足腰の痛みは、なぜ治らないのか？
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足腰の痛みが治りにくい理由とは？慢性痛の原因は身体地図の不具合認識のずれが動作アウトプットを狂わせるGETTAが示す体のずれと修正の道筋痛みは改善点、ギャップを埋める秘訣
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ランニングコーチ 高岡 尚司
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コメント
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ケンケン
9月9日
触って初めてわかるって、まさにそうですね😅数日前まで腰椎と胸椎が頭ではわかっていても体感的には一緒になってしました💦
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返信 
ランニングコーチ 高岡 尚司
9月9日
骨模型などの画像を眺めるだけでも、身体地図が明確になるかもしれません👍
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shoji_may.lw
9月8日
走っている時、疲労で大腿四頭筋がガチガチになりそれが原因で腰が下がり人間型ロボットの様なフォームになってしまった場合、腰高フォームに戻すにはどの様な事をすれば良いでしょうか。
1返信 ランニングコーチ 高岡 尚司
9月8日
GETTAを使うと、きっかけが掴めるかもですね！何ができてないのか、ということに気づかせてくれます👍
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