# 自動運転の時代には、都市生活者も運動不足になる おはようございます。さわひとしなおです。 このボイシーを聞いてもらっている人ならよくご存知のように 僕はもう5、6年前からですね 東京と長野の軽井沢、それから福井の若狭湾沿いの町 3カ所で移動生活してるんですけれど 福井とか軽井沢に行くとすごい思うのは だいたい1週間ぐらいは毎月それぞれ滞在してるんだけど すごい運動不足になる。 なんでこんなに運動してないんだろうというぐらい運動不足になるんですよね。 一応ランニングとかはしてるんですよ。 東京でも毎日走っていて、だいたい30分ぐらいジムで走ってるんですけれど 今はマスクをつけなきゃいけないので、ジムでも 結構呼吸が苦しくてですね コロナ以前の頃はだいたい時速10キロぐらいで走っていたのですが 今は時速10キロで走るのは苦しいですね。 だからだいたい時速9キロから9.5キロぐらいで走って 30分走るので、換算するとだいたい4.5キロぐらいは走っているのかな。毎日。 軽井沢とか福井でも行くんだけど それだけだと運動量が足りない感じがする。 アップルウォッチiPhoneでヘルスケアというアプリがあって 一日どのぐらい歩いたかという歩行量、マンポケみたいな機能があるんですけれど 東京にいるとだいたいランニングで6000歩ぐらい稼いでいるのかな。 それ以外に日常の例えば仕事で移動したりとか 買い物に行ったりとか諸々で トータル15000歩ぐらい毎日歩いているのかなって感じなんです。 それが福井、軽井沢にいると ランニングして6000歩稼いだとしても トータル1日1万歩全然行かない。8000歩とか9000歩ぐらい ランニング毎日行っているわけではないので 行かない日とかだと本当に3000歩とか4000歩とか こんなに歩かないのかというのは当然なんですよね。 歩いているところに買い物できる場所とか何もないので コンビニに行くのも買い物に行くのもゴミ出しも全部車ですよ。 もちろん仕事で打ち合わせとかがあって 福井なんかにいる時は隣町の鶴賀まで行くんだけど 車ですよね。それも片道20分ぐらい。 でも駐車場に停めてそこから先しか歩かないから すごい運動不足になるの。 考えてみると東京っていかにたくさん運動しているかよくわかる。 ジムでランニングしなくても駅の階段の上り下りとか 車で移動すると面倒くさいってあるじゃないですか。 前は東京で車を持ってて取材行ったりとか トークイベントとか行くのも車で出かけたりしたんだけど 駐車場を探すのは面倒くさいとか、あと渋滞で 到着時間がはっきりしないとかそういうのが嫌になって 週末にどこか遠くに登山とか出かけても 帰りの大渋滞も本当にうざいなと思うので もう完全に車は手放して、東京では車は乗ってないんですよね。 だからどこ行くのも電車、たまにタクシーって感じなんだけど やっぱりすごく歩くなと思うんですよ。 東京は公共交通機関、地下鉄とか施設がすごく発達しているので その分歩くんだけど これから自動運転がすごい普及してくると言われてくる。 最終到着点というのはレベル5と言われる完全自動運転 ドライバーが全く運転席に座っている必要がないという 自動運転車が普及して おそらくそれはタクシーになるであろう。 イーロン・マスクがしばらく前に何かのインタビューか何かで 将来的に自動運転のタクシーがバスとか鉄道並みの料金 あるいはそれ以下で提供されるようになるであろう。 だからイメージとしては、タクシーアプリとかあるじゃないですかGoとか ああいうので無人タクシーを呼ぶと そうすると本当に数分内に車が目の前まで来てくれて 乗って降りるとタクシーが去って消えていく。 そういうシステムが多分将来的に普及するだろうなと。 そうすると都市部の人でさえも歩かなくなる可能性があるな という感じはするんですよね。 要するに田舎で車生活するのと同じような感じで 自動運転車生活みたいに都市部が変わっていく。 そうするとみんな絶対に運動不足になりますよ。 なんとなく東京の人と田舎の人は何が違うのか よく観察すると田舎の人は歩かないせいか 結構姿勢が悪い人が多いなっていつも思う。 太っているか痩せているかというよりも姿勢なんですよね。 体重がそこそこ多くてもシュッとしている感じの人っているじゃないですか。 あれは多分立ち住まいが美しいからじゃないかなと思う。 逆に痩せていてもヨレヨレしている人がいて やっぱりあれは猫背だったりとか 歩き方が激尺しているからじゃないかなと思う。 都会の人間はそういうところを毎日歩くことによって その出住まいを常にキープしていると思うんだけど それがだんだんなくなっていく可能性は今後あるだろうなと。 だからますます健康維持するって事の重要性が 逆に自動運転によって高まっていく可能性は 僕はあるんじゃないかなと思うんですよね。 便利になって歩かなくて進むからこそ 意図的に歩き、運動し、走る、自転車に乗るって事が重要になっていくっていうね。 そこでも何か新しい格差が今後生まれてきそうな気が本当にします。 運動は本当に大事だよね。 大事だけどそれを強制的に自分の中で履歴してやっていくっていうのは 結構世の中の人全員がやるのも難しいなっていう 今後の大きな課題になる気がするな。 ではまた明日