腸腰筋の知られざる働き
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身体が整うRadio
柴雅仁｜鍼灸師・パーソナルトレーナー
- 08:221.
大腿骨を骨盤に押し付ける
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柴雅仁｜鍼灸師・パーソナルトレーナー
鍼灸師の国家資格を持つパーソナルトレーナー
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✔︎オンラインレッスン「セルフケアサロン」
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✔︎「整体＋運動」SPTパーソナルトレーニングサロン東京立川
→ https://www.spt-shiba.com
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片足バランスいつも左側だけフラフラしてできなかったので、お話聞いて納得しました。今日は鼠径部を刺激しながら挑戦してみます。ありがとうございますm(_ _)m