#576 【元気に年を重ねたい】からだの老化を決定づける１０の要因ランキングを解説！
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▶︎生物学的な老化に密接に関連したDNAの特徴的な変化を解析した結果のランキングは……
1．喫煙
2 アルコール摂取量の増加
3 ウェスト周囲の増加
4. 昼寝
5 体脂肪率増加
6 BMI増加
7 CRP（炎症反応）増加
8 中性脂肪増加
9 子ども時代の肥満
10 2型糖尿病
特に気になるものについて、
山田先生に解説いただきました！
1．喫煙
2 アルコール摂取量の増加
3 ウェスト周囲の増加
4. 昼寝
5 体脂肪率増加
6 BMI増加
7 CRP（炎症反応）増加
8 中性脂肪増加
9 子ども時代の肥満
10 2型糖尿病
特に気になるものについて、
山田先生に解説いただきました！
AI目次
老化を決定づける10要因とは？昼寝は老化を早める？意外な真実炎症反応増加と老化の関係性とは？子供時代の肥満が及ぼす影響とは？がんと老化の意外な関係性とは？
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コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
むしろyoutubeの方が、継続して観れなくなるかもしれません。しかし、山田先生が食レポしながら美味しいケーキ🍰を食べる動画ですと必ず観ます。😊
2人の声って素敵ですね．YouTubeは「ながらで聞けない」というのがポイントですかね。
私はニューヨークがとにかく好きなのでその情報がほしいですが、どうすれば見てくれるのかー私は脂肪肝なので癌になりやすいのかーと反省した次第です。
SOHOのアイスクリームミュージアムの隣にGUができたみたいですね！ニューヨーク最高！