「体にいい本当のこと10選」でも取り扱った「禁酒」ですが、
楽しい席でお酒を飲むのも捨てがたい！というご意見も。
質問もいただいておりますので、今一度お酒の「適量」について考えてみましょう！

・おすすめ参考資料『最高の老後』
304ページ　お酒を飲むならこのくらい

質問：山田先生は、「酒を嗜んだ方がベターな状況」での飲酒はどうされていますか？
義実家のメンバー、私がお酒を嗜んがら嬉しそうなので、タバコは吸わないけれどお酒は飲みます。
私は甘いものが代替不可なので、お酒が代替不可な高齢者の方との対話・アドバイスはどうしているのか気になりました。
うちのボーイズのゲームも、私の甘物に置き換えてノーコメントでいます。
日常歩く距離が半端ないので、それも運動にカウントされているのかなぁと思っています。

・私も、私がお酒を飲むと喜ぶ人（父）がいるので気持ちがわかります！
・山田先生は現在は禁酒をされていますが……？
・お酒と病気の発症リスクの関連を今一度おさらい
・男性より、女性や高齢者は少なめが推奨
・気をつけたい、がん発症リスクと飲酒の相関