# オープニング おはようございます。フリーランス社会福祉士のライトです。 インスタをメインに介護保険に関する発信活動をしています。 支援者と介護者がつながるオンラインコミュニティライトケアサロンを運営しております。 こちらのVoicyのチャンネルでは、難しく手とつきにくい介護保険の世界を楽しく、分かりやすくご案内していきます。 今日も在宅介護の最前線からお届けします。 はい、9月2日水曜日でございます。 毎週月曜日朝7時にお届けしているんですけども、 これから不定期でやっていこうかなと思って、 月曜は固定でさせてもらうんですけども、 というのも、もう間もなく400回なんですよね。 あっという間に400回、Voicyが。 今日の配信が397回目ということで、 いい具合にやっていこうかなと思って、 月曜以外も配信させていただいております。 あともう一個が、今日実は僕の誕生日なんですよね。 おめでとうございます。ありがとうございます。 そうなんですよ、もう38になりますね。 いい年でございますよ。 Voicyも400回に合わせて、いい感じでやっていけたらなと思っております。 400回では、かねてから決めてたんですけど、 改めて自己紹介みたいなのを話そうかなと思ってるんですよ。 Voicyも固定投稿っていうのができるので、 初めてVoicyに聞いてくれた方に、 お前は何者だっていうのが分かるような投稿がずっとしばらくなかったので、 それも含めて400回記念でお話しさせてもらおうかなと思っております。 今日は誕生日、誕生日って自分で言うのもあれなんですけども、 誕生日なんで、自己紹介っていうよりも、 今の自分が何を感じているのか、 この1年を振り返りながら少し話してみようかなと思っております。 それと加えて、ライトケアサロン、 冒頭でも毎回コールさせてもらっているライトケアサロンも、 今月で2周年を迎えるということで、 そんな話もしていけたらと思っております。 それでは本編よろしくお願いします。 # 「次の1年へ」人とつながること、言葉にすること はいはいはいということで、今日のテーマは 次の1年へ、人と繋がることを言葉にすることというテーマでお話をしていきたいと思います。 冒頭でもお話ししたように、もうすぐVoicyも400回記念というのと あとね、今日僕が誕生日だということで、ちょっと1年を振り返りながら そんな大げさに振り返る感じじゃないんですけども ちょっと振り返ってみようかなというのと、今何感じているのかなというお話 あと僕のコミュニティ、オンラインコミュニティも2周年迎えるというところで お話ししていきたいと思います。 別に今回募集の話をしたいというわけじゃなくて 誕生日という節目で、自分がこの1年で大事だなと思ったこと これから大切にしたいことを少しゆったりとお話ししていけたらと思います。 はい、ということで、早速なんですけども この1年振り返ってみて、まずすごく感じたのが リアルで会うことってやっぱりいいなということ 本当これはすごく感じていて 今って本当にオンラインでいろんなことできますよね もうコロナ禍以降、Zoomが主流になって 逆に今ちょっと対面に戻りつつあるのかなという空気感を感じるんですけれども オンラインで何でもできる でもオンラインだからこそ出会える人もいるし 距離が離れていて話せるし 僕自身もオンラインの便利さにはかなり助けられています 発信活動していると全国でつながることができて なかなか会いに行けない距離の人たちとも オンラインでつながれたりだとかすごく助けられている だからオンラインよりリアルのほうがいい みたいな話じゃ全然なくて むしろオンラインがあるから つながれた人がたくさんいると思っています でもそのオンラインでつながっていた人と 実際に会って同じ場所で話して 同じ空気を感じると やっぱり画面越しとは違うものがあるなって思うんですよね 本当当たり前の話になっちゃうかもしれないですけど 声のトーンとかちょっとした表情とか あと一番感じるのはその場の空気感とか そういうものを含めて人と会うってやっぱりすごくいいなって この1年は特にそれを感じる機会が多かった気がします し僕も積極的に会うことに お金と時間を使ったかなと思っております なかなかデブ症でずっと家の中に居がちだったんですけども 積極的に人と会おうっていうのを この1年は考えていましたね オンラインでつながれることの良さも大事にしたいし その上で会えるときには実際に会う そういう関係をこれからも大切にしたいなと思っています 多分オンラインかリアルかを選ぶより 両方あるからこそ関係が深まることもあると思うんですよね 普段はオンラインでつながっていて たまにリアルで会う リアルで会った後またオンラインで話すときの 距離感が少し変わることもある 僕はこの行き来がすごくいいなっていう風に感じています そんな風に感じています もう一個 この1年ですごく大事だなって感じたのが アウトプットすることです 発信を日々していると 常にアウトプットはしているんですけれども それだけじゃなくて 僕の場合頭の中だけでずっと考えていると 結構モヤモヤが残るんですよね 頭の中でずっと考えていると 考えているつもりなんだけど 同じことをぐるぐる考えていたりとか 自分が何に引っかかっているのか 自分でもわからなくなったりする でもそれを話してみる 喋ってみるとか書いてみる 誰かに聞いてもらう そうやって外に出してみると 自分はこれが気になっていたんだとか 僕はこう思っていたんだというのが 見えてくることがあって なのでこのボイシーも そのアウトプットの一つではあるんですけれども アウトプットって何か 完成した意見を発表することだけじゃないと思っていて まだまとまっていなくてもいいし 結論がなくてもいい ちょっとモヤモヤするなとか これってどうなんだろうとか 今日こういうことがあってさぐらいの そのくらいから言葉にしていいと思うんですよね 僕にとってはアウトプットすることで 頭のモヤモヤがなくなっていく感覚があって 全部が一瞬で解決するわけじゃないけど 少なくとも頭の中だけに置いておくより 言葉にすることで整理されていく こうやってボイシー続けているのも 聞いてくれているリスナーさんに 何かを届けたいというのはもちろんあるんですけれども 僕自身が話しながら 考えを整理しているというところもあると思っています これはライトケアサロンのメンバーにもやってもらいたいし 実際に座って使ってもらいたいなという風に感じています 何か立派なことを言わなきゃいけない場所じゃなくて まだ整理されていない状態でも ちょっと聞いてほしいって言える 誰かに話したり言葉にしたりすると 自分の中で少し整理される そんな感覚 ライトケアサロンがそういうアウトプットできる場所でも あったらいいなって思っています アウトプットって得意な人だけがやるもの 得意な人だけがやるものでもないと思っていて 言葉にするのが得意じゃない時もありますよね 今日は何となく話したくないなとか っていう時もあると思うし それはそれでいいと思うんですよ でももし何か頭の中に引っかかっている時に ここならちょっと出してみようかな って思える場所があるとすごく助けになると思っています この1年を振り返ると リアルで人と会うこともアウトプットすることも 結局は人とつながることだったり 自分の言葉をちゃんと外に出すことだったり するのかなって思います ここから次の1年の話なんですが 今僕が思っている大きな目標の一つが 先ほどから言っているライトケアサロン LCSを業界ナンバーワンのコミュニティにしたいということ これは今もナンバーワンですという意味ではなくて これが僕がこれから目指したいこととしてそう思っています ただナンバーワンを目指すといった時に 人数が一番大きればいいとか コンテンツが一番大きればいいとか そういうことだけを考えているわけではなくて もちろんもっと成長させたいという気持ちはあります もっといろんな人に知ってもらいたいし もっといい場所にしていきたい その同時にずっと大事にしたいのが居心地の良さ ここなら居られるなって思えること 毎回何か発言しなくてもいいし でも何かあった時にちょっと話してみようかなと思える 困った時にはまた戻って来られる そんな場所でありたいと思っております 幸いこういったオンラインのコミュニティをやっていると 大会率というのが毎回大会される方もいるんですけど 僕のコミュニティは非常に大会率が低い数字が出ておりまして 本当にありがたいなって思う 本当皆さんのおかげだなと思うんですけども そんな場所でありたいなと思っていて 僕自身ナンバーワンを目指したいという気持ちと 居心地の良さを守りたいという気持ちは どちらかを選ぶものではないと思っていて トレードオフの関係にはないかなと思っていて 大きくしていくことと安心していられること その両方をどう大切にしていくかは これからも考え続けたいこと ずっと高い熱量で走り続けなきゃいけない場所にもしたくないし 常に成長していないといけない場所にもしたくない 居心地はいい でもそこにいると誰かの話から学べたり 刺激をもらえたり また明日からちょっと頑張ろうかなって思えたりする そういう場所をこれからもっと作っていきたい リアルでもオンラインでも人との関係が育って 自分の言葉を出せてここにいたいなって思える そういう方向に僕のコミュニティを育てていきたいし その先で業界No.1のコミュニティを目指していきたいと思っております 誕生日って何か大きな決意をしないといけない日ではないと思うんですけど こういう節目があるとこうやって一回立ち止まって 自分が何を大事にしたいのかを考えるきっかけになるな なんていう風に思いました この1年で僕が改めて感じたのは 人と実際に会うことの良さと 自分の中にあるものを外に出すことの大切さでした 次の1年も人と繋がること 自分の言葉を出すこと その両方を大切にしながら進んでいきたいと思います いつもボイシーを聞いてくださっている皆さん 本当にありがとうございます 最近ちょっといいねの数が増えてきて非常に嬉しく思っております 視聴数もね フォロワーは毎回ちょっとずつ微増できてるんですけど 再生数が割といいという非常に嬉しく思います 僕のことフォローしてくれた人は ひょっとしたら毎週聞いてくれてるんじゃないかなと思っております 本当にリスナーの皆さんいつもありがとうございます 今日が397回目なんですけども 続けてこられたのも こうやって聞いてくれる方がいるから また次の1年もその時その時で 考えていることを自分の言葉で話していけたらと思っております うまくまとまった時だけじゃなくて まだ考えている途中のことも含めて ここで言葉にしていきたいと思います 今日の配信もそんな まさにそんな回になったかなと思います ということで誕生日の今日は 今僕が感じていることをそのまま話してみました これからもよろしくお願いします # エンディング はいはいはい、ということでいかがだったでしょうか。 次の1年へ人とつながることを言葉にすることというテーマでギュルッとお話をさせていただきましたが、 誕生日特別配信ということでね、普段の毎週月曜日とは違うタイミングで配信させていただいたんですけども、 どうでしょう、Voicy聞かれている方、毎日Voicyのアプリ開きますかね。 ライトの配信を聞くために毎週月曜日だけ開くんだっていう、なかなかレアな人はいないと思うので、 またリアルタイムで聞いていただけたら非常に嬉しいなというふうに思っております。 またいいねだったり、お便りもお待ちしておりますので、ぜひまた引き続きよろしくお願いします。 はい、ということでまた1つ年を重ねましたが、頑張っていきたいと思いますのでよろしくお願いします。 はい、ということで今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。 在宅介護の最前線から介護保険のスペシャリストライトがお送りしました。 皆様の健やかで幸福な1日を願っております。 それでは、いってらっしゃい。