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厚底カーボンシューズを履きこなすコツは〇〇に隠されている

11:42
579再生
#健康 #ランニング #トレーニング #マラソン #トレイルランニング #ランニングシューズ #ウルトラマラソン #厚底 #カーボン
高岡尚司のランニングお悩み相談室
ランニングコーチ 高岡 尚司
  1. 03:48
    1.

    日本選手権で最も感動したのは…

    https://moshicom.com/user/4400/
  2. 07:55
    2.

    コツは「ロッカー機能」にあり

    https://zerobaserunning.jp/service-zbrc

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高岡尚司のランニングお悩み相談室

ランニングコーチ 高岡 尚司

もっと速く、もっと楽に、もっと遠くへ走るために必要な「走り方」「練習方法」「呼吸法」「エネルギー代謝」「自律神経」について情報発信しています| 書籍「ゼロベースランニング(2016年)」著者

裸足でフルマラソンを2時間45分で走ったプロランニングコーチ&鍼灸マッサージ師だからこその視点で、普通のランニングコーチには語ることができない「人間本来の身体の仕組み」をお伝えしてます。


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●YouTubeチャンネル
https://youtu.be/MjV6ejl2a1w

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