# オープニング｜今回は、2000回を超える放送の中から、「まずはこれを聴いてみてほしい！」と思うものを厳選した、特別な案内放送です。 はじめましての方も、いつも聞いてくださっている日々友さんも、おはようございます。 日々活ラジオのえりさです。 このチャンネルでは、ミニマリスト思考を活かした軽やかな生き方や、 自分と向き合うためのエンディングノートの効果など、 あなたの心がふっと軽くなるヒントをお届けしています。 今回は、2000回を超える放送の中から、 まずはこれを聞いてみてほしいと思うものを厳選した特別な案内放送です。 この放送では、レギュラー放送部門とコラボ放送部門、 そしてプレミアム・有料放送部門という3つのチャプターに分けて、 日々活ラジオの魅力をぎゅっと凝縮してお伝えいたします。 選んだのは、先日日々友の皆さんからアンケートで教えていただいた紙かぎや、 私自身がこれはぜひ聞いていただきたいと心から思う放送です。 今回ご紹介する放送は、すべて概要欄にリンクをまとめておきましたので、 気になるものがあればぜひ後で聞いてみてください。 # まずはここから！【レギュラー放送部門】｜片付けられなかった私がきれいな部屋を10年キープして変わった17のこと、穏やかに生きるためにやめた10のこと、「世の中にはもっと大変な人がいるから」と考えがちな人へ、救命講習のススメ、今日から「エ」って呼んでください まずは誰でもすぐに聞けるレギュラー放送の中から、このチャンネルらしいテーマや日常に役立つヒントが詰まった放送などを5本ご紹介します。 1本目、2022年8月8日。片付けられなかった私が綺麗な部屋を10年キープして変わった17のこと。 こちらは私の原点ともいえる片付けやミニマリズムについてお話しした回です。 実は私、昔全く片付けができない人間でした。足の踏み場がないほどちらかった部屋に住んでいたんです。 この放送では、そんな私がどうやって変わっていったのか、どんな考え方で片付けられるようになったのかを話しています。 今、片付けが苦手って感じている方に、私にもできるかもっていう希望をお届けできる放送じゃないかなと思っています。 私の変化の秘訣を17個詰め込みました。とても反響の大きかった大切な放送です。 2本目、2021年12月4日。穏やかに生きるためにやめた10のこと。 こちらは多くのリスナーさんから、自分の行動や心を変えるきっかけになったって選んでいただいた放送です。 物だけではなく、私たちの心を縛っている何々するべきっていう思い込みや、知らず知らずのうちに続けている本当は必要のない習慣を手放すヒントをお話ししています。 この放送を聞いて、心が軽くなったとか、もっと自由に生きていいんだと思えたっていう声をたくさんいただきました。 3本目は、2024年9月16日。世の中にはもっと大変な人がいるからと考えがちな人へ。 こちらは初めて私のチャンネルを聞いてくださった方からの反響も大きかった回です。 自分なんてとか、私は我慢しなきゃってついつい自分の気持ちを後回しにしてしまう、自己犠牲を持っている方にこそ聞いてほしいなと思っています。 自分を大切にすることへの罪悪感を手放すことのできるお守りのような放送だと思っています。 4本目は、2022年10月11日。救命講習の進め、未来の後悔を手放す。 リスナーさんから、生きることと真剣に向き合い、行動されている人だと感銘を受けたっていうお言葉をいただいた放送です。 守れる命をとにかく守りたい、そんな思いを込めました。 このチャンネルを聞いてくださっている日々友さんたちが、後悔しない人生を送っていただきたい。 自分の大切な人の命をいざという時、守れるようになっていただきたい、そのために話した回です。 そして私にとってもこの放送はとても意味のある回です。 この時受けた救命講習から、自分の中にあった守れる命を守りたいということがつながっていって、 今消防団に入って、この講習、この時受けた講習を行使できる側の資格も取りました。 このチャンネルというか、私の考え方がすごく現れている放送だと思っています。 日々活ラジオを知るなら、ぜひ聞いていただきたい放送です。 そして聞いた方にとっても、すぐに役に立つって思うことではないかもしれない。 だけど何かあった時に、あの時聞いていて本当に良かったって思う日が来るかもしれません。 未来の悲しい思いをする人を減らすためにも聞いていただけたら嬉しいです。 5本目、2023年4月1日。 名前もミニマルにしたくなったので、今日からえって呼んでください。 こちらはリスナーの皆さんから大好きとか笑ったっていう声が多かった、私にとっても思い出深い放送です。 日々活ラジオは基本的に役立つ情報をお届けしたいと思って真面目に話していることが多いんですが、 この回は全く役に立ちません。肩の力が抜けた雰囲気を感じていただけるんじゃないかなと。 エイプリルフールに行った放送ですので、気楽に聞いてください。 # 世界が広がる！【コラボ放送部門】｜のもきょうさん、わたし義務教育ほぼ受けてません、防災misaさんと語る防災&終活『未来の自分に安心を贈りたい』、hibiya3人で語る、エンディングノートがあってよかったこと 日々活ラジオでは素敵なゲストさんをお迎えしての対談も行っています。 その科学反応もこのチャンネルの魅力の一つかなと思いました。 まずご紹介する1本目は、2025年8月9日。 野望京さん、私義務教育ほぼ受けてません。 こちら紙解アンケートで圧倒的最多票を獲得した伝説の回です。 教育維持をされた野望京さんと不登校だった私。 野望京さんが私の過去の経験をものすごい深く掘り下げてくださいました。 ご質問いただかなければ話さなかったというか、 もう私自身も忘れていたような記憶がこの放送で引き出されています。 本当に野望京さんのおかげですね、これは。 そしてリスナーさんからは感動しましたとか涙が出ましたというお声たくさんいただきました。 学校という枠から少しはみ出した2人の対話から 自分らしく生きるための勇気やヒントを見つけていただける放送になったんじゃないかと思っております。 2本目は2024年11月8日。 ミサさんと語る防災&就活、未来の自分に安心を送りたい。 こちらもとっても反響の大きかった放送です。 防災史でもあるミサさんと就活終わりの活動を伝える私が、 なぜ防災や就活を伝えようと取り組んでいるのか。 それって未来の自分に安心を送りたいからだよねという共通点で話が積み重ねられていってます。 防災と就活って結構重たい話題とか暗い話題に思われがちなんですけれども、全然そんなことありません。 ミサさんのキャラクター、お人柄の明るさだとか朗らかさも現れてますし、 私ももともとミサさんの本の大ファンで、今も大好きな友人と思っているミサさんととにかく楽しく話している雰囲気の中で、 自然な形で防災と就活を身近に感じていただける、そんな放送になっていると思ってます。 3本目、2025年6月17日。日比谷3人で語るエンディングノートがあってよかったこと。 こちらは私が制作に関わったエンディングノート用のセットを作っている日比谷。 この日比谷のメンバー3人で語り合った回です。 リスナーさんからは温かい雰囲気に癒されましたとか、エンディングノートへのハードルが下がりましたといった嬉しいお声をいただいてます。 就活をもっと身近で前向きなものとして感じていただけるきっかけになる放送です。 そして日比谷のメンバーそれぞれのキャラクターも伝わるんじゃないかなって。 スーパーで売っているお野菜で私たちが作りましたって生産者の方のお写真が付いていることありますけれど、そんな感じの放送かな。 私たちが作りました。こんな思いで作りましたみたいな意味合いの放送でもあります。 # もっと深く！【プレミアム・有料放送部門】｜HSPの私がやめてラクになった10のこと、【深掘り】エンディングノートは究極のアウトプット、【チャプター1無料】クマ遭遇の不安を解消！今日からできる対策と万が一の行動全集 日々活ラジオには、よりパーソナルな話や、 一つのテーマに特化したプレミアム放送や有料放送もあります。 今回はその中から、初めましての方はもちろんのこと、 このチャンネルをしばらく聞いてきた方にも知っていただきたい3本をご紹介します。 1本目、2022年11月6日。 HSPの私が辞めて楽になった10のこと。 こちら、とても多くの方に聞いていただいた放送です。 リスナーさんからも紙買いとしてあげていただきました。 私の特性にHSPというものがあります。 日本で言うと繊細さんって表現されることもあるものなんですが、 この性質とどんなふうに向き合って、どうして楽になったのかをギュッとまとめてあります。 今、なんだか行きづらいなって感じている方に、ぜひ聞いていただきたい放送です。 2本目、2025年6月12日。 深掘り、エンディングノートは究極のアウトプット。 こちら、リスナーさんから理解や関心がぐっと深まったと推薦していただいた、 私の活動の核でもある就活の本質を語った回です。 エンディングノートが単なるもしもの備えではなくて、 自分を知って今を豊かに生きるためのツールである、 その深い魅力をこのアウトプットという切り口でお伝えしています。 3本目、2023年7月17日。 クマ遭遇の不安を解消。 今日からできる対策と万が一の行動全集。 こちらはプレミアム放送ではなくて、1本単位の有料放送になっています。 チャプター1は無料でどなたでも聞けますので、ぜひここだけでも聞いていただきたい。 どんな熱量で作ったのか、チャプター1でもだいぶ伝わると思います。 全部で40分ほどあります。 150名の方にご購入いただいていて、コメントもたくさんいただきました。 有料放送、コメント欄を見ることができますので、もしよかったらコメント欄を覗いてみてください。 このクマ放送も、防災や就活、あと救命講習と重なっているんですよ、私の中で。 守れる命を守りたいという思いから生まれた放送です。 放送を作ったのは2年前なんですけれど、ちょっと未来予想的な面でも当たっておりまして、 あまり当たらないほうが良かったことではあるんですけれど、 クマの被害がもっと増えてくるなと、もっと山付近じゃなく、 街の方にもきっとこの調子だと出てくるなって、もう20年くらいですね、 クマの動向をチェックしていた私としては、点と点をつないだ結果、 きっとそういう未来がやってくるっていうのを予想して、この放送を作ったんですけれど、 実際ね、今年クマのニュース増えてますよね。 私は正しく怖がるっていうことをとても大切に思ってます。 怖いものに蓋をするじゃなくて、しっかりと知った上で対策を取る。 そうすることで守れる命は守りたいと思っています。 なぜ突然このチャンネルでヒリカツラジオでクマの話題なんだって思った方もいるかもしれませんが、 かなり私の思想の大事な部分、コアな部分が現れてる放送だと自分では思っています。 もしよかったらこちら聞いてみてください。 そしてね、本当にコメント欄をご覧いただいても分かるように、 すごく熱のこもったコメントをたくさんいただいてます。 コメント欄とチャプター1、聞いていただけたらいいなと思ってます。 もし内容も知りたいと思ったときは、有料放送をお聞きください。 # エンディング｜🔗日々活カレンダーはこちら ということで今回はひびかつラジオの魅力を3つの部門に分けてご紹介しました。 今日ご紹介した放送は概要欄にプレイリストとしてまとめておきました。 ぜひあなたのペースで気になるものから聞いてみてください。 紙買いアンケートにご協力くださったひびともさん、本当にありがとうございました。 おかげさまでこちらの放送を作ることができました。 そして日頃からこのチャンネルを聞いてくださっているひびともさん、 あなたの存在があるから私もこのチャンネル続けてこられました。 ひびともさんたちいなかったら私こんなに続かなかったと思います。 本当におかげさまです。 そしてこのチャンネルを聞き始めたばかりという方、 もしよろしければチャンネルをフォローして、これからもあなたの暮らしにそっと寄り添わせてください。 これからどうぞよろしくお願いいたします。 今回の放送が良かったという方は、もし良かったらいいねボタンを押してください。 ご感想コメントもとっても嬉しく思います。 では次の放送でお会いしましょう。 日々活ラジオのえりさでした。