# オープニング｜もみあげ おはようございます。 運動のアプリに表示された桃揚げをしばらく揉み揚げと呼んでいた 日々活ラジオのえりさです。 このチャンネルでは、暮らしに風を通すきっかけをお届けしています。 # 《拭き活ライブ》新年度のお部屋リフレッシュ さあ今回も吹きかつしていきましょう。新年度のお部屋をリフレッシュする時間にしたいと思いました。 私はですね、昨日、久しぶりにたくさんのお客様と言いますか、まあ身内なんですけれど、子供から孫からいっぱい来て、 簡単な掃除は昨日のうちに終わらせたんですけれど、徹底的にあちこちで手の跡とかついてますので、 吹いていきたいなと思っています。もしよかったら、あなたもどこか吹きましたらお便りでお送りください。 今すぐできないという方は、例えば今日お家に帰ってからここを吹きたいだとか、そういうのをお聞かせいただければと思います。 職場のデスクをちょっと拭くでもいいですし、いつも使っている電子レンジの中を拭こうというのもいいと思います。 私もですね、自分の拭きたいところを案内しながら進めていきますので、もし一緒にやりたいと思ったら、移動しながらやっていただければと思います。 もちろん全然、私が拭いているところ以外を拭くのでも全く問題ありませんので、自由にやっていきましょう。 早速のお便りありがとうございます。けにちさんから生放送ありがとうございます。こちらこそけにちさんご参加ありがとうございます。 けにちさんも今、拭き掃除できそうですか?どうでしょう。しもるみさんからです。レンジの中拭きたいです。 やりましょう、やりましょう。レンジって中でパチパチって跳ねたりして、結構汚れやすいところだと思うので、豆に拭いておくと小ビリつかなくていいですよね。 みわごんさんからです。リビングのキャビネットの引き出しを整理をし拭きます。いいですね。ついでの整理。 お片付けをした後、ちょっと整えた後にまた拭き掃除をしたり、一回全部出して中を拭いて戻すなんて形にすると、同じように収納した状態でも気持ち良さがだいぶ違ってくるんじゃないかと思っています。 レモンさんからキッチン、リビングの床周り拭いています。いいですね。キッチンの床ってどうしても汚れやすい。いろんなお料理の汁とか落ちてたりしますから、床を拭いておくと、もうそれだけで気持ちよく過ごせますよね。 チャオさんからです。毎朝トイレと洗面台を拭いています。今ちょうど冷蔵庫の中を全部出して拭いています。 チャオさんお疲れ様です。トイレと洗面台、毎朝拭き掃除してらっしゃるんですね。こういうところを拭き掃除して過ごすと、その日一日気持ちよく過ごせそうです。 今は冷蔵庫の中の全部出し、そうですよね。冷蔵庫の中もどうしても食材から落ちたカスっていうのかな、ほこりみたいなのとかも溜まりやすいので、ここも気になるポイントですよね。ありがとうございます。 犬好きりんさんからです。朝玄関のたたきを拭きました。3時間くらい前で、今じゃないけど、ながら拭きですが、出かける前にさっと拭きました。 これいいですね。ながら拭き大事。なんかこう、気合を入れて、今ね、私は気合を入れてやってますけれど、ちょっと出かける前に時間が少し空いたから、みたいな感覚で拭き掃除をするっていうのも、綺麗なお部屋を自然と保つためにはすごく役に立つんじゃないかと思っております。 私はまずですね、今、電気のプレート、スイッチとか、何でしたっけこれ、予備輪のピンポンってなるところを拭いたり、あとドアの部分を拭いたりしてます。人がいっぱい出入りしたので、こういうところね、みんな触ったかなって。 あとね、今、玄関とリビングの間のドアの小窓を見てるんですけど、唇の跡がついてるな。これね、一番下の孫がここから顔をベターってくっつけて玄関を覗いて、母親が帰ってくるとね、ここからアママだーって形で、よく顔をくっつけて覗いてるんで、ここに唇の跡がつくんですよ。 可愛い跡だからね、残しておきたい気持ちもあるんだけど、拭き取ってしまいましょう。顔の跡がつくっていう。面白いなぁ。 あ、そうそうそう、インターフォンだ。リンさんありがとうございます。インターフォンって言いたかったんです。ありがとうございます。インターフォンが出てこないという。 続いてのお便り。スマイルちゃんからです。 今日は休みでダラダラしてました。放送中に食器洗いと布団畳は終わらせます。お、いいですね。ムキムキマークついてる。 ぜひぜひ、一人でお掃除しようと思うと、せっかく休みだからちょっとダラダラしたいなってなったりしやすいと思うんですけど、私もなりがちなんだけど、こうしてよしみんなで拭く時間だぞって思うと、 自然とこの時間はやろうって、せっかくだったら一緒にやりたいし、みたいな気持ちで進められる気がしております。 今は私ドアノブ、あちこちのドアノブを拭きに行ってます。結構ドアノブはやりつつも、引き戸の取っ手部分忘れがちなので、今日は忘れずやりたいなぁと思ってます。 ドアノブ、ドアノブ、今玄関の外の部屋から家から出たところの玄関もやりたいなと思ったんだけど、上着脱いでちょっと恥ずかしい格好してるから行きづらい。 ちょっと、歯を折って行ってくるかな。 あちこちにね、指の跡とかついてるなぁ。ドアノブのところ。 なんかね、電気のプレートに謎の黒い跡がついている。なんだこれ。 これね、こういうのね、消しゴムが意外と効く気がする。 ちょっと消しゴムで拭こうかな。 こういう時のために、うちは消しゴムを消しゴムとして、鉛筆を消すことはないんだけど、壁の汚れとかによく使ってます。 落ちた落ちた。消しゴムって素晴らしい。 拭いても落ちない汚れが落ちてくれる。 何の汚れだか謎なんでしょうね。壁に黒い汚れがついてる。 なんだろうな。ここでよく、まあ今回キャッチボールしてガーンとかやってるんだけど、別に黒い汚れつきそうなことはしてないんだけど、どっかについてた汚れが壁に映ったりしてるんでしょうかね。 ついでだからちょっとあちこち、こすってみてます。消しゴムで。 後で床掃除もするから落としちゃえ。 黒い汚れは消しゴムで。 全部がね、全部消しゴムで落ちるわけじゃないけど、諦めてた汚れが意外と消しゴムで落ちたりします。 チャオさんから、野菜室の野菜くずにびっくりです。 ああ、そうですよね。落ちますよね、ぽろぽろっと。 普段そんなに野菜からパラパラ落ちてるように見えなくっても、やっぱりちょっとずつちょっとずつ溜まっていって、気がついたときにはその野菜くずが結構ごっそり溜まってたなんてこともありますものね。 ことばさんからです。部屋の隅にバッグを並べてある台があるのですが、1年ぶりにバッグを整理しながら拭きました。 エリサさんのライブのおかげです。ことばさんご報告ありがとうございます。いいですね。バッグを並べる台があるんだ。 そういうところってバッグを片付けることはしても、その台自体はそんなに頻繁に拭かないってことありますものね。 私もそうです。今まさに部屋の壁に取り付ける家具のところに来たんですけれど、ここ特に汚れることはないから、普段特にお掃除とかしない場所なんですけど、こういう拭き掃除のときに拭いておくとやっぱりすっきりしますね。 えみちゃんからです。今洗面所で身自宅中なので、終わったらそのまま洗面台の上や鏡を拭きます。 さっきキッチンシンクの排水溝掃除もできました。いいですね。 キッチンってあちこちのお掃除あるじゃないですか。ごとく周りもそうだし、排水溝もそうだし、キッチン台だってそうだし、それぞれちょっとずつ違ったお掃除が必要だったりすると思うんですけれど、こういうところをきれいにしておくと気持ちいいですね。 次のお料理をする時間も爽やかにできそうな気がします。 ちなみに私は昨夜、みんなが帰ったあとお風呂を沸かす間に、キッチンの扉の手を振れるところ、扉を開けるときに手を引っ掛けて開けるところがあるんですけど、そこを徹底的に拭きました。 汚れてるようには見えないんだけど、触れたところだからと思って拭いたんですよね。 キッチンの扉をしゃがんでよく見てみると、下の方とかに気づかなかった汚れがあったりする。 汚れがすごく目立つ柄じゃないので、普段そんなに気にならないんですけど、しゃがんで見てみると、あれ、こんなところに醤油か何かがはねた跡があったなって発見をしたりします。 今もう一度、キッチンの扉を拭いてみてます。 こういうところに気づかないうちに汚れがついてたりする。 しゃがまなければ気にならないんだけど、一応しゃがんでとっておく。 あとキッチン台の側面ね、上の方はよく拭くんですけれど、側面も意外と汚れることがあるから、拭いておくと気持ちいいかな。 リノモアさんもご参加ありがとうございます。 お茶子さんからです。 今朝はトイレを拭きました。後でリビングの床とテレビ周り拭きますね。 ソファーの隙間にホコリを見つけてしまいました。拭きます。 あー、ソファーの隙間ってたまりませんよね。 家具とかお部屋の隙間ってどうしてもホコリのたまりやすい場所になりますから。 そういうところをね、今日は拭いていただければ。 普段ここを掃除してなかったってところをしっかり拭くっていうのもそうだけど、 普段お掃除してる場所も意外と側面とか下の方とか上の方を覗いてみると、 こんなとこ汚れてたんだっていう発見があるかもしれませんので、見つけて楽しんで拭いていきましょう。 コトバさんからね、拭きかつライブありがたいです。探し出しますからってお言葉いただきました。 そうなんですよね。私もそうです。探すんですよ。 お掃除するところないかなって。 普段だったら、なるべくお掃除しないで済むならその方が楽って思っちゃうんだけど、 こういう時は、お掃除するところ他にないかなって探して、意外なところに汚れを見つけたりして。 今私は給湯器の上の筒部分ですね。 ここ汚れる理由はさっぱりわからないところなんだけど、汚れることってほとんどない場所なんだけど、 よく見たら拭くと綺麗になったので、やっぱりここにくっついてたんでしょうね。 拭いとこ拭いとこ。発見できるのいいですよね。 普段お掃除するところってやっぱり固定化してくるじゃないですか。 こことこことここはお掃除するって。 けれど、普段拭かないところにも意外とホコリがたまってたりして、そこを拭くと気持ちがいい。 で、お掃除と違って全部しなくてもいいから、気がついたところだけプラスアルファって感じで拭いていくだけで、 なんとなくお部屋がどんどん綺麗になっていくんで、楽なんですよね。まとめてやるより。 全部やんなきゃって、完璧に全部今やっちゃうなきゃっていうのがないから、 今日はこんなとこまで拭けたっていう、得した気持ちになれていいと思ってます。 私も床以外の上の方の気になるところとかちこち拭いていきます。 えみさんからです。お孫さんの唇の跡、かわいい。そうなんです。窓とか鏡とかに孫の形跡が。 手の跡とか唇の跡っていうのが残ってるんですよね。 ちょっと大きくなってくると、顔をペタって鏡とか窓にくっつけることってあんまりなくなると思うんですけど。 まだ1歳の子が立って歩けるようになって嬉しくて、あちこち歩き回ってペターンって顔くっつけて。 外とか連れて歩いても、どこにでも気軽に自分の顔の高さに物があるとポールとかにピタンってくっつきに行くから、 何がついてるかわからないところに顔くっつけに行くから、ちょっとやめてって止めたくなってます。 最近ね、保育園に朝連れて行くのが私の役割になってて、少し短い時間なんですけど、 2人でね、1歳、もうちょっとで2歳か、その子と手をつないで歩きながら保育園に行くっていうのが日課になってるんですけど、 その時間が結構楽しいです。 リンさんからです。犬好きリンさんから。 そう、インターフォンさっきありがとうございました。わからなくなっちゃった。 りのもあさんからです。季節の移り変わりの早さにびっくりです。 なんかムシムシするなと思ったら、部屋の湿度が80%近くにすごい。 急いで加湿を消し、今度は女子付きの出番です。そんな季節になったんですね。 機密性が低いお家で、かつ東京1週間雨予報なのもあり、冬布団も終わりかな。 そっか、りのもあさんのお住まいのお場所は、湿度がそんなに高くなってるんですね。 80%。これは高い。 まだ北海道だと、少し冬の名残っていう感じですけれど、確かにその湿度だったら女子付きの出番かもしれませんね。 雨予報なんだったら、これから避けそうですね。 今ちょうど切り替えのいいタイミングですね。 きっとこれを聞きながら、あ、うちも女子付きよって思った方もいらっしゃるかも。 りのもあさん、ありがとうございます。 ミワゴンさんからです。 キッチンの床を拭いたついでに、冷蔵庫を動かしてみたら、1年の誇り。 おー、やる気。ありがとうございます。 すごいすごい、大物動かしましたね。 冷蔵庫の下。怖いですよね、ここ。 そこに手をつけたの本当に素晴らしい。 楽しみですね。その誇り取ったら、お部屋の空気きっと変わりそうです。 りのもあさんがね、1億円になったっぽい。あら、皆様もお気を付けくださいとのことです。 そっか、季節的になりやすいのかな。 体に負担かかってる人も多いですよね。花粉症の影響でとか。 いろんなところに出るから、弱ってしまうから気を付けましょうね。 お家の中に入ってきた花粉も取り除きましょう。 拭き掃除して。 そして私、次どこ行こうかな。やっぱり床から行くか。 昨日のうちに畳は拭いたんですよ。畳の拭き掃除はしたんだけど。 先にこれやっちゃおう。畳の裏に滑り止めを貼ってるんですけれど。 それが剥がれてしまいまして、これ貼り直そうと思ってました。 ちょっとした補修も拭き掃除やお片付けの時にやってしまうと気持ちよく過ごせますね。 畳の裏にこの滑り止めを貼らないとね。 畳がスルッと歩いた時にスルッと滑りやすくなるので、広い面に貼ってます。 もともと売ってた時に付いてきた滑り止めは四隅だけだったんだけど、 しっかりと滑らないようにしたいと思って、全面に貼るようにしました。 そしたらとても快適なんですけれど、ちょっと両面テープが弱ってしまったので新しいのを貼ってきます。 こういう貼り替え作業も、昔のお片付けしなかった頃の私はとにかく面倒で面倒でやらない。 やった方がいいなって思いつつやらないことの一つでした。 ですがこうして、物が減ったのもあるし、物を通して自分の心地よい過ごし方がわかったからなのか、 後でやろうと思って先延ばしにする方が気持ちよく過ごせないってことがよくわかったからか、ちゃんとやるようになりました。 別人のようですよ、私。昔と。 スマホどこ置いてきたかな?あ、デスクだ。後でまたお便り拝見します。 畳の裏の補修。ペタンコ。両面テープをペタンコ。 どうしてもね、物ってメンテナンスが必要だったりしますよね。 なるべくメンテナンスの必要のない楽な物を選ぶようにはしてるんですけれど、 でもね、100%そうできるわけじゃなかったりして、こんな風にメンテナンスしてます。 お洋服もそうですね。なるべくアイロンが必要のない服を選びつつも、 時々Tシャツであってもアイロンかけた方がパリッとかっこよく着こなせるなって思うことがありまして、 たまにお出かけの時とか、今回はちょっと綺麗に着たいなって時はかけたりもします。 あとね、歳重ねてからアイロン要らずって書いてある物でも、かけた方が綺麗に着られるなってことが増えましたね。 当然、ノンアイロンで着られる物ばっかり選んではいるんですけれど、 特に柔らかい生地系だと時々アイロンかけたりしてます。 ミニマリストとしてはアイロンは結構初期に手放したい物の一つだったんですけれど、 暮らしてみて、やっぱりアイロン、私は欲しいなと思って買い直した物の一つです。 違うんですよね。 もちろんね、全然アイロンなしで暮らせる人もいると思います。 多分ね、私の体型的にアイロンがあった方が、張りのある素材の方が似合う物が多いからなんじゃないかな。 はい、お便りきました。 おちょこさんから、畳を拭く時もマーベラスJ使えますか? ご質問ありがとうございます。 はい、昨日マーベラスJ使って拭きました。まさに。 いつもフロアバイパーシート、ウェットのシートを使っているので、もともとウェットなので、それで拭いてしまうこともあるんですけれど、 ちょっと拭いていると、湿気というか、ウェット感が足りなくなってきた時も、マーベラスJを追加して拭き掃除を継続したりしてます。 今もね、ちょいちょいシュッシュッして使おうと思っています。 ウェットシートで拭いていても、ちょっとこびりついた汚れとかだと、マーベラスJをスプレーした方が落としやすかったり、 あとキッチンの少しふやかしてから擦った方が落ちそうだなって時も、マーベラスJでシュッとスプレーして、ちょっと放置してから拭いたりしてますね。 ご質問ありがとうございます。おちょこさん。 ゆっこさんからです。仕事中なので、デスク上だけ整理してウェットティッシュで拭けました。すっきり気持ちいいですね。 ゆっこさん、お仕事お疲れ様です。 そういうお仕事の中でもちょっとした拭き掃除できますね。 そうなんですよね。デスクをちょっと拭くだけでも気持ちよさが違ってくる。 私も豆にデスク拭くようになりました。 どうしたってデスク、自分が使ってるから、肘とかもつくじゃないですか。腕とかペタってくっつけたりして。 あと、ドリンク飲んでたりすると、その汁がついたりして、水跡がね、水の跡がついたりして、そういうのも拭き掃除すると気持ちいいなーって感じてます。 今、私が拭いてるのは寝室です。最近寝てない寝室。 冬の間はリビングで寝てた方が暖かかったので、リビングに引っ越ししてたんですけど、そろそろこっちに戻ってきてもいいかな。 今ね、もともとベッドを置いてた場所の床を拭いてます。 ベッド、移動しちゃうかな。どうしようかな。 まだいいかな。ストーブをしまったら移動しよう。 まだね、ストーブ使うことがたまーにあります。ほとんど使ってないんだけど。 昨日もね、子供たちが集まった時、寒い寒いって言って、私よりきっと薄着なのかな。だからストーブつけながらって言って使ったんですけど。 長居ゆう子さんからです。 ポスト吹きました。花粉がすごくて毎日吹いても、デイリーするたびに花粉の黄色が目立ちますね。 最近少なくなってきたので、もう少しの辛抱。 ご報告ありがとうございます。長居さん。 そうなんですね。花粉の黄色が目立ってくるんだ。色でわかるほど付くって。やっぱり相当花粉飛んでるんでしょうね。 ね、吹き掃除してポストすっきりですね。 少なくなってきたってことは、ポストに付く花粉の量が減ったのかな。 もうちょっとしたら花粉症の人も健やかに過ごせると思うんですけど。 花粉症の方たち、どうぞなるべく痛ばってお過ごしくださいね。 私の蛇友さんたちにも、やっぱり花粉症ですって方いらっしゃって、しんどいですよね。 私もね、先日ちょっと目が痒くて、もしかしてこれ花粉症って思う時がありました。 わかんないんだけど、本格的な花粉ってそんな軽くないんだろうけど、軽い花粉症ってこともあるかなーなんて思いながら。 なんだろうって、知らないうちに治ってたけど。 うちのね、扉、寝室とリビングの間の扉が、釣り扉っていうのかな。 でもなぜかね、この扉の動かすところの下が黒い汚れがつきやすくて、床が白いから目立つんですよね。 今それを、マーベラスジェを吹きかけておいて、ふきふきしておりました。 よいしょ。 一通り、先日の床はお話ししながら終わったかな。消しゴムのカスを集めよう。 ひまわりさんからです。野菜室の拭き掃除しました。あと2週間で育休復帰なので、ゾワゾワしてます。 今のうちやっておいた方がいいこととかありますか。 わー、ひまわりさんお疲れ様です。野菜室の拭き掃除いいですね。 さっきもね、野菜屑の話出ましたけれど、こういうところにたまれますものね。 そして、あと2週間で育休復帰。そうですか。またね、暮らしが変わるんでしょうね。 お子さんももう、あれかな、おいくつかな、預けて、また親子揃っての新しい生活が始まりますよね。 やっておいた方がいいことなんだろう。 拭き掃除と関係ないけど、お子さんに、ちっちゃくて意味がわからないと思う年齢であったとしても、お子さんにこういう暮らしが始まるよって伝えておくこと。 うちの孫たちもね、結構ちっちゃいとき、全然話ができないときでも、何かは感じるんじゃないかなと思って。 ママが何時に帰ってくるよとか、この1週間後にこういう暮らしが待ってるよ、みたいなのをなるべく説明するようにしてました。 あとはね、お仕事を始まってから、なるべく楽できるようにしておくってすごく大事だと思うんですよね。 で、例えばやることとしては、ステップを減らせるように仕組みを作っておくとかかな。 例えば拭き掃除関連で言うと、私は羽ばきの掃除を楽するためにマスキングテープを羽ばきに貼ってあるんですけど、 貼るときは面倒だけど、剥がすのは一瞬、一瞬というかバーって剥がすだけで綺麗になるので、急遽お客様がいらっしゃるってなったとき、楽に綺麗にできると思うんですよ。 そういうような考え方のお掃除できるところを増やすといいかもしれませんね。 あらかじめ貼っておく。 キッチンとかもフィルター貼っておくのもそうですけど、お掃除する余裕がないときはフィルターを貼って剥がすだけでお掃除できるようにするとか、 あとはもうシンプルに物を減らす。 これはもうね、ずっと言ってますけど、物を減らすとメンテナンスする物が減るので楽できるかなって思ってます。 あとは何だろう。 いくキロ前でこういうことしておいたら楽できたよってことある方いらっしゃったらぜひお教えください。 玄関の導線確保とかもいいかもしれませんね。 動きやすくしておく。 どうしたって出入り激しくなるじゃないですか。 お仕事行くって。 そこで玄関で詰まってしまったりするとすごく動きづらいと思いますので、 玄関周りもきれいにしておくと楽かもしれませんね。 どうだろう。 暮らしによると思うんですけど。 あ、なんとか。 今リビングの床に来たんですけど、あれだ。 両面テープのペタペタが床にくっついて汚れみたいになってるところがあるので、 ここも消しゴムの出番です。 こういうのだいたい消しゴムでコロコロすると粘着が取れてすっきりします。 消しゴム大活躍。 ひまわりさんからです。 お返事ありがとうございます。 今月1歳になります。 楽できるようにいろいろやってみます。 断捨離したつもりですが書類減らします。 いいですね。書類ね。 書類って本当に探すのが大変なものですから。 余分なものをなくすだけでも本当に大事なものが見つかりやすくなると思っております。 たくさんあるとその中から探さなきゃいけなくなるから、減らせるものはなるべく減らして。 見つけやすいものにすぐ目が行く。 そういう暮らしになるといいんじゃないかなって気がしております。 家にある軽い椅子、軽々一人で持ち運べるので、とても重宝しています。 アウトドアチェアなんですけれど、折り畳みで、バタフライチェアなんだけど折り畳み式なので、パラソルみたいに運べるんですよね。 リビングの床も拭いていきます。 ドキモモリさんのお家は今月1歳になるお子さんなんですね。 お子さんにとっても長時間親御さんと離れる初めての体験。 ドキドキの暮らしが待っていると思うんですけど、最初は泣いてしまうこともあるかもしれませんが、 やっぱり保育園とか幼稚園とかに行くと、お友達や先生からいろんな刺激をもらって、成長する速度も速くなったりしますので、 いろんなことを覚えて言葉も話しやすくなったり、仕草とかも真似したり、そういうのもあるから、 お子さんにとってもきっといい環境なんじゃないかなって。 案は合わないはありますけどね、保育園の。 うちの孫も一回最初行ったところが合わなくて、毎回ずっと泣いて、迎えに行った時もずっと泣いて、 ちょっとなんかおかしいなぁみたいなとこがあって、一回やめさせて、次のとこ入れたらもうほんと楽しく通えてて、 今のところは先生にも恵まれて、本当によくしてもらってて、ちょっと遠くなったんだけど、その価値あったなって私も思ってます。 娘はもちろんのことね、親の。 ひまわりさんのお子さんも新しい暮らしを楽しめるといいですね。 ひまわりさんも安心してお仕事に集中できるといいですよね。 年立ちね、体調崩したとかで呼び出してもあるかもしれないけど、それも含めてですよね、本当。 暮らしって。 汗かいてきた。 いつも拭き掃除する前、一枚脱いでやってるんですけど、それでも汗かきますね。 昨日、みんなが帰った後、お風呂前に拭けるところはなるべく拭いたんですけど、やっぱりお風呂入れてる間だけだと拭ききれないところもあって、今こうして一通りできるので気持ちがいいです。 ベッドの下も行っちゃいます。 床のほっこり、とりとり、とりとり、その軽い椅子を移動。 もう一枚使うかな、でもこれまだいけるな。 裏返してベッドの下行きます。 シートを裏返して。 新鮮な麺を出して行っちゃおう。 恒例のベッドの下潜り。 いつもベッドの下から配信しております。 なんか世界が変わって見えますね。 ベッドの下って。 子供たちが遊びに来た後は砂っぽいものが部屋のほっこりに増えて、大人が来た後は毛が増えます。 なんででしょうね。 変態チックラー気づきなんですけど。 ベッドの下も拭き掃除。 このベッドの下。 ベッドを置く場所によってやっぱり下に入るほっこりの種類が変わりますね。 今リビングの端に置いてるんですけれど、ありとあらゆるほっこりがたまるんですが、 これ、先日の端っこに置いてた時は目袋から出てきた綿、それがほとんどでした。 やっぱり違うんでしょうね。 いろんな人が通る場所に置いてるかな。 ここはここでね、リビングの端っこに置いてあるのも結構気に入ってはいるんですけど、冬は。 リビングにお客様がいらっしゃるときには向かないですね。 1LDKって、1LDKじゃないや。 ルームって考えたら、それはそれでありだなと思うんですけどね。 うちの寝室の扉を、リビングと寝室の間の扉を閉めると、1ルームみたいになります、我が家は。 私もここの部屋より大きいお家住みたくなくて、これ以上大きくなると、自分の手でお掃除するのが嫌になっちゃう。 誰かと一緒に暮らすんだったら、そこの管轄はその人が掃除するってできたら、まあまあいいのかもしれないけれど。 でもね、一緒のお家だと、別の部屋であってもほこりがどうしても移動してきますからね。 同じようにお掃除するじゃないと、どうしても汚れちゃうんじゃないかな。ほこりがやってきちゃうんじゃないかな。 よし、次のシートに移ります。 次のシート、3枚目かな、これで。 気持ちいいですね。 皆さんと一緒に拭き掃除すると、いつもだったら1枚でいいやと思うところ、何枚もいけます。 私の音声聞こえてますか、大丈夫かな、切れてないかな。 なんかさっきイヤホン触っちゃった。 大丈夫だったら、もしよかったら、押せる方VCマークお願いいたします。 ありがとうございます、助かります、大丈夫ですね。 よかった、ありがとうございます、助かります。 はい、玄関周りに来ました。 玄関は人が出入りした後はね、どうしてもたくさんの花粉とか含めていろいろ落ちてると思いますので。 拭き拭きすると、分かりやすくすっきりします。 玄関からたたきに、床からたたきの方に行き止まず、クズを落としてます。 落として、落として。 ちょっとシートを裏返して、あ、ごめんなさい。 スマホ落としたけど大丈夫かな。 一応繋がってるな、大丈夫だ。 はい、シートを裏返して、ちょっとね、洗面、ちょっと、キッチンの方ちょっと拭きます。 昨日もね、拭いたんだけど、さっき洗濯物を干した時に、洗濯、ほろったから床掃除しておきます。 洗濯物ほろると、ホコリ落ちますよね。 あとで床掃除したくない時は、お風呂場でほろったりしてます、私は。 キッチンの床も、昨日拭いたけど、まあ何度拭いてもいいですからね、こんなのね。 ちょっとミルクボーイさんみたいになっちゃったけど。 何度拭いてもいいですからね、キッチンの床なんて。 いねつきりんさんから、出社してるのに掃除したくなる。ごめんなさい。 お仕事の邪魔をしてしまい、申し訳ありません。 でもお掃除したくなるって、いいですね。 もともとお掃除好きって人もいるのかもしれないけど、私、もともとお掃除好きじゃない私からすると、お掃除がしたくなるって、おっしゃっていただけるのは、このライブ配信者みょうりにつきます。 キッチンの床もふきふき。 何回拭いてもいいところ。 拭けば拭くほど気持ちいい。 すっきり空気もきれいになるよ。 りんさんが会議用個室で仕事してるから、ウェットティッシュで机拭いたわって。 お疲れ様です。いいですね。 特別なお掃除道具がなくても、ウェットティッシュ一枚あれば、ちゃちゃっと拭き掃除できますもんね。 こまめなお掃除で、すっきり気持ちよい日々。 私は玄関に戻ってきました。 スマホの置き場所探し。 よし、たたきを拭きます。 まさやは、たたきがクッションフロアの部屋、ピタフィっていうのを張ってまして、部屋の中と同じような感じで拭き掃除ができます。 ゾロゾロした地面だと、ホウキとかじゃないとお掃除しづらいと思うんですけど。 素材によっては、こんな風にお掃除できますね。 砂があるぞ。 でもね、昨日たくさんの人の出入りがあった割には、砂利が少なくなりました。 つい先日、雪が溶けたばっかりの頃は、冬に巻かれた滑り止めの砂が玄関に入り込んでたんですけれど、少なくなりましたね。 だいぶ回収されたのかな。 季節を玄関の床で知る。 ピタフィ好きなんですよね。ピタッと床に吸着するみたいなシートで、今まで床張り、いろんなフロアシートでやってきましたけれど、ピタフィが一番気持ちよかった。 ピタッとするし、境目のところ、シートとシートの1枚1枚がA4より大きいか、そんなサイズなんで扱いやすいし。 隣合わせたのとくっつけたときも、ピタッとしてくれるから気持ちよくて、今後は全部これにしようって買うときはこれにしようって思ってました。 そして、今、あれ、どこ拭こうと思ったんだっけ。どこか拭こうと思って、マーベラスJ持ってきたんだけど、わからなくなった。 そうだ、あれだ、外だ。扉、玄関の外を拭くって、外から拭くっていう方が前回いらっしゃったので、私も今日は拭こうと思って、今ちょっと拭きます。 服着て、外拭きます。玄関から出たら電波届かなくなったりするかな。ドア開けとけば大丈夫かな。 その前にちょっと鏡拭いちゃおう。玄関の鏡拭いたやつで、外の扉拭きます。 鏡はね、何か拭いた後のシートだと汚れちゃいますからね。 すごい、ドアがガタガタ言ってる。拭き掃除でガタガタ。 玄関扉、掃除してるときの話してたら、近所の人に聞こえてしまうかしら。 まあ、いいか。恥ずかしいことを話してるわけじゃないからか。 鍵のとこも掃除しよう。鍵もね、触りますからね。 そーっと、チャイムも拭いちゃおう。 さっさと、誰か来た。誰か来たかな。 よし、いいかな。 なんか、外から見た玄関扉、綺麗ですね。あれかな。 週は2回ぐらいお掃除の人が入ってくれてるんだけど、扉も拭いてくれてるのかな。 いやー、扉は拭かないか。床掃除だけですよね。 えー、どうなんだろう。公共のバカなマンションの外側の扉も、なんか綺麗でした。 ただ汚れないだけかもしれないですね。触りもしないし。 一軒家だとね、どうしたって、ホコリとかね、外から自分で拭かないとってなりますよね。 よしよし。 あー、すっきり。 はい。 えーと、りのもあさんから、ハンディクリーナーで床の隅の細かいところを掃除始めました。 おー、すごい。細かいところのお掃除まで。 えー、ハンディクリーナーで。 ハンディクリーナーって、あの、なんだ、手で持つところがついてるタイプのですか。 違ったかな。 ね、細かいところまでのお掃除ができて、いつも以上に空気が綺麗になりそうです。 えみさんからです。 洗面所、拭き掃除完了。 排気口のカバーや、洗濯機周りのホコリも取り、鏡、洗面台、床も拭きました。 今から友達と会いに出かけます。 いってらっしゃーい。 気持ちよく出かけられますね。 そっか、お出かけ前のお掃除だったんですね。 へー、すごい。 排気口のカバーとか、洗濯機周りのホコリまで。 どうしても溜まり箸のところまですっきりさせて。 帰ってきた時に、空気の綺麗なお部屋に迎えられそうです。 えみさん、ご報告ありがとうございます。 続いて私は、トイレに行きました。 トイレの掃除も、軽い掃除は、昨日の人が来る前と来た後にしたんですけれど。 ちょっとね、全体の掃除もやっちゃおうかなと思ってます。 まずはね、あちこち拭き拭きして。 最後に床拭きします。 便座周りから頭まで拭き拭き。 トイレも、トイレ専用のマーベラスジェル用意してて、それで拭いてます。 トイレは汚れる前に、汚れがこびりつかないように。 マーベルに掃除すると、掃除がストレスじゃなくなりますね。 それに気がついたのは、結構最近、最近というか、ミニマリストになってからですね。 汚いものを拭くところだと思ってました、昔は。 違ったんだなーって。 あまりね、こんなこと言うと、実家が汚れてたってあまり言うと、今はだけ母が恥ずかしがり言わないでって思うかもしれないけれど。 まあまあ、散らかってたので、事実です。 頑張ってたんですけどね、母も。 4人子育てしながら、体調崩しながら。 だからね、散らかってるのが悪いことじゃないんですよ。 体調悪いとか、忙しすぎるとか、いろんな事情があるから。 だって、悪くない。 ただ、自分が気持ちよく過ごすために、その時間を作って、趣味としてお掃除したらいいんじゃないかと、今は思っております。 趣味ですね、これ。 お掃除は趣味。 昔の私は、やりたくないことだったけれど、今はきっとやらせたくない。 自分がやりたい。自分できれいにして、すっきりした気持ちを味わうんだって思ってます。 ほんと気持ちいいんですよね。 掃除が好きとまではやっぱり言えないんだけど、でもね、最近は、あれ、私もしかしたら掃除楽しいかもって思う気持ちがあります。 昔は、すべてのお掃除を外注できたらいいのにって思ってたんですが、全くなくなりましたね、そういう気持ちが。 他にやりたいことができて、やったらやりたいと思うのかもしれないけど、今、自分の暮らしを自分で整えるのが楽しいって思ってるから、なんかもったいないって思っちゃうのかもしれません。 最後の仕上げは、レンジャーの中にスクラッピングバブルをシュッと、最後に後で、トイレ流して完了です。 あー、いい汗かいた。 今、ついでに手につけた泡を洗面台の蛇口にこすりつけて、ちょっと手をスポンジ代わりにしながら蛇口を磨いてお水かけて流しました。 たまにこういう掃除をしてます。水で掃除。 本格的なお掃除するんだったら、スポンジとかあった方がいいですけど、ちょいちょいこうして蛇口、石鹸で洗ってます。 りなもあさんからです。 そうです、そうです。ペットがいるからウサギの牧草なんかがたまりはがちなんですよね。ハンディクリーナー掃除は暇さえあればしてて、もはや趣味です。 あー、りなもあさんももう趣味になってらっしゃる。 そうですよね、ウサちゃんとワンちゃんがいらっしゃるっていうことだったので、きっとペットちゃんの毛もそうですし、食事とか牧草とかいろんなものがどうしたってお部屋の中に少しずつ出てきますもんね。 それがすっきりっていうのは、お手入れしてらっしゃるっていうのは本当にすごいことだなぁと思っております。 チャオさんから、拭き掃除っていい運動になりますね。冷蔵庫終了、配信のおかげでサクサクできました。 そうですよね、運動になりますね。一石二鳥、運動もできるしお部屋もきれいになるし。 本当、ジムに行ってちょっと散歩、散歩っていうか歩くのと同じくらい体脂肪燃焼すんじゃないかな。やり方次第だろうけど。 結構本当、掃除は運動になるから、運動したいと思っている人はお掃除いっぱいしたらいいかもしれない。一石二鳥です。 おちょこさんからです。 場所別の洗剤なくなったらマーベラスJ買いたいけど、なかなかなくならない。一度手放そうかな。拭きかつもっと楽しくできそう。 そうか、場所別の洗剤、どんなのお使いなんでしょう。そうなんですよね。 あちこちの洗剤があると、洗剤ボトルが増えるっていうのもあるし、いちいち考えて買えなきゃいけないっていうのも大変だったり。 私、マーベラスJに変えてから、小さな孫、それこそハイハイするような時も、これだったら二度拭き要らずで安心してましたし、 それ以外の洗剤だとどうしても匂いがついていたり、床にペタッとくっついて舐めてしまうような年頃だと不安で、 二度拭きもやっぱりしなきゃダメかーなんて思ってたんですけど、これだとそれ必要ないし、洗剤の匂いの混ざりっていうのも気にしなくていいから、ほんと楽になりました。 どこでもできるし。それこそあれだ、外から帰ってきたものが、例えば帽子とかカバンとかで、 基本は洗うのが好きなんだけど、洗ってる時間ないって時はマーベラスJ、今ちょっとやってるんですけど、スプレーシュシュシュってかけておくと除菌と消臭できるから、 洗ってる時間ないって時は、ひとまずこれで済ませてます。 あと、家に誰か来て、ベッドに座るってことがあるんですけど、孫たちがベッドに座るとか、そういう時も帰った後に布団にシュシュシュってかけてます。 湿度が高い時はあまりしない方がいいのかもしれないけど、冬の乾燥してる時はベッドにシュシュシュってかけて、消臭と除菌。 子供ってどうしても幼稚園とか学校とかでいろんなウイルス流行ったりしますから、私うつるわけにはいかないと思ってシュシュシュシュして、安全を守っております。 よし、消しゴムもしまって、トイレ掃除もしたし、床掃除もしたし、私最後の仕上げに参ります。 大したことじゃないんだけどね。 畳を戻す。 背巾は畳を、こっちに置いておこうかな。 畳をね、 畳を普段は使ってなくって寝室の端に置いてて、そこで娘が来た時授乳したり、孫が秘密基地にしたりして遊んでます。 せっかくだから並べておこう。 この置き畳も便利で、いろんな置き方できるから、これ一つでね、いろんな、なんだろう。 今日はベッド代わりとか、今日は座布団代わりとかね、いろんな使い方してます。 孫が来ると基地作り。 もう畳も簡単に終わりました。 あとは、本当はね、トランプリンのカバーを選択したので、乾いたらかけたいけどまだ湿ってるので、これは後にしよう。 いいかな。 完了です。 湿度が上がってる部屋も、私が動いたからかな。 はい、ということで今回も吹きかつライブご参加ありがとうございました。 一緒に吹きかつすることで、お部屋は綺麗になるし、空気はどんどん澄んでいくし、楽しくお掃除できる。 お掃除ってこんなに楽しかったんだって思っていただけたらいいなって思ってます。 また吹きかつライブ開催していきますので、不定期で開催しますので、よかったらボイシーとこのチャンネルの通知をオンにしておいていただくと、サプライズライブ参加しやすくなりますので、よかったら設定してみてください。 ではまた次の放送でお会いしましょう。 ひびかつラジオのえりさでした。 ありがとうございます。 ちょっとこれだけ最後読ませていただこう。 リノモンさんから、最近へこんでて部屋の運気が滞っている感じがしてたんですが、このライブで掃除して動き出したら部屋もすっきり。 素晴らしい。嬉しい。 私もです。運気が良くなる感じがする。 こうしてお掃除すると。 そうやって感じていただけるのとってもやりがいがあります。 いい汗かきました。 本当にありがとうございます。 ではまたお会いしましょう。 えりさでした。 # 💬コメントお返事｜3月20日復活ライブ、27日春を楽しむ、29日朝の1分掃除、30日健康習慣 コメントへのお返事をいたします。 3月20日、ふきかつライブ 床に近づくと見えるものが変わる というのにいただいたコアさんからのコメントです。 アーカイブ聞きながら拭き掃除しました。 窓のサッシがとても汚れていたので 少しきれいになって気分も上がりました。 ぜひまた拭きかつお願いします。 コアさん、ご報告ありがとうございます。 もうまた拭きかつやっていきますよ。 私も拭きかつのライブすると 今まで掃除しなかったところがきれいになっていくので とても気に入っております。 コアさんもまたタイミングがあったら ぜひ生放送にご参加いただき そうじゃないときはアーカイブ出しますので また一緒に拭きかつしていきましょう。 サッシきれいだと気持ちいいですよね。 次は3月27日、春を楽しむ こちらヨッシーさんに追加でコメントいただきました。 休日の朝、河川敷をジョギングしてますが 日の出が早まり、菜の花や桜と春を感じます。 ジョギングで前夜のビールはなかったことになります。 ヨッシーさん、コメントありがとうございます。 なんて素敵な習慣、河川敷のジョギング 今の季節気持ちいいでしょうね、景色が。 菜の花や桜、春のジョギング最高ですね。 前夜のビールなかったことになるのかな? どうなんだろうな。 続いて3月29日、1分トーク 朝の1分掃除ネタにいただいた 久美町さんからのコメントです。 車のメーターがダッシュボード付近の段差があるところ 運転中に隙間にゴミが入り気になっていたので マイナスドライバーにウェットティッシュを巻いて拭きました。 そしたら結構黒くなっていてびっくり。 隙間のゴミも取れ、運転の不快もなくなりました。 また1分拭きかつ頑張ります。 久美町さん、コメントありがとうございます。 車の拭きかつもいいですね。 いろんな隙間がありますもんね、車って。 マイナスドライバーにウェットティッシュ いいアイディア、お聞かせくださりありがとうございます。 ヨッシーさんからのコメントです。 なるほど、あらかじめ1分でできることを考えていたら 1分間でもできそうですね。 きれいをプラス1ですね。 ヨッシーさん、コメントありがとうございます。 そう、1分でもできることをたくさん持っていると 隙間時間の活用がうまくなるなと実感しております。 そうですね、プラス1。 これね、プレミアムで話題になった 明るさプラス1のところを使ってくださっている。 次はヨンナーさんからです。 シンクした、ゼン出ししました。 ヨンナーさん、ゼン出しのご報告ありがとうございます。 そしてね、プロフィール写真の変化についても 気づいたことをコメントでお返事くださっていて ありがとうございます。 こちらこそです。 シンクしたゼン出ししてどんなふうに変わりましたか? すっきりしますよね。 あと、この放送にコメントくださった みずくらげさん、ありがとうございます。 私もって軽やかに切れていたところが って書いてくださっているんですけど どこか発見できなくて あれって私のアプリで見ると もしかしたら2分35秒じゃないのかなって思いながら その周辺確認したんだけど どこのことをおっしゃってくださっているのかわからなくて ただ、いずれにしてもみずくらげさんが とても軽やかに、ポジティブに この放送を聞いてくださっているんだな っていうのが伝わってきて ありがたいなって気持ちになりました。 コメント、いつも嬉しいです。 続いて、3月30日 頑張らないから続いている健康習慣にいただいた チャオさんからのコメントです。 健康寿命を伸ばす就活、本当にそうですね。 これからの私のテーマとして掲げていきます。 チャオさん、コメントありがとうございます。 チャオさんのテーマに掲げてくださるなんて この日話した甲斐があります。 元気に過ごせる時間、増やしていきたいですよね。 私も結構20代、30代で無茶をした その月が40代で いろいろあちこち体に出てきたので 今はもう体のメンテナンスをせっせとしております。 一緒に健康寿命伸ばしていきたいです。 この放送にはヨッシーさんからもコメントいただいてました。 ヨッシーさん、私プーさんと同じこと言ってたんですね。知らなかった。 # ひとこと終活｜エンディングノートをただ開く 最後に一言就活のコーナーです。 エンディングノートとの付き合い方なんですが、 私は時々エンディングノートをただ開く時間を作っています。 何を書こうとか、どこを書き直そうとか全く思わずに、 とりあえずひとまず開いて、何となく見てみる、 そういう時間を作っています。 それで何にも思い浮かばず、ただそのまま閉じることもありますし、 ここを書き直そうと思うこともあるし、 そういえばこれ調べてなかったなって気がついてタスクに入れることもあるし、 その時々で全然違うんですけれど、 エンディングノートをとにかく身近なもの、 日常的に開くものにしておくのがとても大切に思っていて、 スケジュール管理する手帳みたいな感覚で開くような、 人生に寄り添わせるような存在として、 エンディングノートがあるのがいいと思っていますので、 こうやってただただ開く時間を作っています。 これエンディングノートをすぐに書けない方にもおすすめの方法です。 ただ開く。書かなきゃって思うと、 今日は書けなかったってなってしまうんだけど、 ひとまず開こうって、なんとなく今日は開こうみたいなぐらいで、 軽い気持ちで付き合うと、そういうのもいいんじゃないかなーなんて思っております。 ということで、今回も最後まで聞いてくださりありがとうございました。 また次の放送でお会いできるのを楽しみにしています。 ひびかつラジオのえりさでした。