# オープニング おはようございます。松下紀美子です。 11月9日月曜日、あなたの魅力を引き出す教科ストーリーレディオ。 この番組は、大事な場面で選ばれるための伝え方やコミュニケーションのヒントを、 毎朝10分お届けしています。 今日のテーマは、「ええ、あの、」を言わなくなる3つの方法です。 それでは早速いきましょう。 # 『えー』『あのー』を言わなくなる3つの方法 先日、リスナーの角畑さんから えーあのーを言わなくなるようになりたいな、 みたいなつぶやきなコメントが入ったので それを拾わせていただいて、 今日はお話をしていきたいなと思います。 えーとかあのーっていうのは、 コミュニケーションや話し方の分野では フィラーと呼ばれています。 フィラーというのは、 喋りのその文章と文章の間に挟み込む つなぎ言葉になります。 フィラーと呼ばれるこのえーあのーは、 ない方が相手に分かりやすく伝えることができるとか あと、自信を持って伝えている印象に 見せることができるですとか いろいろメリットあるんですね。 例えば、えー、今日は天気がいいですね。 とかね、それでえーがあるよりも、 今日は天気がいいですねって ストレートに言った方が伝わるっていう感じですね。 で、そのえーあのーをどうしたら 言わなくなるのかっていうのを 3つまとめました。 まずですね、一つ目。 自分がえーあのーというフィラーを 言っているということを知る、 自覚するということなんです。 いや、意外とですね、そんなふうに 自分言ってましたかっていう方多いんですよ。 私もレッスンでですね、お話しさせていただいて 指摘するとびっくりされる方多くて 誰もですね、えーあのーって めちゃくちゃ言ってるよとかって 周りから指摘されることって まあまあないですからね。 自分で知るしかないんですね。 だから、私もそういうね、 ご指摘させていただくときは 録音したものとか、録画したものを ちょっと聞いてみてねとか 見てみてねっていうふうにお伝えしたり。 あと、リアルレッスンだったら、 ほら言った、みたいなね。 ほら今言ったでしょ、みたいな感じで 指摘すると、あ、ほんとだ言ってますね みたいなことがありますね。 なので、言ってるかどうかですね。 私も今、えーって言ってしまいましたね。 そうなんです、えーってね。 やっぱ無意識に言ってしまうものなので、 それを言ってるかどうかをまず知る っていうことです。 2つ目は、これはですね、そんなこと?って 思うかもしれないんですけど 言わないと決めるということです。 無意識に結構出てしまうところがあるので、 だから意識をして言わないと決めるだけで だいぶ、えー、あのーって少なくなります。 私もこのボイシンは、本当に会話調で話してる。 会話調っていうか、本当に会話として話してるので かなりえーとか、あのーとか、んーとかね。 なんかいろんなフィラーを言ってると思います。 でももしですよ、もしフィラーを言わないと 決めたら言わないですよ。 今すごく意識してます。 ちょっとまたここから崩していきますね。 えー、あのーは、私はありにします。 そのですね、えー、あのーを、 じゃあ言わないと決めるじゃないですか。 決めたときに、でも言いたくなるときありますよね。 言いたくなるときは、 口をつむぐ?つぐむ?つぐむですね。 口がポカーンと開いてると、 ついえー、あのーって言いたくなってしまうので、 なんとかなんですって、 文末で言い切ったら、一瞬止めるっていうかね。 口を開けておく、ポカーンと開けるわけじゃなくて、 つぐむっていうことも大事になりますね。 今、3つ目みたいになってしまいましたが、 一応その1セット、言わないと決めて、 言わないと決めて、口をつぐむ。 2つ目になります。 次、3つ目なんですけど、 3つ目はどうしてえー、あのーと言ってしまうかというと、 大体ですね、次何を言おうかなと思っているときに、 そのつなぎ言葉としてえー、あのーと言ってしまいがちなんですね。 なので、何を言うのかを決めて、 短文で話すということです。 短文というのは、短い言葉ですね。 〇を早くつけるということです。 しゃべっていて、〇で〇で〇でってことでしゃべっていて、 言い切りました。 言い切った後に、次話そうというときに、 何だっけってなるとえーとかね、あのーっていう言葉が出やすいです。 だから、最初から何を言うのかを決めておく。 そして、長々と話していると、自分でもよく分からなくなってしまう というパターンもありますので、 短めに話をして、それも何を言うべきかというのを 整理していけば、えー、あのーは少なくなります。 ということで、ぜひ3つ実践してみてください。 # 『えー』『あのー』を言うメリットもある あなたの魅力を引き出す共感ストーリーレディーをいかがでしたでしょうか。 私自身は結構、え、あのが多いタイプだと思うので、そんな私がこんな話というかノウハウ提供するのもちょっと牙引けますけれどもね。 実際でも、言った方が良いというメリットもあるので、それも一つお伝えしていきたいなと思います。 これを言うとなぜ良いかというと、会話というかね、カジュアルに話し言葉で話してるなという印象を与えることができます。 え、あのというのがないときっちりと分かりやすく伝わるんですけれども、やっぱり人間らしいというかね、AIじゃない。 人間らしい喋りだなというふうに感じてもらえるので、え、あのはたくさん言わなくてもいいけど、一つや二つあってもいいという考えですね。 また、え、あのはつなぎ言葉であると申し上げたんですけど、じゃあなんでその言葉でつないでいるのかというところには実は意味がある場合があります。 これは言葉だけじゃなくて、声のトーンとか、あと表情ですね、とワンセットで見ていただきたいところがあるんですけれども。 え〜〜〜って、ちょっとドーンというね、え〜であったり、え〜っとですね、みたいなね、いろんなえっととかえ〜とかがありますね。 その言い方一つで、あ、この人めちゃくちゃ考えてるんだとか、今めちゃくちゃ困ってるんだとか、なんかね感情をある意味表しているという場合もあるかなって感じですね。 場合もある。だからそこはですね、自分のえ、あのというよりも、誰かのえ、あのを聞いたときに、その方の感情ですね、表情とか仕草とか、間合いとか、それと一緒に見てみると、その方の今思っていることがわかるかもしれません。 え〜あのって奥深いですね。面白いと思った方は、いいね、そしてコメント、さらに質問もお待ちしております。それでは今日も共感でしかない一日をお過ごしください。