初コメントです🍀家庭内の環境を変えたいと思っています。私は仕事でいらんことをしがち、スピードが遅い、指示を確実にこなせないなどなどがあり、怒られやすいです。でも、家庭となると怒る立場にあたります。今回のテーマは、家庭内での自分を見直すきっかけになりました。ありがとうございます。

自分は怒ったつもりはなかったけれどパートナーが行動を変えていて、聞いたら前嫌がっていたから…と言われ何だか罪悪感をかんじていました。。先生の言う通りだと思います。でも何だかゆったり話されるので癒されました😊ありがとうございました。

今、怒られました…落ちそうなものを支えていただけなのに。それはやる側にとっては大きなお世話で邪魔なそうです。萎縮しまくっているのに、今日は自分はいっぱいいっぱいだから気を遣って！と言われました。気を遣って、したことを怒られるのでますます、気力と私にとっての気遣いは無駄で、馬鹿をしてるんだと思います。自己嫌悪が強まるばかりで。残念ですが私は精神病を持っているので、おかしいのは私だと思っています。

２年前、私がブチ切れ幼馴染♀に絶縁されました。

何度も違和感があり問い詰めて聞いたら、宗教にハマってました。

その宗教は同級生♂家族が布教活動でパンフレット？を配布、母から付き合いは気を付けてと言われ気に掛かり、中学の頃、体育(たぶん柔道)授業後に先生に叱責されてるのを目撃、25歳の頃、バイク事故で亡くなり輸血拒否した？との噂も流れ…

幼馴染♀の告白に動揺のあまりブチ切れ、もっと冷静に対応出来れば良かったのかな(反省)今はお互いのためにもこれで良かったと思います。互いの幸せが1番です。

直属の上司のご機嫌伺いしてばっかりの自分なのでとても刺さりました…
新卒時、注意はするけど怒らない上司についていた時は仕事が嫌と思ったことはなく、どんな些細な質問にも「それは良い質問ですね！」と褒めてくれたので安心して働けていたように思います。
今の上司とは物理的に距離が置けないのが辛いですが、まずは「怒らせてしまった自分が悪い、自分のせいだ」と思うのをやめようと思います。難易度高いですが…