、しづかさんの新しい試みも楽しみです😊昨日（10/11）のnote記事にもとても共感しました。同じことをよく友人に言われますが、なんだかんだ楽しくやってきたなぁと思います☺️

今後の配信も楽しみにしております✨
返信
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勝又 しのぶ
2022年10月11日
note読みたいです❤️どちらから拝読できますか？
返信
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古谷しづか／保健師／ライフスタイルカウンセラー公式アカウント
2022年10月12日
ごめんなさいー！！プロフィールに載せました♪ここにリンク貼っても跳べないみたいなので、プロフィールから見て頂けると嬉しいです^_^
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いてくださってありがとうございます💕差し入れのお気持ち、とっても嬉しいです！

仕事も暮らしも“軽やか”ラジオ

古谷しづか／起業１０年目／保健師

「頑張ってるのに、なぜか満たされない」
「悩みや不安がぐるぐる、やりたいことができない」

そんな、つい頑張りすぎてしまう女性へ。

自分も周りも大切にしながら
仕事も暮らしも“わたし”の毎日を
心地よく楽しめるように。

1日10分のノートで、自分の声を取り戻し
軽やかに理想の人生を動かしていく
そのヒントをお届けしています。

また、5/19〜火曜日には
「心にやさしい発信＆起業のしかた」について配信しています。

⏰(月)(火)(水)(金) 朝６時に配信

📮Voicyなんでも質問箱
（ニックネーム、匿名で質問できます）
https://forms.gle/6XpKP8bZFP6JqL4x6

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♦️プレミアム配信は2024年4月で終了しました。
過去配信は単月で購入可能です♦️
プレミアム放送は週２日＆月１回の生配信！
（火）…仕事のウラ話やプライベート
（木）…月間テーマに沿ってリスナーさんと報告会♪
生配信…月１回、ノートワークや質問会など

月額700円で何度でも聴けます🫧
カフェに立ち寄る気分でご参加ください☕️
（WEBからのお申込みがお得です）
https://voicy.jp/channel/2170

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