自己欺瞞しながら生きてきた自分に気付けました。本の中で“擬態“というワードに出会えただけで買って良かったです👏

追記。
「自分を変えたいけどやり方がわからない」「周りににこうしてもらうといいよ、と言われても１人だし…」そんな私の悩みを「セルフでできるよー。」と教えてくれたのは、とても大きいことでした。
おもしろい！とわくわくしながらできそうなのも、チャレンジのハードルが低そうかも…と思わせてくれるのも助かります。
「気にしないことが１番」等の具体例の無い本だとどうしたらいいのかが全くわからないのです。もう万策つきたか…と思っていた時に先生の本に出逢えて良かった！と思ったのは私だけじゃないと思います。

初めまして。私は何十年と家族に悩まされ、治ることができずにいますが絶対に治したい！と色々自分なりに努力をしてきました。
そんな中、とにかく楽に生きたくて色々な本を読みましたが、最後まで読んで「この発想おもしろい！すぐやりたい！」と思えたのはバク先生の本が初めてです。
脳内にマツコさんをインストールして会議したり、3Dをやめたり、嫌な人をスルーしたり。ごっこもセルフ褒めも、チャレンジしています。「ああ、これは私が良くないな。」と反省も。先生には、本当に感謝しかありません。

フラットな雑談も楽しかったです。
先生の本はしんどくなりそうだぞって時のためのお守りにkindleに忍ばせてあります。
最近は割と調子がいいのでうまく過ごせてますが、こうしてvoicyでの配信を聞くことで、いつでも本のことが思い出せそうです。
今後も配信楽しみにしております。

本、何度も小分けにして読みたいと思っています。生きづらさをやわらげるヒントを一冊にして、何かをみいだして自分なりにラクに過ごせる何かを、と、前向きに足元を照らしていただいて、尊敬してしまうばかりです。
やれないかも、と不安に感じる時もありますが、ゆっくりでいいのだし、今日はなんだかイイ気分やなぁなんてほんのり思えるだけでも、と励ますものの、実際もっと成し遂げられる何かがある方が、と慌ててしまうことも。
人間らしく迷い、臆病風に吹かれつつ、声を掛け合って力いっぱい歩む生き様に触れて←励みになります