# チャプター 1 みなさんこんにちは。運転を科学する男、上西一美です。 今日は午前中、僕は食べ物の苦手なものを克服しましたという話をしていました。 車の運転において運転行動を変える時も、僕はちょっとヒントになるんじゃないかなと思っていて、 それはどういうことかというと、例えば事故を起こす人に安全運転をしましょうと言っても、 たぶんなかなかできない人がいらっしゃるんです。たまにですけどね。 こういう人にどんなアプローチをしたらいいのかという相談をよくされるんですけど、 本当に難しくて、運転行動を変えるってなかなか人ってしないんですよね。 だけど僕は苦手なもの、例えば食べ物の話を今日朝してたんですけど、 最近食べてるものはアボガドであったりとか、 昨日はゴーヤ食べましたね。ゴーヤもあんまり好きじゃないな。 サーモンとか最近食べてるし、チーズも食べてるし、 昔は苦手だったんですけど、今は結構食べれるのはコレステロール値を下げるっていう目的があるからなんですね。 例えばサーモンとかアボガドを食べることを克服しようと思って食べてるわけじゃなくて、 目的がその先にあるので、手段としてやれてるんじゃないかなと思うんですよ。 ということは安全運転をするっていう目的を定めるから、多分人って変えれないんじゃないかなと思ってて、 その先にあるものって何だろうな。 例えば僕はすごくイライラする人で、運転も昔はめちゃくちゃ荒かったんですよ。 なんだけど、今も全く違うんですよ、運転は。 もちろんね、この仕事をしてるから。 だから僕の目的意識がまずは仕事についてしまったということが一つあるんだろうなと思うんですよ。 もう一つはやっぱりね、車の運転で人を殺してしまう事故をめちゃくちゃ見てるんで、 やっぱり自分自身が人を殺してしまうんじゃないかなって思った瞬間に運転行動って変わってしまった。 だから目的意識が加害者にならないっていう目的意識になったわけですよね。 だからそういうですね、ちょっと視点を変えると変わるんじゃないかなって思って、 ちょっとね、今色々考えてるところなんです。 だから皆さんもね、ちょっとね、なぜ自分が、飲酒運転はさすがにする人いないだろうけど、 速度超過をちょっとしてしまうとかね、一時停止を適当にしてしまうとか、 分かっててもやっちゃうっていう人もいるかもしれないし、 それはその先にある目的意識っていうのが明確じゃないからそうなっちゃうんじゃないかな、 運転行動変えれないんじゃないかなって思うんで、 一度ですね、なぜ安全運転をするのか、何のためにするのかということを考え直してもらったらいいんじゃないかなと思います。 では今日も皆さん、完全に。