# オープニング おはようございます。フリーランス社会福祉士のライトです。 インスタをメインに介護保険に関する発信活動をしています。 支援者と介護者がつながるオンラインコミュニティライトケアサロンを運営しております。 こちらのVoicyのチャンネルでは、難しくてとつきにくい 介護保険の世界を楽しく、分かりやすくご案内していきます。 今日も在宅介護の最前線からお届けします。 はい、ということで9月28日月曜日でございます。 毎週月曜日の朝7時にお届けさせていただいておりますけれども、 月曜日始まりました。もう9月も終わりですね。 シルバーウィークが明けて、皆様いかがでしょうか。 シルバーウィーク、ゴールデンウィークに続いて秋にも連休があるという シルバーウィーク、SWって言うらしいですね。 どうやら、らしいですよ。SWって言うとね、 SWって言ったらね、我々業界ではね、ソーシャルワーカー、 ソーシャルワーカーなんですけどもね、 どうやらね、シルバーウィークは略するらしいんですけども、 僕はSWって言うとソーシャルワーカーって言う。 パッとね、自分がそうなんであれなんですけども、出てくるんですけどね、 皆さんどうでしょうか。 SWと言えばね、SPでございますよ。 SP、わかります? サファリパーク。 サファリパーク行ってきました。 サファリパークをSPって言うかわかんないですけど、 週末ね、子供たちとね、サファリパーク行ってきたんですよね。 で、ワイフがちょっと予定があったんで、 子供3人連れてサファリパーク行ってきたんですよね。 で、ワイフは朝早起きしてお弁当作ってくれて、 そのお弁当持って僕は行くだけって感じだったんですけども、 非常にありがたいですね。 お昼の心配をしなくていいっていうのは非常にありがたい。 で、サファリパーク行ってきて、 サファリパークって言うとね、自分の車で行って、 動物たちを間近で見れるみたいな、 それが最大の魅力なんですけども、 マイカーで回るだけじゃなくて、 普通のね、歩いて回る動物園のコーナーもあるんですよね。 で、やっぱね、動物園行くとあるじゃないですか、 動物のエサやり体験。 ありますよね。 で、もうそっからですよ、 無限課金時刻の始まりですよ。 で、今だとね、ペイペイあるんでね、 ペイペイで行けちゃうんで、 現金だけじゃなくて、 今小銭ないからちょっと無理だよねっていうのが言えないから、 無限に課金ができちゃうというか、 リス、シュマリスにエサあげたりとか、 リスザルにエサあげたりとか、 カピバラにエサあげたりとか、 いろいろ断るごとに課金を要求されるんですよね。 で、モルモットにもあげたな、 キャベツ数枚とか、 ヒマワリの種5粒100円とか、 分かります? 分かりますけど、 ちょっとね、減価を考えてしまう。 貧乏症なんですよね。 すごくね、貧乏症なんで、 減価で考えてしまうんですけど、 いやでもね、ここはね、やっぱ体験ですよ。 ここでできる体験にお金を払ってるんだってことなんですよね。 ちょっとね、この葛藤をしながら、 子供たちの優雅なままに課金してきましたね。 エサあげたい、エサあげたい、オーケーオーケー! 小銭ないけど、ペイペイだったら無限にできるからみたいなね。 いやー、やられましたね。 本当にね、こういう子供たちのテーマパークっていうんですかね、 動物園とか水族館とか、 無限に課金させてくるじゃないですか。 入場料とは別で。 サファリパークって通常のね、 実際やってる動物園と違って、 ちょっと割と高めなんですよね、入場料も。 そうそう、そっからさらに課金が重なるというね、 非常にいいビジネスモデルでございますね。 そんな感じの週末を過ごしておりましたが、 ごめんなさいね、だらだらと喋ってしまいましたが、 皆さまいかがお過ごしでしたでしょうか、シルバーウェイク。 また何か聞かせていただけたらと思います。 はい、ということで、 本題いきたいと思うんですけども、 このテーマは支える人も支えられる人も一人にしないというテーマで お話をしていきたいと思います。 連日こんな感じのテーマでお話させてもらってるんですけども、 僕が運営させてもらっているライトケアサロンの話でございます。 今月30日でね、2周年を迎えるということで、 ちょっと連日、連日じゃないや、 毎回ちょっと同じテーマでお話をさせていただいてるんですけども、 支える人も支えられる人も一人にしないというテーマで 今日はお話をしていきたいと思います。 それでは本編よろしくお願いします。 # 支える人も、支えられる人も、ひとりにしない。 はいはいはい、ということで今日のテーマは 支える人も支えられない 違う間違えちゃった、いきなり噛んじゃった 支える人も支えられる人も一人にしない というテーマでお話をしていきたいと思います この内容なんですけども 今日はなぜ僕がライトケアサロンっていう オンラインコミュニティを作ったのか っていう話をしていきたいと思います オープニングでもお話しさせてもらったように ライトケアサロンLCSが9月30日で2周年を迎えます 2年、丸2年ですよ 2年って振り返ってみると もうめちゃくちゃあっという間だったなって思うんですけど せっかくの節目なので今日は改めて なぜそもそもこのコミュニティを作ったのか LCSを作ったのかっていうことを お話ししていきたいと思います で、2年間続けてきて 今これからどんな場所にしていきたい と思っているのか そんな話をしてみたいと思います 飛ばさないでくださいよ 最後まで聞いてくださいね で、LCSを作った背景の一つに 僕が地域保護活動支援センターで 働いていた時の経験があって 今も非常勤で勤めているんですけども 地域保護活動支援センターで働いていると 当然だけどいろんな支援者と関わるし 介護をしている家族とも関わります で、その中で僕は支援者と家族介護者の間に 少し距離があるなというふうに感じたんですよね これは別にどっちが悪いって話じゃなくって 支援者には支援者だからこそ見えることがある 制度だったり これまでいろいろな方を支援してきた経験だったり 専門職として見えることがある 一方で家族介護者には 毎日一緒に過ごしているからこそ分かることがある その方が普段どんな表情をしているのかとか どういう時に調子がいいのかとか 日々の生活の中で何に困っているのかとか そういうリアルなところですよね そういうのってやっぱり家族だからこそ見える部分もあると思うんですよね でもそれぞれに見えているものがあるのに 立場が違う 専門職、家族介護者 立場が違うことでうまく繋がれないこともある 僕はそこに少しもったいなさを感じていて というのがあります そこが一つ で、もう一個 僕もいろんな事情グループに参加させてもらうんですよね 例えば男子会 アルコールの事情グループだったりとか 認知症の家族会だったりとか そういう家族会、事情グループに参加させてもらう中で まずは家族自身が癒されることが一番大事だ っていう考えに出会ったわけですよね 支える側が癒されることが大事だっていう 介護しているとどうしても 介護される本人のことが中心になりやすいと思うんですけども それはもちろんそうですよね それは大切なことなんですけども でもその人を支えている家族自身はどうなんだろう とか 家族もいろいろ感じるし疲れる もちろん疲れることもありますよね でも自分の思っていることを話したい時もある だから支援する側が一方的に何か教えるだけじゃなくて 僕ら支援する側ですよね こうした方がいい、こうした方がいいよ って一方的に何か教えるだけじゃなくって 家族介護者だけで話すだけでもなくて 家族介護者だけで話すだけじゃなくって 支援者と家族介護者がもっと本音でつながることができたら どうなるんだろうみたいな お互いに見えてくるものを持ち寄ることで より良い、僕ら専門職はより良い支援について 考えるきっかけになるんじゃないかなって そんなことを考えるようになったことが ライトケアサロンを作った背景の一つです なのでライトケアサロンは支援者と家族介護者が 立場を越えてつながるオンラインコミュニティとして始めた っていうわけなんですよね ただ2年間続けてきて 今改めて思うのは LCS、ライトケアサロンって 僕が最初に考えていたものを 僕一人で完成させていく場所ではないんだなってこと これは最初から僕がそう考えていたわけではなくて 最近のボイシーでも話してるんですけども 僕自身もともとかなり一人で突っ走るタイプだったんですよね 自分で考えて自分で動く とにかく自分が動くみたいな うまくいかなかったら また違う方法を試すみたいな そうやってやってきた部分もかなりある でもこのLCSを2年間続ける中で その考え方も少しずつ変わってきて LCSの中で誰かが何かを呟いたから 僕が全部に答えなくても 別の誰かが反応してくれるみたいな 新しい人が入ってきても 僕だけが迎えるんじゃなくて 既存の今のメンバーさんが声かけてくれるみたいな 支援者と家族介護者だったり 違う職種だったりとか 違う経験を持ってる人同士が それぞれの立場から話をする そういう場面が少しずつ少しずつ生まれてきたわけなんですよ それ見てると やっぱ僕一人でできることには限界があるなと思うんですよね 僕一人が何かを提供して 僕一人で答えてみんながそれを受け取るみたいな LCSはそういう場所ではないなというか むしろいろいろな人がいるからこそ 自分にはなかった視点に触れられる 誰かの経験が別の誰か 例えば誰かが経験を何か話したとして そしたら別のメンバーさんが 誰かが考えるきっかけになる 受け取って受け止め方って いろいろあるじゃないですか それをどういうふうに考えるかって その人それぞれだと思うんですけども そのきっかけになる 自分が話を聞いてもらうこともあれば 別の日には自分が誰かの話を聞くこともある そうやってみんなが関わる中で 少しずつ少しずつ場が作られていく 2年間やってきて 今はそこにすごく価値を感じてます 最近の僕自身も一人で何かを 仕遂げるというかやり切るというよりかは 違う経験度とか強みを持っている人たちと 一緒に考えて一緒に作っていくことで 一人では一人ではできないことが できるんじゃないかなというふうに 思うようになりました でLCSもこれからもっと そういう場所にしていきたいなって 強く思ってます で完成されたものを僕が用意して そこに来てもらうっていうよりも 僕たちに関わってくれる人たちと一緒に これからLCSを作っていきたい もちろん安心していられるってことは 大切にしたい そこは大前提にしたいと思ってます 前回までのボイシーでも 安心して話せる場所だったり 暖かいけど本気の場という話をしてきたんですよね 何かを発信し発信し続けないといけないわけでもないし いつも前向きでいないといけないわけじゃない いろんなテンションありますし 人生生きていると落ち込むこともあるし テンション上がることもあるし いつも前向きでいないといけないわけでもない でもそこに違う経験を持つ人がいて 誰かの話に触れたりとか 自分のことを話したりする中で 考えるきっかけが生まれる そのきっかけが生まれる 支援者だから伝える側というか教える側とか 家族介護者だから 受ける側とか教えてもらう側っていう そういうふうに固定するんじゃなくって お互いが持っている経験から学び合える そこを僕はこれからそういう関係を大切にしていきたいって思ってます そうなんです 今回2周年を迎えるにあたって 僕が新しく迎えたいと思っているのも 完成したコミュニティというよりも これからのコミュニティを一緒に作っていく仲間 だからといって 何か特別なことをしなきゃいけないってわけじゃなくって 積極的に発信し続けることが条件ということでもなくて その人なりの関わり方で この場所にいてもらえたらいいなと思います 積極的に参加してもらったら嬉しい 発言してもらえたら嬉しいけれども 別に見る専門の人もめちゃくちゃいます この場所にいるっていうことに 安心感を得ている人もいるので そういう関わり方も全然ウェルカムです 誰かの話を聞くことも 誰かの言葉に反応することも 自分の経験を少し話してみることも その場を作る一つだと思っています 支援者にも一人で抱えてしまうこともあるし 家族 介護者にも一人では抱えきれないことも 当然あると思います だから立場をこうやって繋がる お互いの経験だとか 考えに触れながら一緒に考えていく 僕がLCSで大切にしたいことを言葉にすると 支える人も支える人も一人にしない というところに結局繋がるんですよね 今日のタイトルの改修でございます ということで9月30日で LCSは2周年を迎えます 同じ9月30日から 新規メンバーさんを募集させていただきます 9月30日から10月4日の間 5日間限定で新規のメンバーを募集させていただきます もし今日の話を聞いて LCSってどんな場所なんだろうとか ちょっと興味があるなと思ってくださった方がいたら 詳細を見ていただけたらと思います 概要欄にランディングページ詳細を貼っておきますので 見ていただけたらと思います ただねちょっとまだ申し込みができないので 9月30日から募集を開始させていただきたいと思います 2周年だから完成というわけじゃなくて ここからまたね # エンディング はい、ごめんなさい。 あの、チャプター切れてました。 ちょっと勢いよく喋ってたら、チャプター切れてました。 このVoicyって、10分ごとのチャプターで分かれてるんですよ。 で、大体いつもね、1チャプター10分以内で話そうとしてるんですけども、 ちょっと熱量込みすぎて、今何分かっていうのを全然見ずに喋り続けていたら、 いつの間にか10分超えてて、ずっと収録が終わっているにも関わらず、ずっと一人で喋ってました。 いや、この熱量そのまま届けなかったな。 はい、ちょっと無駄に話したか覚えてないですけども、内容は覚えてないですけども、 伝えたいことはもう決まってます。 9月30日から5日間、10月4日まで、LCSの新規メンバーさんを募集させていただきます。 20年で完成というわけじゃなくて、これから一緒にみんなで作り上げていきたいという思いがあります。 もし今日の配信を聞いて、ちょっと興味あるなと思ったら、 この概要欄にランニングページのURLを載っけておきますので、またチェックしていただけたらと思います。 ただ申し込み自体は9月30日からなので、まだちょっとできないんですけども、 僕がどんな思い出とか、LCSがどんな場所かというところはまとめさせていただいておりますので、 またチェックしていただけたらと思います。 しかも9月30日ってキリ悪いですよね。 なんでこんなにキリが悪いタイミングかっていうと、 9月30日って僕の娘の誕生日なんですよね。 ちょうど5歳になるんですよね。 で、LCSは3歳になるというね、そんな感じでございます。 ということで、まだまだ元気にやっていきたいと思います。 LCSよろしくお願いします。 はい、ということで今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。 在宅介護の最前線から介護研のスペシャリストライトがお送りしました。 皆様の健やかで幸福な一日を願っております。 それでは、いってらっしゃい。