ずっと怒ってる上司が、仕事の量が減ったら笑うようになったことがあるので、ずっと怒ってる人は余裕がないだけだったりするんだろうなと思います。

はじめまして　私はすぐに怒ります　怒るときは時間に余裕がない時です　自分にも自信はありません　いろいろある中怒りたくても我慢しています　溜まりに溜まると怒りに変わってしまいます　バク先生のお話のようにその行動に価値があるのか考えることも大切だと思いました　ありがとうございました

ここ数年傷つきやすくて、そこに触れられた時怒ってしまいます。導火線があって、反応してしまうのをやめたいです。自分にとって大事な部分を傷つけられてると感じてるから怒ってしまうんだとは思うけど、ほぼ自動的な反応なので…。怒る必要があることなのか、は考えたいです。スルースキルも結構ある方だとも思うんですけど、繰り返し刺激してくるような人もいるんですが、余裕がないからなんですよね。

こんばんは😃🌃クリスマスと言っても、これと言って何をする訳ではないけど…
怒る人には余裕がない、ってワタシと同じことをバク先生も思っていることがわかって嬉しかったです。いっぱいいっぱいになったら自分が何をやってるのかもわからなくなって、知らず知らずのうちに怒るって現象、わかります❗その人の態度に出ますよね？前職の先輩にそういう人がいて、パワハラされたけど、先輩には余裕がないんやな、と今となっては思います。外面はいいけど、結局取り繕いでボロが出て自滅していったけど、取り繕う余裕もなかったって。

昇華…怒りの最終形態？高度な技術なんでしょうね、きっと。ちょっとイメージは湧かないです、人生経験甘いです。
バク先生のお話を聞いていて、あらゆる怒っている人々の顔がよぎってましたが、ひとつイメージが湧いたのは、怒ってる人って、基本怒る元気ありますね。グッタリしてる人は、怒る元気もない？感じがします。
今日の勤務先の外来がめちゃくちゃ混んで、数人にご立腹されましたが、それ以上の患者さんに労りの言葉いただき、とりあえずプラマイでプラスでした(￣▽￣)美味しいプリン🍮もいただきプリップリに成長してます