# キッチンを1年に2回のペースで大掃除してる おはようございます。佐々木としなおです。 慶尾神宮に来ていて、慶尾神宮って立派な 鳥居があってですね、江戸時代に建ったやつなのかな。重要文化財になってて その奥に大きな本殿がありですね。まあ実に立派な神社なんだけど その奥の方、さらにずっと進むと駐車場があって、さらに駐車場を越えていくと ちょうど神社の裏側あたりに出る。そこに小学校があって、もう廃校になってるんだけど そのまま建物もグランドも残されてるんですね。そのグランドの真ん中にね 不思議な場所があって、土耕さんって地元では言われている。土耕ってのは土の公って書くんだけど もともとの 慶尾神宮の聖地がここだったっていうね。 グランドの中にポツンと囲いがしてあって そこに石垣があって、石垣の中にちち森があり、そこに大きな木が何本か生えている。 もともとの慶尾神宮はここだったんですよね。 その後大きな矢代を別の場所に建てて 違う場所が本殿になったんだけど 本当はこっちだよねって言うので、いつも慶尾神宮を周りに来ると本殿も行くんだけど やっぱりこの土耕さんの方をね、まずお参りして ご挨拶をするっていうのはいつも習慣になっているんですよね。 こういう習慣の話を考えてて、ふと思い出したのは 全然神社と関係ないけど、皆さん台所、キッチンの掃除ってどういうタイミングでやってますか。 年末の大掃除の時についでにやるっていう家は多いかもしれないですよね。 でも年に1回だと結構やっぱりキッチンって汚れすぎちゃうなと思っている。 特に僕は料理の中でも揚げ物が結構好きで もう揚げ物を弊眼しているというぐらいによくやるんですよ。 時々昼から揚げ物をやったりとかしてて 家族に呆れられたりするんですけど、昼から揚げ物をやってる人は普通いませんよって。 コロッケ揚げたり、とんかつ揚げたり、フライ類をやったりとか 唐揚げもやるし、何でも揚げるんだけど そうするとどうしても油汚れがついちゃう。 だからせめて半年に一度やりたいよね。 というので、もう何年か前から6月7月、夏に入るぐらいの頃に 真ん中の大掃除、大統領選と大統領選の間に中間選挙があるように 大掃除と大掃除の間にも中間掃除をやろうという。 今年も本当は7月入ったぐらいでやるつもりだったのに ちょっとバタバタ忙しくて、結局7月の終わり 東北の山に長期出かける直前ぐらいにやったんですよね。 まず換気扇の フードを外して フィルターでくるっとくるむような感じのやつ 食品工場の人が頭に被るやつあるじゃないですか あんな感じでゴムで止められるようになっているのが使いやすいので いつも使っていて、それを取り外して捨てて レンジのフードを綺麗に洗って油汚れがいっぱい付いているの 新しいフィルターをはめ直す それから レンジのごとくの汚れを一生懸命落として 洗剤で落ちない分はヘラみたいなのでこそぎ落とすみたいなことをやる あとレンジの横に 油だったりとか小麦粉だったりとか調味料の瓶をいくつか並べているので その調味料の瓶を全部綺麗に拭いて油を落とす いつもはやらないんだけど、もう何年も住んでて ここの家も渋谷の家も早くは8年ぐらいなのかな レンジの下の戸棚に調味料入れてたんだけど だいぶその調味料の床というか 汚れてたのでこれ一回綺麗にしようと思って調味料を全部出してですね フライパンとかも全部出して綺麗に磨き上げて 何か敷くかというのでアマゾンで キッチン用のシートとかを買ってそれを綺麗に敷いて その上にもう一回調味料とかお鍋類みたいなものを整理して 並べ直すってことをやったんですね 結構一日仕事で この熱い最中にやらなきゃいけないから もう油と格闘してる感じで面倒くさかったんだけど やり終えると本当に最高に気持ちいい 全部綺麗にピカピカにして自分の着てた服は脱ぎ捨ててですね 洗濯に回してシャワーを浴びてスッキリ ピカピカになった 台所眺めながら窓を閉めて エアコン入れて涼しいところで涼みつつ ご苦労さんって感じで自分へのご褒美で 缶ビールを一杯みたいな感じでね なんというささやかで小さな幸せなんだろうと思いつつ こういうものの楽しみの積み重ねで 生活っていうか人生の満足感って出来上がってんだよな ってのはねしみじみ思い出したですよ 汚れたらやろうとか思ってるとね どこら辺でやっていいのかっていう見極めが難しいですよね だからもう期間を区切って 夏に1回冬に1回って決めておく そうするとまあね7月の終わりぐらいになったところで ああまだやってなかった早くやらなきゃっていう こうアサリが生まれるので やるそれが原動力になってくってのはあるんじゃないかなって思うんですよね 何でもねタスクに入れるのはいいってありますよね タスクリストに入れておくとやる気になるっていうか 要するにタスクがやってない 未遂の状態のまま放置しておくといつまで経っても気になるじゃないですか それを終わりましたってチェックを入れるのが気持ちいいので やる気になるっていうね 何でもしょうもないことでも全部タスクに入れておくって大事で 年に2回の台所の掃除もちゃんとタスクリストに入れてるし 足のケアですよね フットケアとかも3日おきにやるってタスクリストに言ったりする フットケア例えば角質を取ったりとかね こまめにやっとかないと普通に歩いてる時でも 足の裏に例えば硬いところができたりすると 歩く姿勢が悪くなるので なるべく常に綺麗にしておくっていうのを心がけてるんですよね でもタスクリストに入れないとどうしてもやっぱ忘れがちになる なので3日おきに入れてタスクリストを見たら そうだフットケアしなきゃって思い出す このチャックボックスを入れて消したいがためにやるっていうね そんな面倒くさいことまで全部タスクにするのかと思う人もいるかもしれないけど この粛々と日々タスクをこなしていくっていうことが 日常の健全さを保つ 自分にとっては重要な規律みたいなものになってるってことなんですよね 人にはお勧めしませんけどそういうやり方をしている人もいるというお話でした ではまた明日